How to Make SHIT Happen por Sean Whalen

1. Tudo que você faz na vida é resultado das decisões que você toma

A única pessoa culpada por tudo o que está acontecendo com você é você. Você é o piloto de sua vida, e você é o único que pode decidir se quer viver uma vida boa ou não.

O primeiro passo para viver uma boa vida, no entanto, é saber viver uma boa vida. Muitas pessoas tentaram métodos diferentes de como crescer na vida, mas falharam. Isso ocorre porque eles estão tentando os métodos errados, ou estão fazendo isso da maneira errada.Viver uma boa vida requer ter um plano de trabalho e a determinação de ter sucesso, não importa o que aconteça. A melhor vida que você pode viver é aquela em que você está realizado e feliz com as coisas que você faz. Como você alcança a felicidade e a realização, no entanto, é relativo ao que lhe dá alegria.

Você deve seguir os processos corretos de fazer as coisas para alcançar os melhores resultados. Quando você faz as coisas da maneira errada, as chances são altas de sofrer reprovação. Através dos princípios do CORE 4, Sean Whalen foi capaz de delinear e discutir os quatro aspectos fundamentais da vida que precisam de avaliação. Continue lendo para saber mais sobre o CORE 4.

2. CORE 4 é uma estrutura definitiva que abrange todos os aspectos da sua vida

Tudo o que você faz na vida se enquadra em quatro categorias. Essas quatro categorias moldam sua vida e existência. Eles moldam a maneira como você vive, como você vê o mundo e como você aborda o mundo em geral. As quatro categorias são chamadas de CORE 4, e você deve entendê-las perfeitamente se quiser viver uma vida plena.

A vida pode ser muito difícil para você se você permitir que o caos o governe. O caos não traz nada além de desordem, resultados negativos e um resultado terrível.

Você deve obter clareza primeiro antes de adotar todo o conceito dos princípios CORE 4.

Então, ¿o que é o CORE 4? CORE 4 representa Poder, Paixão, Propósito e Produção. Cada um desses princípios representa algo único sobre sua vida cotidiana.

• Potência (corpo).
• Paixão (relacionamentos).
• Propósito (mente).
• Produção (negócios).

Olhando para as quatro representações acima, você terá que concordar que nada que você faz em sua vida cotidiana cai fora dessas categorias.

Seu corpo representa seu eu literal, sua própria presença física. O relacionamento representa como você interage com todos ao seu redor, sua família, seus amigos e seu ambiente como um todo. A mente está preocupada em como você deve ver as coisas com positividade, abraçar os valores da vida e se encher de conhecimento útil. Seu negócio envolve sua renda e segurança financeira.

O valor do CORE 4 não pode ser subestimado porque refletirá em todos os aspectos de sua vida.

Seus objetivos de vida são como um elefante, e você provavelmente está cometendo o erro de tentar comer tudo de uma vez. É praticamente impossível engolir um elefante de uma só vez, ¿então como você o come? Você leva mordida por mordida – pequenos passos todos os dias sem colocar muita pressão em si mesmo.

O CORE 4 serve como um mapa, bem como um plano para você. Seu conteúdo não é negociável de forma alguma porque com o CORE 4, você pode resolver todos os problemas que enfrenta na vida. É o melhor guia para viver a melhor vida que você pode imaginar.

3. A maneira como você administra seu corpo é muito importante para o seu crescimento na vida

Seu corpo é o facilitador de muitas coisas que você faz. Ter um corpo em forma não é um luxo; é uma necessidade absoluta. Você não tem desculpa para não estar em forma. Você deve se exercitar todos os dias de sua vida porque seu corpo é o que você precisa para fazer tudo ao seu redor. Seu corpo é o que abraça seus filhos, leva você para o trabalho, deixa você íntimo de sua esposa e lhe dá o luxo de aproveitar tudo pelo que trabalhou.

Para ficar em forma e em forma o suficiente para limpar sua mente, você precisa fazer o seguinte:

• Contrate um personal trainer.
• Tenha um plano.
• Livre-se de comidas ruins.
• Encontre e comprometa-se com um parceiro de responsabilidade.

Quanto mais você entra em forma, melhor seu corpo responde a todos os aspectos de sua vida. Ficar em forma torna seu corpo mais afiado e seu cérebro mais ativo do que antes.

Além de construir seu corpo, há a necessidade de desenvolver uma melhor paixão (relacionamento) com todos que você conhece. Nada mata mais o crescimento do que estar em um relacionamento ruim com as pessoas ao seu redor. Relacionamentos ruins não se limitam à conexão entre você e seu amante; estende-se a abrigar ressentimentos, raiva, tristeza, maus pensamentos, etc. Quando você está cheio dessas emoções, você nunca pode crescer. Você precisa se livrar de tudo o que está causando um relacionamento ruim em sua vida agora.

Um relacionamento ruim fará com que você fique deprimido, com raiva e sem sucesso. Isso vai matar qualquer moral que você tenha, e no momento em que você fica com raiva de uma coisa, isso afeta todas as outras.

Aprenda a substituir palavras negativas por reações positivas. Quando alguém o ofender, afaste-se ou mostre seus sentimentos sem confronto. Aprenda a ignorar muitas coisas e seja mais agradecido.

Concentre-se em como você pode mudar para sempre e ignore como os outros reagem a você. Você está no controle de quem você se associa, assuma o controle.

¿Você sabia? Menos de 5% dos adultos participam de 30 minutos de atividade física por dia.

4. Cada coisa que você faz começa em sua mente

Cada escolha que você faz e cada passo que você dá é um produto do que está acontecendo em sua mente. Sua mente é como um jardim que sempre vai cultivar coisas, mas o que ela cresce depende totalmente de você. Se você não fizer nada, sua mente ficará nublada com nada além de imaginação.

“Bons amigos, bons livros e uma consciência sonolenta: esta é a vida ideal.” ~ Mark Twains

Sua imaginação só pode se concretizar se você tomar ações e passos que facilitem seu crescimento. Assim como um jardim, se você não cuidar dele, crescerá ervas daninhas, mas se você cuidar dele, crescerá o que você plantar nele.

Sua mente é o seu poder de tomar decisões. Você não pode controlar os pensamentos que vêm à sua mente, mas pode controlar suas reações a eles. Você deve aprender a controlar sua mente alimentando-a com boas vibrações, positividade e conhecimento valioso.

A melhor maneira de treinar bem sua mente é começar todos os dias com positividade. Encontre uma rotina matinal que funcione para você e mantenha-a. Que todas as manhãs sejam preenchidas com um ar de felicidade. Não comece seu dia reclamando sobre as coisas que estão erradas com sua vida. Não comece o dia se preocupando com as coisas que podem dar errado. Acorde e aproveite o privilégio de estar vivo e saudável o suficiente para esperar o dia inteiro.

Programe uma rotina matinal prestando atenção a:

• O que você fará quando acordar.
• O que você vai ler.
• Quais vídeos você assistirá.
• As pessoas com quem você falará primeiro, etc.

É muito aconselhável planejar seu amanhã, esta noite. Leia bons livros e passe tempo de qualidade com sua família e entes queridos.

No caminho para o trabalho, agende reuniões e eventos interessantes para a manhã e adie os menos interessantes para o meio-dia ou a noite. Sorria para seus funcionários ou colegas de trabalho e certifique-se de tentar o máximo possível ignorar comentários negativos.

Você pode desenvolver um mantra para si mesmo para passar por momentos ruins. Sua mente é capaz de influenciar sua vida, e é por isso que você deve prestar a máxima atenção a ela.

5. Certifique-se de que tudo o que você faz como carreira é suficiente para sustentá-lo bem

Você deve ser pago todos os dias, porque se você não fizer isso, você ficará preso na “falência”. Estar quebrado atrapalha muitas coisas. Primeiro, tira sua liberdade de fazer planos; então, torna suas ideias inúteis porque você não tem o suficiente para implementar qualquer ideia que tenha.

Muitas pessoas acham muito difícil equilibrar seu trabalho e sua vida privada. A maioria das pessoas substitui involuntariamente a família por um emprego, perdendo assim uma parte maior deles. As chances são de que você esteja lutando para se tornar disponível para sua família e para seu trabalho ao mesmo tempo. A verdade é que você não está sozinho na luta. Há duas saídas para tal situação:

• Você desiste e perde tudo.
• Você contrata um treinador do CORE 4 e resolve as coisas de uma maneira boa.

É claro que a opção um não é a ideal, o que torna a opção dois a melhor.

Contratar um treinador não faz de você uma pessoa fraca ou estúpida, especialmente se você for homem. Todos os melhores atletas e grandes pessoas do mundo têm, pelo menos, um treinador. Alguns têm vários treinadores e, se eles podem, você também pode.

Grandes empresas estão sempre abertas a aprender coisas novas, e você também deveria estar. Quando você contrata um coach, está contratando mais experiências e melhor conhecimento.

Seu sucesso ou fracasso financeiro é exclusivamente sua responsabilidade e seu negócio. Só você pode decidir se quer ter sucesso ou se quer falhar.

Você deve seguir os seguintes passos se quiser tornar sua vida mais produtiva:

• Agregue valor à sua vida, deixando as pessoas saberem o que você é capaz de fazer e por que elas deveriam ouvi-lo.
• Saiba o que você quer, por que você quer e como você quer.
• Pesquise por conta própria e aprenda mais.
• Aprenda com as pessoas e copie modelos que produziram resultados de sucesso Amplie e amplie sua costa agregando valor a quem se interessa pelo que você está fazendo.

6. Você é responsável por tudo o que acontece em sua vida

CORE 4 é o princípio sobre o qual você deve construir sua vida. Não é suficiente pensar em se tornar bem-sucedido ou melhor nas coisas que você faz; você deve fazer movimentos e aplicar todos os princípios do CORE 4.

Cada aspecto de sua vida está entrelaçado e conectado de uma forma ou de outra. Isso significa que danos a um aspecto de sua vida podem levar a mais danos em todas as outras áreas.

Não deixe sua sociedade refletir sobre você; em vez disso, certifique-se de refletir sobre sua sociedade.

O CORE 4 está lá para ajudá-lo a entender os meandros da vida e como você pode fazer qualquer coisa acontecer. Tudo o que você faz é produto de sua própria decisão, e você deve viver com isso. Você deve sempre encontrar uma maneira de criar felicidade para si mesmo.

Existem várias maneiras pelas quais você pode criar felicidade para si mesmo.

1. Saia do seu emprego se isso não o fizer feliz. Se você acorda todos os dias mal-humorado e infeliz por estar indo trabalhar, é hora de parar de fazer o trabalho. Se a vida de trabalho corporativo não lhe dá nenhuma satisfação, então você precisa sair e começar seu próprio negócio. Algumas pessoas acham mais confortável trabalhar com outras pessoas, enquanto outras não. O melhor a fazer é descobrir qual funciona para você e fazer as correções necessárias.
2. Fique longe de pessoas que continuarão atrapalhando sua evolução. Evite pessoas que trazem energias ruins para você. Corte-os se for preciso. Contanto que você esteja protegendo sua sanidade, todas as outras pessoas podem esperar.
3. Aborde todos os dias com positividade. Olhe para a frente para o dia seguinte como um dia de produtividade. Deixe que cada dia lhe dê motivos suficientes para querer começar no dia seguinte.
4. Encare cada desafio com a determinação de vencer. Uma das principais características de um vencedor é a determinação de vencer. Esforce-se para vencer sempre.
5. Aprecie mais e reclame menos. Quando você reclama demais, dificilmente se tornará mais produtivo, porque isso significaria que você está mais focado nas falhas do que na produtividade.

7. Conclusão

Não há limite para o que você pode alcançar, desde que você se dedique a isso. Além de colocar sua mente nisso, você também deve desenvolver um plano para sua vida e a melhor forma de executá-lo.

O CORE 4 serve como um roteiro para sua jornada pela vida. Ele ajuda você a dividir todas as áreas de sua vida em quatro etapas importantes. Com o Core 4, fica mais fácil acompanhar sua vida e reavaliar sua posição em intervalos regulares. Cada passo que você dá e cada decisão que você toma é evidente nos princípios. A melhor parte de viver uma boa vida é entender o que faz uma boa vida. Compreender o que é preciso para viver uma boa vida lhe dá as medidas necessárias para construir uma vida de realização.

Sustentar uma boa vida requer muita determinação e coragem. Requer foco e dedicação aos seus objetivos, e é por isso que você nunca deve deixar de aplicar os princípios do CORE 4. O Core 4 ensina a importância da vida e por que você deve fazer tudo o que puder para viver um estilo de vida saudável. Você deve aprender e desaprender muitas coisas se você quiser se destacar e viver uma vida plena.

Tente isto:

• Acordar cedo
• Faça uma oração ou um mantra
• Medite por alguns minutos
• Beba um copo de água
• Exercite seu corpo muito bem
• Coloque um sorriso na melhor parte do dia.