Resumo do livro How To Live by Derek Sivers

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1. Sinta-se à vontade para explorar o mundo - não sozinho, mas de forma independente

A independência é um dom valioso. Quando você não se importa com dinheiro, redes sociais ou opiniões alheias, você experimenta a verdadeira felicidade porque ela só é possível na liberdade. Como as pessoas e a tecnologia o cercam constantemente, não será fácil. Mas você pode meditar mais, limitar o uso do smartphone, viajar sozinho e curtir a natureza. Quando você libera sua mente, você se livra de todos os rótulos.

Você sabe cuja opinião é crítica - a sua. Lembre-se: as pessoas ao seu redor vivem suas vidas únicas e você deve viver a sua ao máximo. Quanto mais você sabe, menos sozinho você fica. Então, vá em uma jornada e faça novos amigos. Procure novas formas de renda e aprenda a dirigir carros, comandar navios e pilotar planos. Afinal, o verdadeiro sentimento de solidão só aparece quando a pessoa errada está por perto.

Independência é manter uma distância saudável de tudo.

O mundo é lindo, então veja, ouça, toque e experimente o que lhe interessa. Imagine que amanhã você ficará cego e surdo e não verá mais a beleza da natureza nem ouvirá sua música favorita. Sature seus sentidos como se tudo fosse desaparecer em breve. Por isso é importante conhecer o mundo, visitar diversos países, experimentar a culinária local, ouvir todas as músicas e conhecer pessoas que vão mudar sua visão de mundo. Procure aqueles lugares que vão te surpreender: festivais impressionantes como o Burning Man ou países únicos como a Índia ou o Japão. Quanto mais selvagem e louca for sua aventura, melhor.

E então, quando seus sentidos tiverem explorado o mundo completamente, experimente algo radicalmente novo - apaixone-se e encontre um lar para o qual deseja voltar todos os dias. Não importa o quão incrível seja o seu passado, será a experiência mais valiosa.

Leia o resumo de Como viver para se inspirar para viajar, encontrar o amor ou meditar e use as citações como afirmações diárias. Além disso, siga este resumo se sentir que chegou a um beco sem saída e nada o deixa feliz. Capítulo por capítulo, você encontrará a motivação para viver a vida plena e vividamente.

2. Encontre o que é seu e nunca deixe ir

Se você está constantemente procurando, não se compromete o suficiente com o que tem. Você tenta encontrar o melhor, mas e se tudo ficar perfeito só porque você escolheu? Sua atenção torna qualquer escolha a certa, e você deve se dedicar a essa escolha. Depois de fazer isso, você nunca mais errará.

O comprometimento nos dá tranquilidade e confiança em nossas ações. Então, dedique-se a uma pessoa e case-se com ela. Deixe essa pessoa não querer mudar você, e nunca tente mudá-la; vocês se encherão de calor, experiência e amor. Uma das maiores alegrias da vida são os laços de amizade, por isso encontre amigos verdadeiros e dedique-se um ao outro. Todo mundo precisa de abraços calorosos e palavras de encorajamento. Além disso, envolva-se em hábitos que o tornem uma pessoa melhor e transforme-os em rituais.

Novos hábitos são a maneira de experimentar o mundo, e velhos hábitos mostram seu verdadeiro eu.

O tempo vai voar, e cada dia terá um objetivo. Portanto, encontre algo com o qual se comprometer e leve-o à perfeição. Maestria não significa que você fará tudo de uma vez, mas é o epítome da ambição, então os negócios de sua vida devem evocar emoção. Você será incrivelmente bom em muitas coisas, mas focar na maestria lhe dará asas. Se você não sabe o que quer dominar, escolha algo que o impressione, inspire ou até mesmo o assuste. Pratique constantemente - você não saberá até onde pode correr ou quão delicioso pode ser seu bolo feito à mão até tentar. Ao encontrar novas maneiras de melhorar, você se tornará um pioneiro e abrirá um mundo de novas oportunidades para os outros.

Não é errado escolher o caminho errado, mas é muito pior não escolher.

Qualquer coisa no mundo que traga prazer também pode causar dor. Quando você falha, sente o valor do que está fazendo e explora sua capacidade. A história clássica da literatura é a jornada do herói — o personagem enfrenta dificuldades para encontrar a felicidade. A crise define a verdadeira face do herói. O conforto é seu inimigo – coisas fáceis nunca são confortáveis. Quando você entender e aceitar a dor, poderá lidar com ela.

3. O passado e o futuro são igualmente importantes: o que eles podem te ensinar

Pense no seu futuro, no de seus filhos e nas futuras gerações e faça pequenas coisas que tornarão a vida melhor. O tempo mostrará quanta diferença sua bondade e sabedoria trouxeram para o futuro. Crie uma máquina do tempo em sua mente e às vezes viaje nela antes de fazer qualquer coisa no presente. Ouça novos álbuns de música, não ignore novos filmes - eles podem fornecer as palavras de que você precisa.

Você pode investir no seu futuro agora: exercite-se, coma mais vegetais e frutas, visite médicos e passe mais tempo com seus entes queridos. Às vezes, o problema é que você está pensando a curto prazo. Pense em como as decisões que você toma hoje serão no futuro, como a comida que você come hoje afetará sua saúde e se as compras “apenas por diversão” que você fizer hoje o levarão ao endividamento.

Gastar dinheiro é bom, mas investir é sábio.

Às vezes não conseguimos lembrar o que aconteceu ontem, um mês ou um ano atrás. Esquecemos segmentos inteiros da vida porque parecem sem importância para o subconsciente. Mas quanto mais esquecemos, mais rápido a vida passa. A nostalgia melhora o humor, tornando-nos mais otimistas, criativos e empáticos; lembramos do passado, aprendemos a lidar com a dor. Portanto, deixe sua máquina do tempo interna viajar não apenas para o futuro, mas também para o passado.

Conecte seu passado, presente e futuro com pessoas de todo o mundo. Estamos unidos e você precisa sentir essas conexões. Uma das alegrias mais sinceras é conhecer alguém que cresceu em um ambiente completamente diferente, mas que se parece com você nos interesses e no senso de humor. É porque “eles” não existem; existe apenas “nós”. Conheça pessoas de diferentes países, comunique-se com representantes de várias profissões, religiões, pontos de vista e interesses - eles o ensinarão e aprenderão com você. Viaje para dar sua alma ao mundo: suas ideias, valores e amor. Mescle-se com o mundo até que você queira encontrar um lar permanente, então desça onde seus valores vivem - não importa onde seja esse lugar.

4. Aprenda a emocionante sensação de perder todas as razões

Vemos causa e efeito em tudo, mas a vida é cheia de acidentes, então por que não se dar uma chance? Torne sua vida mais espontânea e escolha um estilo de vida em que não precise fazer escolhas. Sua mente estará aberta para a aventura e apenas oportunidades surgirão: seja um novo corte de cabelo ou um novo país - deixe o acaso decidir. O mundo é caótico, mas você pode aceitar o caos aprendendo a arte da espontaneidade.

Quando um problema está incomodando você, parece que você precisa fazer algo a respeito. Em vez disso, identifique qual crença é realmente a fonte do seu problema. Substitua essa crença por outra que não o incomode. Então o problema está resolvido. A maioria dos problemas são apenas situações. ~Derek Sivers

Quando você vive no momento presente, você pode fazer o que quiser agora. O passado é tocante, mas é história, e o futuro é tentador, mas é apenas imaginação. O que quer que pareça interessante para você hoje está certo. Quando você se permite viver o momento, não pensa em erros ou oportunidades — você se deixa ao acaso e se liberta da necessidade de tomar decisões constantemente. As pessoas dizem “sim” aos parceiros errados, empregos de que não gostam e lugares onde não querem ficar porque a sociedade lhes diz que têm de decidir. Sem julgamento, ação ou reação - às vezes, é aí que reside a liberdade absoluta.

Não é fácil se acalmar quando você está em constante movimento. O mundo exige reação contínua, e parece que se você não está fazendo dezenas de coisas todos os dias, está ficando para trás de todo mundo (e ainda tem que postar tudo no Instagram). Relaxe e aproveite o silêncio e o momento, perceba como o silêncio é lindo. Seu mundo interior deve estar em harmonia para que você se sinta seguro na realidade. Lembre-se de que os sentimentos o controlam e o enchem de sensações agradáveis.

As emoções nos revelam mais do que as ações.

Você sabia? A palavra inglesa “noise” vem da palavra latina “nausea” (doença).

5. Aprender torna você bonito por dentro

A educação é a principal ferramenta de sobrevivência. Aprendemos a andar, falar e dominar diferentes ofícios; não poderíamos ganhar dinheiro sem aprender. Pense no que você sabia no ano passado e tente dobrar esse conhecimento no ano novo.

Aprender não é fácil, então trate-o como um jogo que o deixa mais sintonizado com o mundo. Você está fazendo a coisa certa ao aprender coisas novas se se sentir vulnerável, surpreso ou com medo. E vice-versa, se você tem medo de alguma coisa, comece a estudá-la e vocês se tornarão amigos. Além disso, lembre-se sempre por que você está aprendendo; Todo mundo tem seus motivos, mas com certeza isso faz de você uma pessoa melhor e do mundo um lugar melhor.

A sabedoria é a verdadeira beleza que não vai te deixar com a idade.

Enquanto aprende, você lerá centenas de livros. Mas quando você encontrar o livro que nutre a mente e aquece o coração - seja a Bíblia, o Alcorão, os Upanishads, Pense e Enriqueça ou qualquer outro - mantenha-o por perto; em momentos difíceis, dará conselhos insubstituíveis. Se você sentir vontade de segui-lo, faça-o. A leitura pode mudar sua vida para melhor se fizer você se sentir bem.

Erros são inevitáveis ​​e valiosos, tanto no aprendizado quanto na vida em geral. Quando você tenta algo novo, sempre espere cometer um erro; ele vai te ensinar melhor do que qualquer professor. E quando cometer um erro, não o repita uma segunda vez.

Todo mundo pode cometer um erro, mas tente fazê-lo de propósito. Despiste o destino: escreva uma música ruim ou uma história terrível — será simples e divertido. As formas de aprender que mudam você para melhor lhe darão conhecimento e desenvolverão sua imaginação. Que haja menos fracassos no mundo, mas compartilhe seus fracassos com tanto orgulho quanto compartilha seus sucessos.

Prepare-se para que o pior seja mais forte do que as provações que você enfrentará. O futuro é implacável e imprevisível; ela irá testá-lo e você se sentirá mal, mas não irá derrubá-lo se você tiver um plano de ação. Portanto, prepare-se para que o pior seja mais forte do que as provações que você enfrentará.

6. O riso sincero é a maneira mais segura de fazer amigos

Você é o capitão da sua vida, e o riso é a vela. Quando uma pessoa não tem senso de humor, ela perde o sabor da vida. O riso traz alegria à sua existência; quanto mais você brinca e ri, mais vivo e saudável sua mente e seu corpo se tornam. Ter a capacidade de brincar significa que você está usando sua mente de maneira incomum; nada é impossível para a imaginação. Quando você sabe avaliar uma situação de diferentes ângulos e encontrar aquele que vai fazer as pessoas sorrirem, você já é invencível. O humor é uma continuação da observação, da criatividade e da capacidade de controlar tudo. Faça o que fizer, o humor pode lidar com metade disso.

Gostamos de dividir as pessoas em otimistas e pessimistas que veem o copo meio vazio ou meio cheio. Mas imagine um homem das cavernas que vê um vidro pela primeira vez: para eles, é um milagre do progresso. É assim que o poder da imaginação pode mudar sua atitude em diferentes situações. Para apreciar algo, imagine que ele desapareceu. Chama-se prática do desconforto: use as escadas em vez do elevador para chegar a um andar alto e você perceberá que sua realidade confortável é linda.

Não precisamos de humor se não houver pessoas cuja opinião seja importante para nós. Quando você ouve a risada de alguém, você ri, a piada se torna mais poderosa. Trabalhar com outras pessoas é agradável e lucrativo. Não diga: “Não é problema meu” quando algo acontecer ao seu redor — isso já o tocou. Você não pode se sentir bem quando a sociedade está doente. Todos viajamos no mesmo trem, então por que não conhecer outros viajantes?

Experimente o prazer da cooperação - sua mão amiga trará vários corações solidários quando você precisar.

Nunca é tarde para fazer amigos. Mas encontrar um amigo não é suficiente; é um trabalho árduo com comprometimento, confiança e sinceridade. Compartilhe seus interesses e sempre pergunte aos amigos sobre seus humores. Seja você mesmo: confiante e vulnerável, e receberá sinceridade em troca. E se você quiser dizer algo bom para um amigo, diga sempre; nunca há elogios suficientes para as pessoas que são importantes para você.

7. Busque a espiritualidade, mas nunca resista a ficar rico

O dinheiro não fará de você uma pessoa melhor ou o definirá como humano. Mas o desejo de ganhar mais não o torna ganancioso ou vazio. O dinheiro é necessário porque agrega valor à sua existência, e o desejo de fazer mais significa o seu desejo de melhorar o mundo. O dinheiro é o motivador mais ambicioso do nosso tempo.

Esforce-se por uma vida rica porque você terá mais oportunidades de fazer coisas boas.

Há muito dinheiro no mundo e muitas pessoas estão dispostas a gastá-lo. Então, quando você criar algo único e importante, fique à vontade para cobrar por isso. Lute pelo lucro porque você merece. Não procure adversários que deseja vencer; ser o melhor em sua categoria única. E assim que sua renda começar a exceder suas necessidades, invista-a ou faça trabalhos de caridade.

O dinheiro é seu servo, não seu mestre. ~Derek Sivers

O cemitério é o imóvel mais lucrativo porque contém muitas ideias, como livros não escritos e filmes não feitos. Portanto, antes de seu último suspiro, certifique-se de que não haja uma única ideia dentro de você que você não tenha percebido. Não espere pela inspiração; comece a criar, e isso virá naturalmente.

Faça algo que te encha de emoções todos os dias. Certa vez, perguntaram a Picasso se ele sempre sabia que estilo pintaria. Ele respondeu que nunca havia pensado nisso; caso contrário, ele teria ficado entediado sem nem mesmo começar. Não encare a criatividade como aprendizado — ela deve ser fácil, rápida e consistir em perguntas, não em respostas. Colete ideias na multidão e incorpore-as sozinho. A verdadeira criatividade não tem prazo – voe enquanto há força em suas asas.

Esforce-se para a ação; não tente entender o mundo. Em vez disso, mude com sua generosidade, conhecimento e habilidades. Ao longo deste caminho confuso e emocionante, seus interesses, crenças, hobbies e locais de residência mudarão. É como a vida deveria ser, selvagem e excitante.

8. Conclusão

O amor é o coração de tudo. Criatividade, aprendizado e viagens são impossíveis sem amor. É uma mistura de atenção, reconhecimento e empatia. Quando você ama algo, como uma música ou um país, você dá toda a sua atenção, então certamente pode dedicar amor a si mesmo.

O amor torna suas ações significativas. O amor romântico é o sentimento mais emocionante, assustador e maravilhoso da Terra; nunca se arrependa de seus relacionamentos, mesmo que tenham sido dolorosos. Faça tudo pela pessoa que você ama. Seja honesto com eles porque esta é a primeira regra do amor. E nunca deixe a relação ao acaso: exige cuidados, como uma criança.

Seu silêncio é uma mentira se você não confessar seus sentimentos.

Não importa o quão caótico o mundo possa parecer, a natureza busca o equilíbrio. Encontre um equilíbrio entre trabalho e lazer e entre o tempo com os amigos e o tempo sozinho. Pense no que te faz feliz e aos poucos realize seus desejos, harmonizando sua alma. Equilibre as necessidades do seu corpo e da sua mente.

Você decide qual lição é adequada para você e qual vale a pena ignorar. Não existem verdades eternas para todos, mas se algo ressoa com você, deixe que isso torne sua vida melhor. A conclusão de cada lição é a seguinte: o mundo inteiro é sua orquestra e você é o compositor e o regente. Desfrute ao máximo da música da sua orquestra.

Tente isso

A memória é um elo poderoso entre o presente e o passado e mantém a alma jovem para sempre. Não importa que algo tenha acontecido há muitos anos - desde que você se lembre, isso não perde sua relevância. Como você pode salvar os momentos mais importantes para mantê-los com você?

• Comece um diário pessoal descrevendo toda a gama de sentimentos que são importantes para você naquele momento.
• Grave e edite vídeos, romantizando os eventos para percebê-los como um filme real.
• Escreva um livro, permitindo que os personagens vivam a sua vida.