Resumo do livro The Last Law of Attraction Book You'll Ever Need To Read by Andrew Kap

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1. “A lei da atração é real e funciona”

Duas categorias de pessoas estarão lendo este resumo. Os primeiros são aqueles que já conhecem a lei da atração, mas não conseguem manifestar tudo o que seus corações desejam. Essas pessoas manterão os olhos abertos para as técnicas que podem começar a implementar imediatamente.

A segunda categoria são aqueles que estão aprendendo sobre a lei da atração pela primeira vez. Essas pessoas têm sorte porque as técnicas e lições neste resumo as salvarão da frustração de pular de um livro ou programa de lei da atração para outro em busca de técnicas que funcionem.

Não importa a categoria a que você pertença, ao final deste resumo, sua mente estará aberta para ver o universo e seus princípios sob uma luz totalmente nova.

Não é difícil entender como o universo funciona. Comece seguindo as obras de pessoas que dedicaram tempo a estudá-lo. ~Andrew Kap

A lei da atração tornou-se um conceito popular nos últimos tempos. É difícil encontrar um adulto iluminado que não conheça esse conceito. Mas uma frustração comum que as pessoas têm com essa lei é que ela parece absurda e irreal na prática.

O cenário típico se parece com isso. Você aprende sobre a lei da atração e a possibilidade de magnetizar tudo o que seu coração deseja. Você fica animado e decide aprender mais sobre isso.

Você começa a ler livros e outros materiais, talvez até obtenha um treinador da lei da atração. Mas ao longo do caminho, seus desejos não parecem se manifestar. A frustração toma conta. Você está tentado a desistir, mas tem pouca fé de que isso possa funcionar para você. Então, você começa a procurar mais informações. Talvez haja uma pequena peça que você está perdendo. Quando você finalmente o encontrar e ligar os pontos, o universo estará à sua disposição.

Apenas algumas pessoas conseguem ligar os pontos.

Este resumo mostra como resolver o quebra-cabeça da lei da atração, para que você possa manifestar plenamente todos os seus desejos. A primeira coisa que faremos é aprimorar sua compreensão do conceito. Uma compreensão clara de como e por que a lei da atração funciona é fundamental. Em seguida, abordaremos as objeções internas que você pode estar tendo e, em seguida, entraremos em métodos simplificados para se alinhar para receber do universo.

Vamos começar.

2. Seus pensamentos têm habilidades magnéticas

Tudo no universo é feito de energia. Seu corpo e sua mente são feitos de energia, assim como a cadeira em que você está sentado, o dispositivo que está usando e tudo o mais que você pode imaginar.

A diferença é que tudo vibra em sua frequência única e específica. Por exemplo, seu telefone vibra em um nível de energia diferente das flores em sua casa; é por isso que eles parecem ser diferentes. Você não verá muita diferença quando olhar para eles sob um microscópio.

Este simples fato de que tudo é feito de energia é a razão pela qual você pode atrair qualquer coisa do universo para sua vida. Seus pensamentos estão vibrando em frequências específicas, tudo o que você precisa fazer é alinhar-se à energia do que deseja atrair.

Vamos usar o dinheiro como um exemplo prático. Todo mundo — rico ou pobre — pensa em dinheiro. A diferença é que nem todos pensamos em dinheiro da mesma maneira. E há um padrão. Uma pessoa pobre está na penúria porque, quando pensamentos sobre dinheiro entram em sua mente, tudo o que ela consegue associar são emoções negativas como preocupação, medo, tristeza e assim por diante.

As pessoas ricas, por outro lado, associam emoções positivas ao dinheiro, então ele flui livremente para elas.

Se você está pensando sobre isso, você está magnetizando isso para sua vida - seja positivo ou negativo. ~Andrew Kap

O princípio subjacente é que as emoções ruins ou negativas resultam nos resultados que você não deseja, enquanto as emoções positivas resultam nos resultados desejáveis.

Não pense apenas no que deseja atrair, também certifique-se de estar se sentindo bem com esses pensamentos. ~Andrew Kap

Voltando ao nosso exemplo do dinheiro, se você deseja atrair dinheiro para sua vida, a chave não é apenas pensar em dinheiro. Aprenda a associar bons sentimentos e emoções positivas com seus pensamentos sobre dinheiro. Este princípio se aplica a todas as áreas da vida.

Para você, o dinheiro pode não ser uma necessidade primária ou mesmo secundária, mas o relacionamento ou a saúde podem ser. Concentre consistentemente seus pensamentos no resultado que deseja na área que está tentando mudar. Finja que você já conseguiu o que procura e apenas sinta todas as emoções positivas e doces associadas a realmente conseguir o que deseja.

Não tem certeza do que você quer? O próximo capítulo contém um guia que o ajudará a decidir.

Você sabia? A digitalização assumiu o controle de tal forma que apenas cerca de 8% de nossa moeda como um globo é física.

3. Não se contente com menos quando você pode ter todos os desejos do seu coração

Este capítulo será prático. Você vai precisar de uma caneta e papel para isso. Se você preferir escrever em um dispositivo digital, tudo bem também.

Aqui está o que você vai fazer. Escreva uma lista de todas as coisas que você gostaria de manifestar em sua vida agora. Torne o processo divertido e emocionante; você não está sob nenhuma pressão para escrever um determinado número de itens. Não restrinja seus desejos também.

Vá completamente selvagem com sua lista. Nenhum desejo sincero que você tenha é ruim ou negativo até que você o rotule dessa forma.

Portanto, pegue suas ferramentas de escrita e comece a escrever antes de continuar.

Feito?

Depois de colocar tudo na lista, o próximo passo é expressar gratidão pelo que você tem.

Escreva uma pequena nota de gratidão acima da lista que você escreveu, usando qualquer palavra de sua escolha. Para se inspirar, você pode escrever algo como “Sou grato por todas as experiências positivas da minha vida, incluindo…”

Não se esqueça de escrevê-los no tempo presente como se você já os tivesse — porque você os possui! As coisas que você deseja podem não ter se manifestado como suas ainda, mas o fato de você poder manter imagens mentais delas significa que elas existem no universo.

O universo está do seu lado; levará apenas algum tempo até que seus desejos ardentes se manifestem como suas realidades físicas. ~Andrew Kap

Não é necessário, mas se você quiser, pode ir além adicionando pequenos detalhes e os motivos pelos quais deseja as coisas que deseja. Faça isso para cada item da lista.

Um item da sua lista pode ser assim: “Sou grato por meu chefe ter me dado a chance de trabalhar remotamente três vezes por semana porque isso me ajuda a ter horários de trabalho flexíveis. Posso escolher trabalhar de manhã ou à noite, desde que cumpra minha cota do dia. Isso está me ajudando a ter tempo para a família, que é minha primeira prioridade. Estou tão animado!"

4. Gratidão desbloqueia sua fortuna

Nosso universo responde à gratidão. Você manterá tudo pelo que é sempre grato e perderá tudo o que não aprecia. Parece um pouco confuso? Vamos usar as relações humanas como exemplo.

Digamos que você seja casado ou tenha um relacionamento íntimo com alguém. Como você se sentirá em relação ao seu relacionamento com seu parceiro se ele fizer gestos diários que mostrem como é grato por estar com você, em vez de tratá-lo como um lixo do qual eles podem passar sem?

É um acéfalo. Você se sentiria amado e motivado a manter um relacionamento em que se sentisse apreciado e desejasse deixar um relacionamento em que sua presença e esforços não valessem nada.

Você só pode controlar o que foca AGORA no momento presente. ~Andrew Kap

A gratidão funciona da mesma forma para todas as outras áreas de nossas vidas. Quando você mostra gratidão por algo que tem ou espera manifestar, você sinaliza ao universo para trazer essa coisa – ou mais – do seu jeito. Se tudo o que você fizer for apenas desejar coisas, o universo verá que você não as tem e não as trará para o seu caminho.

O universo favorece a abundância; quanto mais você tem, mais você recebe. ~Andrew Kap

É uma boa prática tornar a gratidão uma coisa diária. Você pode decidir definir horas ou minutos específicos do seu dia apenas dedicados à gratidão. Por exemplo, você pode fazer isso logo de manhã e logo antes de ir para a cama. Escolha uma linha do tempo que funcione para você, mas crie uma rotina em torno dela.

Existem diferentes métodos de gratidão que você pode usar para atrair coisas boas para sua vida. Consideraremos três métodos simples e eficazes no próximo capítulo.

5. Expresse gratidão diariamente

Vamos considerar três métodos de gratidão que você pode começar a usar hoje. Todos eles são métodos eficazes, portanto, examine-os e escolha aquele que mais combina com você. Você também pode optar por experimentar cada um dos métodos antes de decidir sobre um ou uma combinação para usar diariamente.

• O método de empilhamento. Este é um método simples e direto. Tudo o que você precisa fazer é seguir um processo de três etapas. Primeiro, escreva todas as coisas pelas quais você é grato à medida que vierem à sua mente. Etapa dois, leia todos os itens da sua lista. Etapa três, faça pausas de 20 a 60 segundos entre cada item. Esta pausa é para permitir que você medite e sinta a gratidão de cada item antes de prosseguir para o próximo.
• O método de lapso de tempo. Isso é semelhante ao método de empilhamento. A única diferença aqui é a intencionalidade adicionada. Em vez de apenas escrever todas as coisas pelas quais você é grato, o método de lapso de tempo envolve escrever um número igual de coisas no passado, presente e futuro pelas quais você é grato. Talvez 5 ou 10 ou 3 cada, qualquer número que você tenha.

Em seguida, misture seus itens para que não fiquem organizados em nenhuma ordem. Repita as etapas 2 e 3 do método de empilhamento.

• O método blitz. Esse método envolve escrever espontaneamente todas as coisas pelas quais você é grato. Você não para até ter anotado completamente todos os pontos. A vantagem desse método é que ele ajuda a construir seu impulso de gratidão desde o início em um curto período de tempo. Use-o quando precisar de um impulso rápido de sentimentos de gratidão ou precisar atingir um estado altamente receptivo e atraente.

A gratidão torna você mais consciente e receptivo ao universo. ~Andrew Kap

6. A visualização e o script são ferramentas poderosas para manifestação

É do conhecimento comum que a mente subconsciente não consegue diferenciar entre o que é imaginado e o que realmente está acontecendo.

Podemos usar essa qualidade a nosso favor viajando para o futuro em nossas mentes, chegando a um destino desejado e fazendo engenharia reversa do processo.

Para este exercício, iremos dois anos no futuro. É ideal porque quando o tempo é muito curto, sua mente começa a ter dúvidas. Muito tempo e a mente lutará para evocar as circunstâncias certas que devem cercar o evento que você deseja criar. Claro, depois de treinar sua mente com esses tipos de exercícios, você pode usá-la para visualizar efetivamente períodos de tempo mais longos.

Então são dois anos.

Imagine algo que você gostaria de ter realizado ou manifestado daqui a dois anos. Pode ser um novo emprego, um negócio, uma promoção, filhos, um cônjuge, o que for.

Agora visualize-se como alguém que tem aquilo que você deseja. Viaje dois anos no futuro e veja-se vivendo essa realidade.

Envolva todos os seus cinco sentidos. Qual é a aparência, a sensação, o cheiro e o sabor da vida? Que sons você pode ouvir? Talvez você queira ter uma filha em dois anos. Você consegue se ver voltando do hospital com sua esposa e o bebê em seus braços? Olhe para a lã vermelha macia em que ela está enrolada. Que tal seu cabelo cacheado e como o carro cheira a um bebê recém-nascido enquanto sua esposa o leva para casa?

Visualize cada detalhe. Torne a imagem o mais clara possível em sua mente. Feito isso, é hora da etapa dois.

Não tente forçar os resultados ao visualizar, apenas deixe sua imaginação fluir. ~Andrew Kap

Para a segunda etapa, imagine que você está escrevendo a história de sua vida. Descreva como você alcançou esse desejo. Que passos você deu, como o universo surgiu para você? Escreva tudo como se estivesse contando uma história.

Termine com gratidão. Revise regularmente a imagem mental e o roteiro que você escreveu. Você ficará chocado ao saber que o tempo representará o cenário exato ou algo próximo a ele.

A visualização é um segredo antigo para criar seu destino. ~Andrew Kap

7. Conclusão

A lei da atração é uma lei universal para manifestar o que você quiser. O fato de você poder conjurar esse desejo em seu coração é a prova de que ele já existe no universo.

A melhor parte é que tudo o que você deseja também o deseja. Tudo o que você precisa fazer é alinhar sua energia o suficiente para atraí-la.

É simples assim.

A parte que pode parecer complicada e frustrante é manifestar seus desejos. Para isso, discutimos várias estratégias neste resumo. A principal delas é a gratidão.

Escolha um método de gratidão que você goste e pratique-o diariamente. Expresse gratidão pelas coisas que você já tem fisicamente e pelas que está esperando para se manifestar. Sua apreciação faz o universo agir a seu favor.

Claro, algumas coisas levam mais tempo para se manifestar do que outras. Quando você começar a implementar os métodos discutidos neste resumo, poderá descobrir que alguns de seus desejos se manifestam rapidamente, enquanto outros demoram.

Não pare de usar as técnicas de gratidão e visualização discutidas quando o resultado que você busca não aparecer. Tenha fé no universo e saiba que todo desejo se manifestará em seu tempo - contanto que você continue fazendo sua parte.

Tente isso

Teste a lei da atração. Escolha um desejo que você tem, anote-o e visualize-se na posse dele. Faça esta prática de visualização diariamente, expressando gratidão após cada sessão. Fique atento às oportunidades e ideias que o universo trará para ajudá-lo a manifestar esse desejo.