Resumo do livro Die Empty by Todd Henry

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1. Fazer progresso diário em seus projetos importantes é uma boa maneira de viver uma vida plena

Nós só temos tanto tempo, então como o usamos é importante. Mas, infelizmente, sentimos o tique-taque do relógio, e o medo de perder nossa chance de fazer a diferença no mundo às vezes pode se tornar avassalador.

Para administrar as incertezas da vida, precisamos prestar atenção ao que fazemos por nós mesmos e pela sociedade.

Nossos dias na terra têm um limite, mas muitos indivíduos se esforçam para escapar dessa realidade ao longo de suas vidas. Eles preenchem seus dias com atividades frenéticas, pulando de um emprego para outro, e não importa o quão bem eles se saiam no trabalho, eles ficam se perguntando se o que eles fazem importa. Algumas pessoas são bem-sucedidas, investem e são recompensadas por seu trabalho, mas ficam estagnadas. Eles têm uma sensação incômoda de que poderiam fazer mais, mas não têm ideia de como chegar lá. Tudo isso nos faz pensar como planejamos realizar nosso maior potencial e aproveitar ao máximo nosso trabalho enquanto ainda podemos. O mundo é muito competitivo e nem sempre recompensador, e no meio de tudo isso, estamos presos tentando sobreviver em vez de viver a vida que queremos. É fácil se perder no caos e se arrepender de nossas decisões anos depois em um novo lugar, imaginando quem somos, como chegamos aqui e o que fazer.

A melhor maneira de evitar isso é manter uma trajetória estável na vida. Este boato é sobre como criar a mentalidade e os procedimentos necessários para fazer o seu melhor trabalho todos os dias e reduzir a probabilidade de se arrepender de suas escolhas mais tarde.

Die Empty tem críticas positivas de leitores e autores de best-sellers e é um dos melhores livros para ajudá-lo a superar as maiores dificuldades que as pessoas enfrentam no trabalho.

2. Uma vida realizada significa a capacidade de explorar suas inovações criativas e colocá-las em bom uso

O que significa morrer vazio? Esta frase foi cunhada por Todd Henry depois que ele teve um encontro que mudou sua vida com um amigo em uma reunião de negócios. Seu amigo perguntou a todos na reunião qual era a terra mais valiosa do mundo. Quase todos os presentes mencionaram lugares diferentes, mas todos estavam errados.

Um lampejo de intuição pode impedir que você perca oportunidades criativas.

Morrer vazio não significa que você tenha que sobrecarregar sua criatividade. Ser inovador vem com responsabilidades, e isso também sempre traz oportunidades. Você pode fazer a diferença por meio de seu trabalho, mas também deve considerar o efeito de suas ações diárias nos resultados futuros e na vida de outras pessoas. Você deve estar ciente de como as decisões de hoje resultam em arrependimentos de amanhã, ou você corre o risco de satisfazer sua vida.

Satisfazer é um conceito cunhado na década de 1950 pelo professor, autor e estudioso Herbert A. Simon. É um método de tomada de decisão que busca um resultado satisfatório ou adequado ao invés da perfeição. Quando confrontado com tarefas, a satisfação se concentra no esforço pragmático, em vez do esforço máximo para alcançar o fim ideal. O problema é que há muitas coisas não racionais a serem consideradas, e as oportunidades não são genuinamente ilimitadas.

Quando você está satisfeito, deixa de explorar sua criatividade, o que sufoca seu crescimento e o leva à estagnação. Você pode até começar a esquecer sua direção e dirigir. Claro, isso pode não ser necessariamente a sua realidade, e você pode até estar feliz com suas circunstâncias. No entanto, é importante saber que a maioria das pessoas que ficam empacadas já esteve no seu lugar e, se você não tomar cuidado, pode acabar produzindo um trabalho que os outros gostam, mas sabe que não é o seu melhor.

A terra mais valiosa do mundo é o cemitério, pois é onde estão enterrados todos os romances não escritos, negócios nunca lançados e relacionamentos não reconciliados. ~Les Browns

Você sabia? De acordo com um estudo de 2021 conduzido por alunos selecionados da Universidade da Califórnia, mais de 75% dos americanos estão insatisfeitos com suas vidas.

3. A mediocridade tornou-se uma realidade para muitas pessoas, embora não seja sua intenção

Muitos indivíduos têm ideias excelentes no início de suas vidas que se transformam em realizações fantásticas. Eles estão entusiasmados com seus pensamentos, mas os rigores da vida cotidiana logo entorpecem o entusiasmo e a estagnação se instala. Essas pessoas começam a duvidar de seus instintos, o que as faz parecer más. É a principal causa da mediocridade e pode acontecer com qualquer um, por isso é importante prestar atenção aos Sete Pecados Capitais da Mediocridade cunhados por Todd Henry. Eles são:

Falta de objetivo

Você carece de um plano de vida ou projeto geral, privando-o de prazer. O que você precisa fazer é definir o tema da sua vida. Concentre-se em trabalhar com pessoas que tenham uma paixão produtiva porque trabalhar para outra pessoa às vezes é mais inspirador do que trabalhar para si mesmo.

Tédio

Ele rouba sua paixão e criatividade. Evite o tédio sendo estruturalmente curioso sobre tudo e tendo tempo para refletir. Anote as perguntas da sua vida e agende um horário para encontrar as respostas.

Conforto

O conforto supera a progressão; assim, os procedimentos de rotina superam as inovações futuras. Em vez de evitar desconforto, invista em seu crescimento futuro aceitando riscos.

Ilusão

Combata a ilusão com autoconsciência, conhecendo a si mesmo e suas habilidades e estabelecendo metas elevadas. Imite aqueles que você admira, mas não seus estilos de vida, e defenda seu código de ética.

Ego

Indivíduos orgulhosos lutam para aceitar o fracasso. Eles não querem ceder, mesmo quando é evidente que estão fazendo as coisas erradas. Se você pertence a esta categoria, reconheça sua ignorância corrigindo erros em vez de ignorá-los.

Medo

O medo vem da imaginação e não da realidade; no entanto, causa verdadeira agonia. Muitas pessoas têm medo de seguir a paixão de suas vidas; em vez disso, eles perseguem interesses ocultos trabalhando em setores não relacionados a seus objetivos principais. Comece a correr riscos e abraçar oportunidades para viver uma vida mais plena.

Cautela

Desenvolver a consciência relacional e se esforçar para se conectar com as pessoas ajuda a superar a cautela. Algumas pessoas se separam quando estão sobrecarregadas ou sob estresse, limitando seu progresso e parceria. Mas eles poderiam reduzir a dissonância tendo conversas significativas.

A maneira como abordamos nosso trabalho acabará afetando como abordamos a vida.

Estar familiarizado com os gatilhos fornece informações adicionais sobre o que fazer para escapar de se perder em sua zona de conforto.

4. Prestar atenção às nuances de algumas de suas perguntas pode ajudá-lo a descobrir a criatividade interior.

Há momentos em sua vida em que você tem perguntas e ideias que surgem por acaso ou de propósito. Você nem sempre sabe a resposta para esses tipos de perguntas imediatamente, porque tudo o que elas fazem é deixá-lo curioso sobre uma coisa ou outra. Mas, na maioria das vezes, essas áreas de interesse servem como uma base sólida para suas melhores ideias e melhores trabalhos.

Então, permita-se a chance de não saber tudo. A ignorância nem sempre é uma coisa ruim. É impossível saber tudo, mas é importante ter a mente aberta para aprender coisas novas. Grandes empreendedores também são grandes ouvintes, e os melhores líderes são aqueles que não se sentem grandes demais para aprender com seus funcionários.

As pessoas de sucesso não são aquelas que sabem tudo, mas aquelas que são pacientes o suficiente para aceitar sua ignorância e aprender com os outros.

Alguns acreditam que a ignorância é ruim, enquanto indivíduos bem-sucedidos a veem como um potencial de crescimento. No final, fazer perguntas, mesmo que pareçam estúpidas, leva a momentos de profundo insight e introspecção.

Pense nas suas perguntas antes de ir a uma reunião, ler um livro ou tentar algo novo. Anote-os e use-os como um filtro para ver e ouvir mais do que você deseja; você terá condicionado sua mente a buscar soluções e estar à frente do jogo. Como líder, você também pode incentivar seus funcionários a preparar perguntas antes de comparecer a uma reunião de equipe. Dessa forma, todos estão bem preparados para discutir questões importantes e prementes que ajudariam a organização.

O espaço vazio deve ser preenchido e, onde houver ausência de atividade intencional e progresso significativo, qualquer atividade que traga o sinal de produtividade imediata preencherá o vazio. ~ Todd Henry

Fazer perguntas que não têm respostas instantâneas pode parecer inútil, mas frequentemente leva a novas ideias. Os melhores pensamentos geralmente vêm de fontes inesperadas.

As perguntas nos deixam mais curiosos e isso leva a mais revelações. Por exemplo, cientistas e pesquisadores não apresentam apenas novas teorias e conclusões; eles fazem perguntas às pessoas ou participantes e apresentam fatos.

5. Para fazer uma contribuição significativa, você deve se comprometer com o crescimento ao longo da vida e com o aprimoramento de habilidades

Se você quiser evitar o caminho que leva à apatia e à mediocridade, em algum momento terá que sair da sua zona de conforto. É importante lembrar que nossas ações nos tornam quem somos, não o que queremos nos tornar.

O sucesso a longo prazo requer disposição para se incomodar em prol do progresso contínuo.

Todos os dias, você deve dar pequenos passos que levam a grandes mudanças. Você deve estar disposto a aprender novas habilidades com um propósito e procurar novas oportunidades que o estimulem a fazer mais, mesmo que isso signifique entrar em territórios desconhecidos.

A princípio, pode ser satisfatório manter o que você já ganhou e não sair para explorar mais. Afinal, quanto mais você fez, mais você tem a perder, seja dinheiro ou seu bom nome. No entanto, você deve aprender deliberadamente como aceitar um sim como sua resposta padrão quando se trata de novos desafios. Mas você não precisa concordar com tudo que aparecer; Trata-se de aceitar seu desejo interior de explorar e ser mais criativo.

Todd Henry usa três abordagens - Step, Sprint e Stretch - para descrever as metas que podem nos ajudar a crescer de forma consistente e intencional.

Metas de passos

São metas curtas, geralmente diárias, que contribuem para avançar um pouco. Esses objetivos não são grandes conquistas, mas pequenos passos calculados que ajudam você a seguir em frente. Se você definir metas pequenas o suficiente seguidas, fará uma grande diferença a longo prazo.

Metas de sprint

Essas são metas de médio porte que requerem uma ou duas semanas para avançar e atingir um novo nível de capacidade.

Alcançar metas

Essas metas de longo prazo exigem que você vá muito além de sua zona de conforto. As coisas que você pode controlar e avaliar, como fortalecer suas habilidades de vendas ou aprender a programar, são áreas apropriadas para metas estendidas.

Nosso crescimento só pode acontecer se estivermos dispostos a ficar desconfortáveis ​​e nos esforçarmos para aceitar coisas novas. É claro que sempre há uma chance de fracassarmos, mas se não corrermos o risco, haverá poucas possibilidades de alcançar metas ambiciosas.

6. O processo de atingir nossos objetivos é difícil e, sem pontos de verificação regulares, é fácil sair do caminho

Ao trabalhar em direção aos nossos objetivos, podemos estar um pouco fora do rumo na maioria das vezes, mas se mantivermos o foco, chegaremos lá no final.

Todos os dias, reserve de 10 a 15 minutos para garantir que você está fazendo o que deveria estar fazendo e não apenas seguindo os movimentos. Assim, sua vida ficará mais focada. Certifique-se de que seus dias sejam sempre sobre rastreamento, criação e integração de suas metas. Use o acrônimo EMPTY (=VAZIO) para ajudá-lo a acompanhar o que você precisa fazer a cada dia. Siga este processo de cinco etapas para examinar sua vida em busca de itens acionáveis ​​e se posicionar para fazer um trabalho do qual se orgulhará. Embora as técnicas a seguir sejam frequentemente usadas em um ambiente de negócios, elas podem ser aplicadas a qualquer elemento de sua vida.

E: Ética – Examine sua programação diária e obrigações iminentes e avalie o que exige sua atenção, tempo e energia.

M: Missão – Objetivos de longo prazo dependem da execução consistente das metas do dia a dia.

P: Pessoas – Considere quem você encontrará hoje e como deseja participar de discussões frutíferas com cada um deles.

T: Tarefas – Certifique-se de que tudo o que você faz contribui para seus objetivos de longo prazo.

Y: (You) Você – Não se limite a trabalhar para os outros. Desenvolva suas habilidades também.

Considere como você considerará todos os seus objetivos ao se comprometer com eles. Dê uma olhada nos perigos também. Você tem algum dever diário que sabe que vai interferir na sua ética, como uma reunião ruim ou um relacionamento ruim? Prepare-se com antecedência para esses desafios. Ter um plano para lidar com os perigos diminui a chance de ficar sobrecarregado.

Concentre-se menos nas opiniões de outras pessoas e mais na escolha de um assunto interessante para trabalhar; Dedique sua atenção para fazer a diferença no mundo ao seu redor.

Não se preocupe em tornar-se grande aos olhos dos outros; em vez disso, concentre-se em ter sucesso em seu trabalho.

O desejo de grandeza pode ser uma força paralisante; é algo sobre o qual você não tem controle. Avalie seu desempenho com base em seu progresso diário em direção a seus objetivos e deixe a fixação com avaliações subjetivas para outras pessoas.

7. Conclusão

Viver uma vida plena não é apenas fazer as coisas que você ama, mas também descobrir talentos ocultos e fazer bom uso da criatividade. Podemos realizar muito, já que nosso tempo na terra é limitado, por isso é essencial focar nas coisas que trazem o melhor de nós.

Morrer vazio é sinônimo de viver uma vida criativa e inovadora. Não podemos descobrir nosso verdadeiro eu a menos que canalizemos nossa energia interior liberando nosso melhor trabalho diariamente.

Muitas vezes, o progresso se dá pela vontade de persistir nas pequenas atividades que ninguém mais vê, mas que realmente geram resultados. ~ Todd Henry

As diferenças entre você e algumas pessoas de sucesso podem ser influenciadas pela demografia, riqueza e exposição, mas a diferença mais significativa é a sua mentalidade. É fácil se deixar levar pela mediocridade, principalmente se você não percebe seu verdadeiro potencial. Você pode permanecer estagnado e sem inspiração, especialmente quando está em sua zona de conforto, e isso não lhe dá a alavancagem adequada para ativar a tração em sua vida.

Independentemente do seu nível de confiança em sua capacidade, chegará um período em que você não terá certeza sobre o próximo movimento. Portanto, é fundamental ter alguém que possa ajudá-lo, mantê-lo no caminho certo e lembrá-lo do que é genuinamente essencial nestes tempos.

Se você deixar de assumir riscos, talvez nunca consiga alcançar grandes resultados. Correr riscos significa que você tem confiança em si mesmo, em suas ideias e ações.

Tente isso

Defina seus projetos anotando-os em ordem de preferência ou importância. Convide as pessoas para ajudá-lo a analisá-las e faça anotações mentais de suas opiniões e sugestões. Dessa forma, você pode ter uma ideia de como são seus projetos e as correções necessárias que você precisa fazer.