Resumo do livro Becoming Supernatural by Joe Dispenza

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1. Abrir a porta para o sobrenatural ajudará você a se beneficiar do reino das infinitas possibilidades

Nossa percepção da vida e nossa existência é muito linear; acreditamos que só existimos como nós mesmos. Na verdade, somos uma miríade de personalidades coloridas esperando para tomar a dianteira. Em nossa forma atual, somos apenas uma pessoa, mas dentro está a multiplicidade de possibilidades que ainda precisam ser descobertas.

O eu é um mistério, mas a explicação mais simples é que somos seres não lineares vivendo uma vida multidimensional. Atualmente, estamos inconscientes, alegremente ignorantes do poder que possuímos de mudar nossas vidas com algo tão simples quanto “um movimento de pulso”.

Essa reviravolta não é tão rápida quanto simplesmente sacudir o pulso; no entanto, é preciso uma ação intencional. Para acessar o potencial oculto que possuímos, devemos ativar o sobrenatural e viver no “agora”.

A atenção plena é uma habilidade necessária em nosso dia-a-dia, ela nos abre para uma visão mais presente da realidade.

Isso significa que você deve estar disposto a existir no presente e aceitar que é uma realidade sem fim. Somos capazes de perceber e entender essa realidade com a ajuda de nossos sentidos – vemos, ouvimos, sentimos, cheiramos e provamos.

Para experimentar o sobrenatural plenamente, você deve curar seu corpo, criar um novo oportunismo que você não tinha imaginado antes e abrir sua mente para encontros transcendentes e místicos.

“A única maneira de mudar nossas vidas é mudar nossa energia – mudar o campo eletromagnético que estamos constantemente transmitindo. Em outras palavras, para mudar nosso estado de ser, temos que mudar como pensamos e como nos sentimos.” ~ Dr. Joe Dispenza

2. Encontre o seu centro e recondicione uma nova mente, pois você certamente colherá as bênçãos de fazê-lo

A mente humana é capaz de se conectar a um reino superior que vai além de nossa própria realidade física. Este reino é conhecido como o “Quantum” – um reino de possibilidades infinitas e intermináveis.

Podemos alcançar um "salto quântico" exercitando todas as capacidades de nossa mente.

Nossas vidas comuns são construídas em torno de uma dependência de um mundo tridimensional predominante que nos limita à existência meramente física. Sabe-se que esse sentimento de confinamento às vezes agrava a turbulência mental que alguns indivíduos enfrentam e piora seu sofrimento.

Os benefícios de explorar o espiritual são numerosos, proporcionando ao indivíduo acesso infinito a um mundo de quantidades infinitas de energia escondida de nossos próprios sentidos.

Tudo o que você deseja e deseja pode ser possível pelo campo quântico. Ele adapta seu cérebro para funcionar em uma frequência que não é apenas calmante, mas mais eficiente. O cérebro normalmente emite “ondas beta” mais rápidas e agressivas, mas no quantum, o cérebro emite “ondas alfa” muito mais calmas e consistentes.

Seu cérebro funcionará com mais eficiência no reino quântico, livre das incômodas ondas beta.

Isso significa que o cérebro pode fazer menos, o que, por sua vez, dá ao seu corpo a chance de descansar mais. Uma maneira de chegar a essa calma é através da “meditação”. É um meio seguro de encontrar nosso centro e alterar nosso estado interno para sempre.

3. Treine seu coração e sua mente para filtrar as informações que você consome

O mundo ao nosso redor é um campo de batalha, e é verdade que a maior parte da luta é feita em nossas cabeças, nossas mentes. Lutamos com os efeitos de um conceito em nossas mentes antes de qualquer declaração ou decisão. Muitas vezes, os pensamentos não estão relacionados e estão errados.

Mas, como humanos, tendemos a pensar demais e criar cenários que não são reais e podem nunca acontecer. É da nossa natureza nos preocuparmos, ficarmos ansiosos e criarmos inúmeras desculpas para não fazermos o que devemos. Em vez disso, devemos tentar superar isso aquietando nossas mentes.

A mente é o cérebro em ação, então seus pensamentos e ações são um reflexo de sua atividade cerebral. Portanto, se você deseja ter uma visão mais calma do mundo sombrio ao seu redor, deve aprender a controlar sua mente, domá-la e adaptar os pensamentos que ela consome.

Os egípcios acreditavam que o coração possuía uma maior capacidade de inteligência e o apelidaram de fonte da sabedoria humana. Hoje, usamos termos como “inteligência emocional” sem conhecimento da implicação.

A inteligência emocional é a capacidade de estar ciente, controlar e expressar as próprias emoções ao lidar com as relações interpessoais de forma criteriosa e empática. Colocar sua mente e os pensamentos que ela produz sob controle é ser emocionalmente inteligente.

Você sabia? “Becoming Spiritual” continua a receber toneladas de críticas positivas e as vidas de muitos foram mudadas apenas pela leitura e prática das diretrizes nele.

4. A meditação requer que você esteja em paz e, como tal, se lhe traz paz, é correto

O denominador comum nesses muitos pontos-chave que abrirão nossas mentes para o sobrenatural e melhorarão nossa qualidade de vida é a meditação. A meditação é a arte de aquietar a mente e remover-se da realidade presente. Isso torna possível entrar em um reino intangível de calma e consciência espiritual elevada antes inacessível.

Algo tão importante tem que ser feito corretamente, então deve haver uma maneira certa e errada de meditar. Existem algumas maneiras de meditar corretamente; você pode fazê-lo sentado, em pé ou andando. Dispenza traz os holofotes para um método – a meditação andando.

A maneira correta de fazer isso é começar ficando parado, fechando os olhos e concentrando-se apenas no som do seu coração batendo enquanto respira lentamente a partir desse centro recém-descoberto. Uma vez que você possa sentir a calma semelhante à que sente quando o faz sentado, pode abrir os olhos e dar um passeio lento, mas intencional, enquanto sua mente simplesmente se conecta aos pensamentos que deseja cultivar.

O verdadeiro controle da mente vem da meditação intencional e disciplinada. Não há maneiras erradas de meditar, se você encontrar paz fazendo isso enquanto se deita, então vá em frente.

Se essa não for sua velocidade e você sentir que caminhar pode distrair seu foco, pode sentar-se; não há maneiras erradas de fazê-lo. O objetivo é trazer-lhe paz, e como tal, se sentir mais tranquilidade sentado, então atenha-se a ela.

5. O terceiro olho é a realidade da percepção sem os sentidos regulares

O reino fora de nossas restrições físicas é inacessível aos nossos sentidos regulares de olfato, visão, tato, paladar e som. Isso ocorre porque esses sentidos operam no plano físico e o reino quântico existe fora dele, toda uma outra dimensão. Nossa realidade, como dito anteriormente, é tridimensional, onde interagimos com objetos com base em altura, largura e profundidade.

Mas se todos esses sentidos fossem removidos, como iríamos interagir? Se fôssemos colocados em uma dimensão onde nosso sentido fosse inválido, qual seria nossa maneira de lidar? É aqui que o terceiro olho entra em ação. O terceiro olho, ou sexto sentido, como muitos o chamam, é nossa maneira de perceber o plano imaterial da existência.

Especialistas teorizaram que a forma física do terceiro olho ou sexto sentido é a “glândula pineal” localizada no cérebro, logo acima dos olhos. É fotossensível e registra a maioria dos estímulos visuais que encontramos. A porta de entrada para o reino quântico é através deste sexto sentido. É o que resta quando aquietamos nossas mentes e desligamos nossos sentidos terrenos.

Para ativar o sexto sentido, devemos primeiro aquietar os outros cinco através da meditação.

Em linha com o desbloqueio de nossos cérebros e a instalação de uma nova mente nele, é possível com a meditação e um foco maior no desenvolvimento de uma nova maneira de processar e interagir com o mundo ao nosso redor e além – o terceiro olho.

6. A arte da empatia e da coesão é cumprida quando percebemos que todos experimentamos a vida da mesma maneira

Quando deixamos nossas mentes se concentrarem na realidade densa ao nosso redor, o ódio, a violência, o preconceito, a raiva e o medo, isso só vai envenená-lo e criar a crença de que somos distintos e separados de todos os outros.

O medo e a ansiedade nos tornam egoístas e paranóicos; eles nos convencem de que somos os únicos com tanta sorte ou azar. Assim, deixamos de ver que não estamos sozinhos nas lutas e que cada um trava uma batalha. Devemos praticar a empatia pelo próximo e não abandonar aqueles que podemos ajudar.

Quando nos permitimos consumir esses pensamentos e emoções venenosas, nos tornamos descuidados, descuidados e gananciosos, buscando apenas o interesse pessoal acima de tudo. Dispenza acredita que essa atitude é o alicerce para o colapso das sociedades e até mesmo a decadência do planeta Terra. As pessoas que agem em seus próprios interesses ignorarão os interesses dos outros e, inadvertidamente, incomodarão ou privarão a próxima pessoa.

Aqueles que mineram os recursos da terra sem um plano de renovação o farão até que a terra seja irremediavelmente danificada. Corporações e indivíduos famintos por dinheiro enganarão a próxima comunidade ou indivíduo desavisado de sua renda suada ou direitos concedidos por Deus, criando uma inimizade que se traduzirá em morte certa.

Devemos abordar a vida e as pessoas com uma verdade simples no fundo de nossas mentes – isso pode acontecer com você.

7. Conclusão

Nossas mentes são nosso maior aliado e inimigo, tudo em um. Quando encontramos certas pessoas, objetos ou situações, é realmente nossa mente que faz o encontro. Muito do que sentimos – feedback emocional, é orquestrado pela resposta química do nosso cérebro à nossa realidade tridimensional. Somos ensinados a pensar e acreditar que vivemos vidas lineares – que existimos apenas no aqui e agora, mas Dispenza revelou que somos uma infinidade de possíveis encarnações esperando para serem descobertas e brilhar.

O segredo para desbloquear nossos eus quânticos é através da meditação; acalmando a mente e gerando inteligência emocional. Uma vez que você seja capaz de disciplinar sua mente e os pensamentos que ela consome, você será capaz de criar o que Dispenza descreve como “A Nova Mente”. Esta é uma mudança da norma, uma mentalidade que está profundamente enraizada na crença de infinitas possibilidades, uma mente mais calma e um coração mais sábio, rápido para empatia e reflexão.

O reino quântico traz muitos benefícios para nós – ajuda a encontrar nosso centro/equilíbrio e também adapta nosso fluxo de pensamento para que as ondas beta negativas sejam eliminadas, dando lugar a ondas alfa mais calmas que promovem uma mente de trabalho mais saudável. Nossa mente é nossa maior aliada e inimiga, tudo em uma, mas podemos reivindicar o controle dessa fera mercurial e usá-la a nosso favor com a ajuda deste resumo.

Tente isso

Dedique bastante tempo diariamente para meditar e centralizar sua mente no reino quântico.