Resumo do livro Good Morning Monster by Catherine Gildiner

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1. Saiba como a terapia e a resiliência da mente e do espírito ajudaram os pacientes de um terapeuta a superar imensos obstáculos.

Você ou um ente querido já participou de terapia? Se você já fez isso, sabe que pode ser extremamente desafiador! Confrontar as suas características desagradáveis, atravessar uma confusão de dor, sofrimento e traumas desde a infância, ou mesmo resolver problemas com entes queridos com o apoio de uma terceira pessoa neutra – estas não são tarefas fáceis.

Mas para aqueles que persistem, enfrentam a tempestade e seguem até o fim, os resultados podem mudar vidas. Para cinco pacientes da terapeuta Catherine Gildiner, a terapia era exatamente isso.

Neste Blink, abordaremos três das histórias desses cinco pacientes. Todos esses homens e mulheres passaram por enormes dificuldades na infância, que os acompanharam até a vida adulta. Você aprenderá sobre um prodígio da música deixado sozinho durante a maior parte de sua infância, um homem Cree que foi sequestrado de sua família pelo governo canadense quando criança e colocado em uma escola residencial, e um antiquário de grande sucesso cuja empresa começou a desmoronar. quando sua ansiedade aumentou.

Uma observação antes de começarmos: embora não detalharemos as experiências mais intensas pelas quais esses pacientes viveram, esteja ciente de que suas histórias incluem tópicos difíceis, como emoções desconfortáveis, abuso físico, mental e sexual e genocídio cultural.

2. A história de Pedro

Você já começou a desembrulhar um presente, esperando uma camada de papel de embrulho, mas encontrou uma camada relativa travessa adicionada após camada para você vasculhar para encontrar o presente? Mesmo que ainda não o tenha feito, imagine a surpresa que poderá sentir ao encontrar mais camadas do que esperava!

Para Gildiner, a ideia de que as situações podem ter muitas camadas é central na terapia. Freqüentemente, ela fazia com que os pacientes procurassem sua assistência por um motivo, apenas para descobrir mais tarde que a raiz do problema era muito diferente.

Um desses pacientes foi o pianista Peter. Inicialmente, o músico trabalhava com um urologista por causa de disfunção erétil. No entanto, o urologista não conseguiu encontrar nenhuma razão para que Peter – que conseguia se masturbar até o fim e não tinha impedimentos físicos – não conseguisse ter uma ereção durante o sexo. Peter sentia-se atraído por mulheres e queria um relacionamento sexual, mas mesmo o medicamento mais forte e confiável que o urologista tinha não ajudou.

O urologista recomendou Gildiner porque o problema de Peter parecia puramente psicológico. Na verdade, Gildiner descobriria que era exatamente assim.

A raiz da impotência de Peter surgiu durante a primeira sessão – Gildiner descobriu que Peter tinha estado trancado num sótão durante a maior parte da sua infância. Sua mãe, uma imigrante chinesa, administrava em grande parte o restaurante da família sozinha e o trancou quando ele não conseguia ficar parado quando era criança. Quando Peter começou a terapia, ele não questionou o comportamento da mãe – afinal, era a única realidade que conhecia. Ele apenas se perguntou por que outras crianças chinesas de famílias semelhantes não pareciam ter os mesmos problemas que ele.

Eventualmente, Gildiner encorajou Peter a conversar com sua mãe sobre as ações dela durante sua infância. Ele descobriu que sua mãe também ficou traumatizada quando era jovem. Ela foi forçada a trabalhar em um bordel, e os clientes costumavam queimá-la com cigarros por diversas queixas. A mãe de Peter estava apenas tentando protegê-lo, trancando-o longe dos clientes do restaurante, quando ele não conseguia ficar parado e ficar fora do caminho sozinho – comportamento muito normal para uma criança pequena, é claro.

Uma das maiores conclusões de Peter ao longo do seu trabalho com Gildiner foi que, embora a sua mãe fizesse o que considerava ser melhor para a sua família – e, na verdade, fizesse melhor do que os seus familiares tinham feito por ela quando ela era jovem – ela ainda o abusava e negligenciava.

Peter se dissociou quando criança, desconectando-se de sua dor física e emocional para sobreviver. O mecanismo de enfrentamento o acompanhou até a idade adulta, tornando-se uma barreira para uma vida plena e satisfatória. A dedicação de Peter em se reconectar consigo mesmo, em enfrentar a realidade de sua infância e as ações de sua mãe, foi extremamente corajosa. Ao longo de anos de trabalho com Gildiner, ele enfrentou muitos sentimentos e verdades desconfortáveis e até mesmo excruciantes. Mas seu trabalho duro e espírito indomável valeram a pena.

Ao final de seu tempo com Gildiner, Peter iniciou com sucesso um relacionamento emocional e sexual com uma mulher. Vinte e cinco anos depois de sua terapia, ele estava longe de ser o homem tímido que era quando se conheceram. Ele fez contato visual consistente e confiante e sorriu livremente. Ele estava em um relacionamento bem-sucedido rumo ao casamento e floresceu profissionalmente, dando aulas de piano para pessoas de todo o mundo.

Peter foi um dos pacientes mais heróicos de Gildiner. Ela também aprendeu lições importantes em seu trabalho com ele, especialmente relacionadas a como a terapia em camadas às vezes acaba sendo.

E a lição foi especialmente pertinente ao seu trabalho com outro paciente heróico, alguém que construiu fortes barreiras emocionais dentro de si para sobreviver. Descobriremos sua história na próxima seção!

3. A história de Danny

Você gosta de aprender ou prefere ficar com o que sabe? Pode haver prazer em aprender coisas novas, mas às vezes também há luta ou incerteza à medida que nos adaptamos a novas realidades.

Quando Gildiner concordou pela primeira vez em ver Danny – um homem Cree com uma história intensamente traumática com pessoas brancas – ela percebeu que precisava muito de aprender. A própria Gildiner era uma mulher branca com pouco conhecimento das culturas indígenas do Canadá. Ela sabia que tinha muito que aprender se quisesse ajudar Danny.

Gildiner procurou aconselhamento de curandeiros nativos e pesquisou as histórias e culturas dos povos indígenas do Canadá – e dos Cree em particular. Mesmo assim, ela e Danny enfrentaram muitos problemas no trabalho conjunto por causa de suas diferenças.

Por exemplo, foram necessárias muitas sessões simplesmente sentado em silêncio para que Gildiner começasse a fazer algum progresso na terapia. Danny era naturalmente reticente, resultado – como Gildiner descobriria – do trauma de sua infância, mas também de sua visão de mundo. Ela aprendeu com a Dra. Clare Brant, uma psiquiatra indígena formada em Harvard, que muitas culturas indígenas mantinham opiniões firmes sobre não interferir umas nas outras.

Para sobreviver em alguns dos ambientes extremos do Canadá e em comunidades pequenas e unidas, os membros desenvolveram limites fortes. Fazer perguntas ou investigar o que outra pessoa estava fazendo ou sentindo era considerado uma interferência – e visto como extremamente rude. Gildiner teve que explicar cuidadosamente a Danny que ele precisaria conversar com ela para que a terapia funcionasse.

Lentamente, a história de Danny se desenrolou. Seu chefe o encaminhou para Gildiner porque se preocupava com a falta de emoção de Danny após a perda da esposa e da filha em um acidente de carro.

Tal como aconteceu com o caso de Peter, os problemas que afectaram Danny vieram desde a sua infância. Ele foi tirado de sua família pelo governo canadense quando tinha cerca de cinco anos e foi forçado a frequentar uma escola residencial. Se você não está familiarizado com a história das escolas residenciais na América do Norte, elas eram escolas públicas para doutrinar crianças indígenas e destruir culturas e línguas indígenas. Danny foi espancado se falasse sua língua nativa Cree e foi vítima de abuso sexual horrível e persistente nas mãos de muitos homens brancos que dirigiam a escola.

Isso resultou de outro problema entre Gildiner e Danny. Gildiner tentou ajudá-lo a racionalizar por que ele, em particular, tinha sido sujeito a tantos abusos sexuais. Ela disse que ele era bonito e que provavelmente era por isso que tantos homens o tinham como alvo.

Com isso, Danny se levantou e saiu da consulta.

Gildiner não teve notícias dele por várias semanas. Então ele voltou, agindo como se nada tivesse acontecido. Finalmente, Gildiner descobriu que quando ela elogiava a sua aparência física, ele era desencadeado – os homens brancos na escola sempre o elogiavam e depois abusavam dele. Gildiner se desculpou e explicou que pretendia dizer que o abuso nunca foi culpa dele - que ele não tinha escolha em sua aparência, mas fazia sentido que alguém que cometesse atos tão horríveis como os homens escolhesse com mais frequência alguém atraente. .

O trabalho conjunto de Gildiner e Danny foi cheio de obstáculos enquanto os dois tentavam superar suas diferenças. O trabalho deles ajudou Gildiner a perceber que a terapia ocidental nem sempre é útil para os pacientes por si só, especialmente para os povos indígenas. Como Gildiner aprendeu, a cura tradicional indígena inclui um aspecto espiritual e concentra-se na harmonização com a natureza. A psicoterapia tradicional ocidental assume uma postura mais do homem contra a natureza. Gildiner encorajou Danny a ver curandeiros nativos paralelamente ao trabalho conjunto. Eventualmente, ele o fez, acrescentando um elemento importante à sua cura.

O caso de Danny envolveu despersonalização – ele fechou suas emoções para sobreviver à imensa dor, humilhação e abuso a que foi submetido. Não é de surpreender que, assim que Danny começou a se abrir e a sentir suas emoções, ele caiu em depressão. Ele não conseguia sair da cama, não ligava dizendo que estava doente e faltava às consultas com Gildiner. Ela ligou para seu clínico geral, recomendando que ele tomasse antidepressivos, o que ajudou.

Neste ponto, muitas pessoas podem ter recorrido ao abuso de drogas, voltado a isolar suas emoções ou tentado um método mais permanente e devastador para evitar sentimentos. Esta é uma fase extremamente difícil na cura após intensa despersonalização. Mas Danny, obstinada e heroicamente, seguiu em frente e, com a ajuda de Gildiner e de outros curandeiros, transformou a sua vida.

Ao final do período de Danny com Gildiner, ele começou a reaprender a língua Cree. Ele estava em um relacionamento com uma mulher indígena, com quem estava trabalhando para ser emocionalmente aberto e vulnerável – algo que nunca havia feito com sua falecida esposa. Quando Gildiner tentou entrar em contato com Danny quase trinta anos depois de se conhecerem, ela descobriu que ele havia morrido de câncer na garganta aos cinquenta e poucos anos, quase duas décadas antes. Mas nos anos que viveu depois de trabalharem juntos, Danny envolveu-se e investiu na sua comunidade, fornecendo orientação para outras pessoas numa jornada espiritual. Embora ele tenha morrido muito jovem, sua história exemplifica perfeitamente a resiliência da mente e do espírito humanos.

4. A história de Madeline

Você já se aposentou ou largou o emprego, apenas para ser afastado para um projeto final?

Madeline foi a última paciente de Gildiner, e o trabalho conjunto ocorreu depois que Gildiner se aposentou oficialmente da psicoterapia. O pai de Madeline convenceu Gildiner a trabalhar com ela, e Gildiner aceitou devido a vários motivos de seu passado, incluindo uma figura paterna semelhante.

Madeline tinha um excelente olho para antiguidades e construiu e administrou um negócio global de comércio de antiguidades. No entanto, sua ansiedade tornou-se tão incontrolável que afetou todo o negócio.

Demorou para que Gildiner e Madeline descobrissem as razões da intensa ansiedade de Madeline. Talvez não seja surpreendente agora, mas eles descobriram que os problemas de Madeline decorriam de sua infância.

Enquanto Madeline e Gildiner conversavam, as experiências de infância de Madeline vieram à tona. Naquela época, a mãe de Madeline a cumprimentava todas as manhãs com a frase “Bom dia, monstro”. Sua mãe era volátil e abusiva - ela matou o amado cachorro de Madeline como punição, deixou Madeline sozinha em casa por seis semanas quando ela tinha cerca de onze anos, fez sexo com o namorado de Madeline quando Madeline tinha dezesseis anos e sua mãe estava na casa dos quarenta, chamou Madeline de monstro, controlou sua dieta e humilhou-a na frente dos outros. Ela também fez tumultos por toda a casa, gritando e quebrando coisas. O pai de Madeline nunca enfrentou a mãe – quando ela fazia ataques violentos, pai e filha se escondiam juntos no porão.

Uma das maiores conclusões que Madeline teve ao longo de seu trabalho com Gildiner foi que ela havia internalizado a maneira como sua mãe a tratava e falava. Madeline, no fundo, se considerava um monstro que não merecia sucesso nem mesmo amor. Ela estava com medo de que as pessoas descobrissem quem ela era – ou quem ela pensava que era – e tudo desabaria ao seu redor.

Então ela manteve à distância um homem de quem ela gostava e de quem era boa amiga, que lhe dissera que se importava profundamente com ela. Ela não conseguia confiar que merecia o relacionamento. Ela acreditava firmemente que sua empresa não merecia o sucesso, então se recusou a permitir que alguém da empresa voasse, pois estava convencida de que o avião inevitavelmente cairia com eles a bordo.

Foram necessários quatro anos de trabalho com Gildiner para desvendar esses efeitos sombrios de viver com, como Gildiner coloca em seu livro, uma mãe perturbada e um pai inconsistente. Madeline teve que reconhecer que estava errada ao acreditar que era culpa dela que a mãe nunca a tivesse amado. Ela não era um monstro, incapaz de ser amada. Ela era apenas uma garotinha com uma mãe incapaz de amar.

Durante o tempo que passaram juntos, Madeline enfrentou inúmeras verdades difíceis sobre seu passado, sua mãe e as crenças insidiosas que sua mãe lhe incutiu. Ela ainda tinha batalhas difíceis a enfrentar, mas finalmente estava bem preparada para isso. Quando Gildiner conversou com ela quatorze anos depois, Madeline mantinha um relacionamento saudável com o mesmo

5. Resumo Final

Um tema comum nas experiências de Gildiner como terapeuta foi a necessidade de flexibilidade por parte do terapeuta. Conforme ela escreve, cada paciente é único. Os métodos e técnicas úteis variam de situação para situação, e o terapeuta deve usar seu critério ao trabalhar com os pacientes. O outro factor essencial para o sucesso da terapia são os próprios pacientes – todos os descritos no trabalho de Gildiner são exemplos de pessoas verdadeiramente corajosas, dedicadas a crescer e a descobrir como prosperar apesar, ou mesmo por causa, dos seus traumas de infância. Por si só, um terapeuta ou um paciente pode não ser muito eficaz. Mas juntos, eles podem realmente mudar vidas.