Resumo do livro The Life-Changing Magic of Tidying Up by Marie Kondo

1. Arrumar não é um talento inato; é o esforço contínuo de esclarecer as coisas da maneira certa

Arrumar não é algo que vem com a idade ou experiência em casa. As pessoas mais velhas não necessariamente arrumam melhor do que as mais jovens porque arrumar não é relativo à idade. Se você quer ser muito bom em arrumar, então este resumo ensina como fazer isso usando o método Konmari proposto por Marie Kondō.

Quando você remove as coisas inúteis ao seu redor, você cria espaço suficiente para outras coisas que são valiosas para sua vida.

Enquanto você está pensando em quais objetos devem ficar ou ir embora, uma parte de sua mente também está pensando em armazenamento. Você está tentando determinar onde colocará todas as coisas que está guardando. Classificar a desordem e colocá-la no armazenamento não cria a mudança que se espera que venha com a arrumação. Simplesmente dobrar todas as suas roupas não significa que você arrumou seu quarto, significa apenas que você organizou sua bagunça dentro do mesmo lugar, mas em locais diferentes. A desordem permanece e seu quarto ainda está desarrumado - e é por isso que você precisa classificar por categorias e não por localização. A pior parte é que, se você não for cuidadoso o suficiente, a desordem causará rebotes, que é quando você continua arrumando repetidamente sem alcançar um resultado satisfatório. Isso tem uma grande chance de desencorajá-lo a arrumar. Dominar as técnicas por trás da arrumação tornará sua vida melhor de várias maneiras. Continue lendo para descobrir como você pode aprender novas habilidades de arrumação.

2. A arrumação melhora sua força física, mental e emocional

Por que você deve arrumar? Esta é uma pergunta que tem uma resposta direta – ou assim parece. Muita gente acredita que arrumar é apenas para manter um lugar em ordem, mas é mais do que isso. Arrumar é uma arte que deve ser estudada e dominada porque não é tão simples quanto as pessoas pensam que é. Embora existam muitos cursos sobre muitas coisas, como ioga, culinária, costura e muitas outras, você raramente verá instruções sobre como arrumar e manter os lugares em ordem. A ideia por trás disso é que a arrumação deve acontecer naturalmente. Muitos acreditam que não pode ser ensinado ou passado de uma geração para outra, como cozinhar e costurar. Se você pensar em sua infância, descobrirá que mal foi ensinado a arrumar e, mesmo que fosse, não foi reforçado até que você o dominasse.

Livrar-se da desordem não é uma tarefa fácil. A desordem pode fazer você se sentir frustrado, cansado e infeliz às vezes. Os rebotes acontecem quando você não sente nenhuma sensação de realização depois de arrumar. Isso geralmente ocorre porque você não passou pelo processo de arrumação com a abordagem correta. A ideia é você arrumar de uma vez, no que os japoneses chamam de Ikki ni. Quando você está apenas classificando em vez de arrumar, você se sentiria rebote e quase perderia o interesse em arrumar completamente. Quando você arruma um pouco por dia, há uma chance de acabar arrumando para sempre.

Um ambiente limpo permite que você limpe a cabeça e tenha pensamentos agradáveis. Como você não aprendeu a arte de arrumar desde a infância, torna-se difícil mudar o hábito de não estar acostumado a arrumar. Não arrume a bagunça com base em um local específico, por exemplo, arrumando apenas os livros do seu quarto ou da sua biblioteca. Em vez disso, organize por categoria reunindo todos os livros da casa para que você possa classificá-los de uma só vez. Reuni-los permite que você perceba o quanto você tem e o quanto pode descartar.

3. Descartando coisas que você não deveria vir antes de decidir o que você deve manter

Foi estabelecido que a melhor maneira de arrumar é arrumar tudo de uma vez, mas como você prepara sua mente para se acostumar com essa abordagem? Quando você arruma completamente, você experimenta uma mudança profunda no cenário que é tão boa que você vai querer que dure para sempre. Esse sentimento é melhor alcançado quando você arruma na ordem certa. Descartar deve sempre ser seu primeiro passo, não importa o que aconteça – não seguir essa ordem tornaria seu esforço quase inútil e o deixaria muito frustrado.

Logo antes de descartar, pense profundamente no seu objetivo, ou seja, o que você quer alcançar ao arrumar o seu espaço. Descartar pode parecer simples, mas não é. Muitas vezes, você ficará indeciso sobre descartar um item. Às vezes, você não tem certeza se deve mantê-lo ou não.

Saber o que guardar ou descartar não é uma tarefa fácil, às vezes você fica indeciso quanto ao descarte de objetos. Nesse caso, existe um método simples e eficaz que o ajudará a decidir o que descartar e o que não descartar. É um critério de seleção que faz a pergunta "isso desperta alegria?" O processo é simples. Pegue o objeto sobre o qual você está indeciso, pergunte a si mesmo se ele desperta alegria e, se a resposta for afirmativa, você o mantém. Itens que despertam alegria são itens que tocam seu coração de forma diferente. São itens que lhe dão uma profunda sensação de conexão. Estes são os itens que você deve manter.

Embora existam tarefas que você deve realizar durante o descarte, há coisas que você não deve fazer também. Algumas das coisas que você não deve fazer incluem:

• Não descarte por local em vez de categoria
• Não comece com lembranças como fotos e diários que trazem boas lembranças
• Evite deixar sua família ver o que você está prestes a descartar

Você sabia? A desordem ocupa nossos campos visuais e dá ao nosso cérebro estímulos ilimitados para processar. Como resultado, é mais difícil focar nas tarefas, pois há mais coisas para chamar nossa atenção.

4. Seguir um padrão correto simplifica o processo de organização das coisas

Quando você segue as diretrizes e ordens estabelecidas para um determinado processo, você não apenas achará o processo fácil; você também achará divertido. Quando você começa com a parte fácil antes de passar para a parte difícil, você descobrirá que arrumar é divertido.

Junte todas as suas roupas em um só lugar sem deixar nenhuma peça de fora. Comece o processo de descarte com roupas fora de temporada porque é o mais fácil de você discernir na hora de descartar. Muitas pessoas ficam assustadas e preocupadas com a quantidade de roupas que estão descartando, sentindo que podem não ter mais roupas bonitas depois de todo o processo. A coisa sobre esse tipo de medo é que, desde que você tenha roupas boas o suficiente para vestir, você está pronto para ir.

Outro padrão ao qual você deve prestar muita atenção é a dobra. Enquanto algumas pessoas acreditam que é melhor pendurar roupas do que dobrá-las, é o contrário. Dobrar faz com que suas roupas fiquem mais bonitas e durem mais. Isso não quer dizer que você não deva pendurar suas roupas – algumas roupas devem ser penduradas e não dobradas (ternos, casacos, jaquetas, etc.). Quando terminar de dobrar, é hora de arrumar as roupas nas gavetas. Os dois desafios que as pessoas enfrentam quando se trata de organizar é que o armário está muito cheio e uma aparente falta de conhecimento. A melhor maneira de organizar suas roupas é por categoria. Junte os ternos, junte as jaquetas e dobre as roupas com texturas semelhantes.

Depois de terminar com suas roupas, é hora de passar para seus livros. Os livros são muito difíceis de deixar de lado por causa das informações contidas neles. Usando os mesmos critérios de seleção que você usou para suas roupas, descarte os livros, mantendo os que despertam alegria em você e jogue os que não o fazem. As fotos criam memórias, mas nem todas as memórias devem ser guardadas para sempre. Certifique-se de seguir bem sua intuição e descobrirá que, no processo de arrumar o tempo todo, acabará sabendo a quantidade certa de coisas de que precisa.

5. Você deve entender a importância do espaço e do armazenamento para obter uma arrumação eficaz

Sempre que Marie Kondō chega em casa do trabalho todos os dias, ela coloca seus pertences em locais designados ao entrar na casa, apreciando cada item por fazer seu trabalho durante o dia. Essa abordagem permite que ela arrume a casa sem o estresse de puxar tudo para baixo e classificá-lo. Locais designados para seus pertences facilitam para você ter um local limpo. Coloque suas malas onde estão as outras, jogue suas roupas sujas no cesto de roupa suja, pendure sua jaqueta com outras jaquetas e coloque seu cachecol onde deveria estar.

O armazenamento extravagante pode fazer seu espaço parecer legal, mas na maioria das vezes, eles não são necessários. Além disso, não espalhe espaços de armazenamento. Coloque itens semelhantes em um só lugar para saber onde procurá-los se precisar. Para as pessoas que moram sozinhas, isso é mais fácil de fazer do que para as pessoas com uma família. Se você tem uma família, crie espaços de armazenamento designados para cada pessoa para que elas saibam onde verificar se querem alguma coisa delas. Coloque as coisas onde elas pertencem, e seu espaço permanecerá muito arrumado.

Algumas dicas de armazenamento são importantes e merecem atenção:

• Evite armazenar coisas em uma pilha, armazene-as verticalmente
• O melhor lugar para guardar as malas é em outra mala
• Não compre armazenamentos que seriam úteis apenas para o curto prazo
• Esvazie sua bolsa todos os dias
• Use o armário com mais frequência do que o chão
• Não guarde coisas no banheiro e na pia da cozinha
• Para quem acredita em encantos, use a prateleira de cima da estante como seu santuário pessoal
• Retire as roupas de seus pacotes e organize-as imediatamente
• Elimine o excesso de informações visuais que não inspiram alegria
• Trate seus bens como se fossem importantes

Os processos de armazenamento são essenciais para manter sua casa arrumada. Essas diretrizes de armazenamento não apenas o tornam organizado, mas também evitam que o rebote e a frustração atrapalhem sua organização.

Mantenha apenas as coisas que falam ao seu coração. Então mergulhe e descarte todo o resto. Ao fazer isso, você pode redefinir sua vida e embarcar em um novo estilo de vida. ~Marie Kondo

6. A arrumação transforma sua vida de maneiras inimagináveis

Quando você olhar para trás em sua infância, você encontrará elementos do que você adorava fazer na sua vida atual. As coisas que você fez naquela época têm uma maneira de influenciar sua vida, assim como arrumar. A arrumação é mais do que a limpeza física. É uma limpeza mental e espiritual também, porque arrumar a casa ajuda a descobrir as coisas que você gosta.

Uma das amigas de Marie Kondō tinha acabado de arrumar quando ela olhou para sua estante e descobriu que a maioria dos livros ali estavam relacionados ao bem-estar social. Outros livros que ela havia comprado foram descartados, enquanto os livros que ela havia adquirido no ensino fundamental permaneceram. De repente, ela percebeu que queria ser uma assistente social onde os pais pudessem trabalhar sem se preocupar com seus filhos. Devido a essa percepção, ela largou o emprego e seguiu a carreira dos seus sonhos. Ela foi capaz de refletir sobre sua vida porque se livrou dos livros que não lhe davam alegria, mantendo os que a provocaram.

Estar perto de coisas que despertam alegria afeta positivamente todos os aspectos de sua vida, porque sua vida começa no momento em que você coloca tudo em ordem.

A arrumação permite que você perceba que deixar ir é melhor do que adicionar. Outro dos clientes de Marie Kondō estava relutante em descartar suas notas e documentos do seminário, mas quando ela finalmente os soltou, ela sentiu um peso enorme tirado dela. Ela ganhou mais clareza em sua abordagem da vida, liberando a desordem em seu espaço.

A arrumação melhora muito suas habilidades de tomada de decisão porque, quando você é capaz de discernir o que desperta alegria, seu cérebro se ajusta automaticamente a isso, expandindo suas habilidades de tomada de decisão. Suas posses são uma grande parte de você; tratá-los bem significa tratar-se bem.

7. Conclusão

Você pode começar a viver uma vida boa de diferentes maneiras, e arrumar é uma delas. Quando você cria espaço e obtém ordem em seu ambiente, é fácil ver onde as melhorias são necessárias e como elas devem ser feitas. A arrumação é uma arte que deve ser amplamente discutida em todos os níveis de ensino, pois tem uma grande chance de transformar sua vida para sempre.

O apego a coisas do passado ou o medo do futuro podem prejudicar suas habilidades de tomada de decisão se você não for cuidadoso. Apegar-se a coisas que você não tem certeza de descartar é um gasto inútil. Pergunte a si mesmo se a razão pela qual você não pode descartá-lo é porque você o está ligando a um passado ou imaginando seu uso para o futuro. As decisões que você toma refletem suas escolhas de vida. Suas escolhas refletem suas ações, e suas ações determinam sua vida. Mantenha apenas as coisas que você precisa, coisas que são necessárias para sua vida. Livrar-se de coisas que não despertam alegria quase não tem efeitos negativos. Na verdade, isso só mostra que você esteve cercado por coisas de que não precisa por todo esse tempo.

Independentemente do seu tipo de personalidade, o descarte é o primeiro padrão que você deve seguir para efetivamente arrumar. A arrumação eficaz envolve a realização de duas ações essenciais: descartar e decidir onde armazenar as coisas. Dessas duas ações, o descarte deve vir em primeiro lugar.

Tente isso

Crie tempo para você, escolha as coisas que deseja organizar por categoria, classifique-as usando o método Konmari e avalie o resultado no final de todo o processo.