Resumo do livro Six Thinking Hats by Edward de Bono 1. O método Seis Chapéus permitirá que seu cérebro maximize sua sensibilidade em diferentes direções em momentos diferentes Uma parte importante da existência dos humanos depende de seus pensamentos. Algumas pessoas aprenderam a pensar de maneiras que são benéficas para elas, mas isso não significa […]
Resumo do livro Happiness is the Way by Wayne Dyer 1. Você tem controle total sobre como se sente Você acredita que a felicidade só pode ser encontrada quando você alcança ou encontra algo? Em vez disso, que tal reformular esse pensamento para pensar que ser feliz é uma escolha, algo que você pode simplesmente […]
Resumo do livro The Emotional Life of Your Brain by Richard Davidson 1. As emoções são centrais para as funções do cérebro e para a vida da mente Pesquisas em neurociência revelaram algo fundamental sobre a vida emocional do cérebro – que cada um de nós é caracterizado por um “estilo emocional”. Outros sistemas de […]
Resumo do livro The Speed of Trust by Stephen Covey 1. A confiança é o fator mais subestimado que pode criar ou destruir tudo em poucos segundos A confiança afeta tudo em nossas vidas 365 dias por ano, desde nosso trabalho até nossos relacionamentos pessoais. Aos sete anos, Stephen R. Covey foi convidado a cuidar […]
Resumo do livro Fuck Anxiety by Robert Duff 1. Ansiedade: Significado, efeitos e a causa da terapia A ansiedade é uma condição que causa sentimentos de preocupação ou medo, e esses sentimentos podem atrapalhar a vida normal de um indivíduo. Existem alguns tipos de transtornos de ansiedade, como transtorno de ansiedade generalizada, transtorno do pânico, […]
Resumo do livro Bounce by Matthew Syed 1. Talento é resultado de milhares de horas de prática intencional, não talento inato Se você acredita que alcançar a excelência depende do talento, provavelmente desistirá se mostrar uma promessa inicial insuficiente. Talento não pode ser ensinado em uma sala de aula — não é algo com que […]
Resumo do livro Talmud 1. O que posso aprender sobre Negócios de um livro de 1.500 anos? Durante o auge de seu império de US$ 10 bilhões em meados da década de 1980, o A Olympia & York Development, Ltd., da família Reichmann, foi a maior empresa imobiliária da América do Norte. Este judeu ortodoxo […]
Resumo do livro Wherever You Go, There You Are by Jon Kabat-Zinn 1. A meditação pode não ser fácil, mas é acessível a todos Muitas pessoas tentaram a meditação e desistiram, algumas manifestaram interesse em fazê-lo, mas descobriram por onde começar muito complicado. A meditação requer concentração e prática, e o barulho do mundo de […]
Resumo do livro The Brain That Changes Itself by Norman Dodge 1. O cérebro não é hardware de computador, com circuitos permanentemente conectados Este livro é sobre a descoberta revolucionária de que o cérebro humano pode mudar a si mesmo, conforme contado através das histórias de cientistas, médicos e pacientes que reuniram essas transformações surpreendentes. […]
Resumo do livro The Art of Wordly Wisdom 1647 by Baltasar Gracián 1. Introdução: Descubra a sabedoria duradoura de um clássico de auto-ajuda de 400 anos. A Arte da Sabedoria Mundana (1647) é um clássico atemporal de auto-ajuda. Composto por 300 máximas curtas, mas brilhantes, ele esclarece como viver sua vida, alcançar o sucesso e […]
