![Resumos de livros PDF – Desenvolvimento Pessoal, Motivação e Empreendedorismo [Criptomoedas]](https://inegociavel.com/wp-content/uploads/2021/11/logoINEGOCIAVEL.png)
Resumo do livro Eat To Live by Joel Fuhrman 1. A dieta ideal para perda de peso e saúde ideal A comida é algo tão comum e habitual, fora do nosso dia a dia. Ao mesmo tempo, pode significar muito mais coisas, desde energia essencial até dependência tóxica. Nossas relações com a comida muitas vezes […]
Resumo do livro Eat To Beat Your Diet by William Li 1. Coma o seu caminho para uma saúde melhor. Talvez você tenha mergulhado os pés nas águas da perda de peso no passado, mas ficou desanimado com os resultados. Ou talvez você esteja tentando evitar a crescente lista de doenças crônicas, mas se sente […]
Resumo do livro Eat To Beat Depression And Anxiety by Drew Ramsey 1. Vença o blues mudando sua dieta. Hoje em dia, não é preciso ser um especialista para ver que uma crise de saúde mental está sobre nós. A maioria das pessoas está sobrecarregada e estressada – e mesmo antes da pandemia global, depressão, […]
Resumo do livro Eat & Run by Scott Jurek 1. Como começou a corrida da vida de Jurek Scott Jurek começou como um garoto tímido, controlando um caso raro de pressão alta. Ele se tornou um adolescente magro que muitas vezes era provocado e intimidado por outras crianças por causa de sua pequena estatura. Havia […]
Resumo do livro Eat, Move, Sleep by Tom Rath 1. Dietas da moda, estilo de vida sedentário e sono confuso são seus inimigos mais opressivos Tendemos a não valorizar nossa saúde e começamos a valorizá-la um pouco tarde demais; principalmente, quando não há muito que possamos fazer para restaurá-lo. Uma das razões por trás dessa […]
1. Tratamentos medicamentosos por si só não podem nos manter saudáveis, a resposta moderna para prevenir doenças é a alimentação Estamos realmente em um ponto de virada na luta contra as doenças. Cada um de nós tem uma enorme oportunidade de assumir o controle de nossas vidas usando os alimentos para transformar nossa saúde. Você […]
