Resumo PDF GRIT by Angela DuckWorth

1. O trabalho duro nem sempre compensa imediatamente, mas acontece a longo prazo

Pode parecer inacreditável, mas pensar que o talento está nos genes de todas as pessoas de sucesso é absurdo. Você pode realmente se tornar bem-sucedido em qualquer coisa se aprender a ser focado e consistente. Mas, infelizmente, algumas pessoas querem que o sucesso salte sobre elas sem que elas façam nada. É isso que diferencia “gênios” de “pessoas comuns”. A determinação dos grandes realizadores é expressa em trabalho duro, resiliência e senso de direção. No entanto, muitas vezes nos perguntamos por que os grandes empreendedores são implacáveis ​​em sua busca pelo sucesso. Isso porque, apesar da improbabilidade de atingir suas metas estabelecidas, eles não se concentraram em suas próprias deficiências ou insatisfação. Em vez disso, eles perseguiram consistentemente suas ambições com um foco incomparável, acreditando que o processo era tão importante quanto o destino, mesmo que o processo fosse tedioso. Garra simplesmente significa ser corajoso, ter uma forte determinação e ser persistente em fazer algo, não importa as dificuldades que venham com isso. Tem a ver com bravura e força de caráter.

Para ser altamente bem-sucedido em qualquer coisa, você precisa ter paixão e perseverança.

Este petisco visa desvendar todos os mistérios que cercam o sucesso, ao mesmo tempo em que desmascara todos os mitos que foram transmitidos por gerações sobre o talento. Você aprenderá que seus esforços são mais benéficos para alcançar seus objetivos definidos do que apenas talento.

2. Se você quer se destacar da multidão, precisa trabalhar mais

Não somos todos talentosos nas mesmas áreas. É possível que você encontre algumas coisas mais fáceis de fazer em comparação com outras. Há também definitivamente outras áreas onde você é incapaz de fazer o que os outros acham fácil. No entanto, com muito esforço, você pode conseguir qualquer coisa na vida. Em todos os campos da vida, quanto mais corajoso você é, mais bem-sucedido você se torna.

O sucesso não é tudo sobre garra; outros fatores, como apoio dos pais, exercício, experiências também entram em jogo.

Psicólogos como Francis Galton e William James acreditavam que, embora o talento seja baseado em diferenças individuais, as pessoas tendem a ter muitos dons, e apenas pessoas excepcionais fazem uso do que têm. Outro psicólogo, Chia-Jung Tsay afirmou que as pessoas são atraídas por talentos. Não importa o quanto você goste de esforços, se tivéssemos que escolher entre pessoas talentosas e trabalhadoras, as pessoas geralmente optam por 'naturais'.

Talento não é uma coisa ruim; pelo contrário, é incrível. No entanto, o que não está certo é a tendência de favorecer os talentosos – aqueles que aprendem uma habilidade mais rápido do que os outros – como fica evidente em programas como America's Got Talent. Se nos concentrarmos demais em nossos talentos, relegamos outros fatores, como garra, para segundo plano. Isso tende a afetar o crescimento holístico de uma pessoa e pode até distraí-la de fazer esforços em direção ao seu objetivo.

3. Seu potencial é apenas um sonho se você não se esforçar para fazê-lo funcionar

Quase todo mundo é culpado de fazer a comparação entre talento e trabalho duro. Mesmo que seja muito fácil atribuir um bom desempenho ao talento, na verdade é resultado de hábitos que foram aprendidos e feitos de forma consistente e correta ao longo do tempo. Colocar muita ênfase no talento nos distrai de todo o resto.

Angela Duckworth deu uma explicação sobre como as pessoas vão do talento à realização, usando estas duas equações:

Talento × Esforço = Habilidade

Habilidade × Esforço = Realização

A melhoria que você vê em suas habilidades quando coloca seu esforço em algo é talento. Usar suas habilidades é o que leva à realização. O esforço aparece duas vezes nesta fórmula porque seu talento melhora com o esforço. Isso ocorre porque qualquer coisa que você faz se torna mais fácil com muita prática e mais esforço. Realização é dar um passo que outros não darão e fazer o que é necessário para alcançar o sucesso. Garra é estar comprometido com o objetivo, não importa o quão difícil se torne. Finalmente, a produtividade é o efeito resultante do talento. Isso ocorre porque o talento se torna uma habilidade depois de muito esforço.

4. No final, a razão pela qual o que você faz será bem-sucedido é que você não desistiu

Você já iniciou um empreendimento comercial, escolheu uma carreira e teve que abandoná-la em algum momento? Aposto que você tem. Quase todo mundo em algum momento teve que desistir de uma tarefa, e isso é bom se isso não acontecer com frequência. A garra não se limita ao trabalho duro; é mais sobre resistência. Trata-se de focar em uma coisa até alcançar o resultado desejado. Garra também é ir atrás de sua paixão e ser consistente.

Grit é tudo sobre paixão e perseverança. Para construir sua garra, você precisa de paixão. Não é algo que você corre para fazer; é mais sobre fazer consistentemente o que você ama até ter sucesso nisso. Às vezes, as pessoas tendem a ficar tão eufóricas com novas ideias sem a vontade de agir de acordo com elas. Isso não é paixão. A paixão é a força motriz que o empurra para o seu objetivo desejado. Isso desperta a devoção em você para permanecer fiel para causar horas extras. Considerando que a perseverança é o que mantém você no que você é apaixonado. Ao manter sua garra, você precisa de um objetivo claramente definido. Quando você tem certeza de seus objetivos, isso o ajuda a definir suas prioridades e mantê-lo no caminho certo. Uma das maneiras que você pode determinar se está no caminho certo, todos os seus objetivos apontarão para um propósito específico.

Garra significa seguir um caminho, mas não significa perseguir teimosamente todos os objetivos que você definiu. Saber quando parar é uma parte importante da vida. Alguns objetivos têm que dar lugar a outros porque a vida vem com mudanças e desvios inesperados. Isso não significa que você não tem garra. Persiga os objetivos que o levam à sua paixão.

5. Não fique desapontado se você não for tão corajoso quanto esperava; grão cresce, então dê mais tempo

Como todos os outros traços psicológicos, a garra é influenciada tanto pela experiência quanto pelos genes. E, ao longo de gerações, o meio ambiente enriqueceu os seres humanos de tal forma que, à medida que você cresce, aprende coisas novas por tentativa e erro.

Suas experiências de anos atrás o moldaram imensamente porque mudaram seus pontos de vista sobre a vida e trouxeram para os talentos enterrados em você. Quem você é agora é uma função da cultura e de todas as experiências que você teve. Para aumentar sua garra, você precisa do seguinte:

• Interesse: seu interesse está ligado ao que você é apaixonado. Faz você gostar do que faz
• Capacidade de praticar: quando você pratica constantemente uma coisa, você se torna melhor nisso
• Objetivo: você deve saber que o que você faz é muito importante porque está conectado aos outros
• Esperança: isso desempenha um papel essencial na determinação. A esperança é o que te mantém em movimento quando as coisas ficam difíceis

Para ser bem sucedido, você precisa garantir que você ama o que está fazendo. Sua felicidade e satisfação na vida estão ligadas ao quanto você ama seu trabalho. A maioria das pessoas está em um emprego que não ama; é por isso que eles estão lutando para sobreviver. É melhor colocar sua energia em coisas que o fascinam, para que você possa desfrutar do seu trabalho.

Para encontrar sua paixão, você precisa descobrir, desenvolver e aprofundar seus objetivos. A descoberta começa desde a infância e, quanto mais velho você fica, mais conhece sua paixão. Essa descoberta é facilitada pelas pessoas em seu ambiente. Na maioria das vezes, leva muito tempo para as pessoas saberem pelo que são apaixonadas e podem até cometer muitos erros ao longo do caminho. Como você descobriu sua paixão, a próxima coisa é desenvolvê-la. O desenvolvimento requer crescimento, e você precisa de um bom ambiente para conseguir isso. O aprofundamento é algo que você deve fazer ao longo de sua vida. Envolve avaliar a si mesmo para determinar seu progresso.

Você sabia? De acordo com um relatório de 2013 do Washington Post, apenas 13% das pessoas em todo o mundo são apaixonadas por ir trabalhar.

6. Você deve a si mesmo estar comprometido com a prática deliberada

A pesquisa do psicólogo cognitivo Erik Erikson revelou que você precisa praticar uma coisa por 10.000 horas para ganhar maestria. A maioria das pessoas bem-sucedidas quer ser melhor do que seu nível atual; assim, eles sabem que precisam praticar mais. A beleza da prática não está na quantidade de tempo que você investe em uma atividade. É sobre as diferentes abordagens que você traz para aquela coisa cada vez que você pratica. Isso é o que Angela Duckworth chama de “prática deliberada”. Abaixo estão alguns passos que ajudarão na prática deliberada:

• Defina um objetivo desafiador baseado em melhorar em qualquer área de fraqueza
• Uma combinação de atenção e esforço é o que o ajudará a atualizar suas metas
• Busque feedback de outras pessoas para conhecer as áreas para melhorar
• Quando você fizer essas etapas com frequência, você se tornará mais competente

Descobrir seu propósito tem uma maneira de acender sua paixão. O principal objetivo do propósito é impactar aqueles ao seu redor. Você precisa de coragem para ver seu propósito com sucesso, mesmo quando as coisas estão difíceis. Uma maneira muito importante de fazer isso é ver sua carreira como um chamado e não apenas como um trabalho. Isso garante que você dê o seu melhor em todos os momentos. Não importa sua idade, status social ou gênero, o propósito pode mudar sua vida e de outras pessoas. Na jornada em direção ao sucesso, mesmo depois de descobrir o propósito, você precisa ter um modelo que o inspire de diferentes maneiras e a quem possa recorrer quando as coisas ficarem difíceis enquanto encontra maneiras de resolver um problema na sociedade.

7. A esperança é necessária para preservar a cultura corajosa através das gerações

A garra prospera na crença de que, com seus esforços, você pode melhorar as coisas. Ele não espera que o universo se alinhe magicamente para que algo aconteça. Ele acredita em você, e não tem nada a ver com sorte ou chances, mas tudo a ver com esforço. A esperança é o que mantém tudo junto quando as coisas não fazem mais sentido. Ser esperançoso diante das dificuldades é uma maneira de permanecer corajoso. Suas experiências passadas, boas e ruins, têm uma maneira de afetar sua mentalidade, incluindo a resposta das pessoas às suas ações. Então, é crucial estar perto de pessoas positivas.

Se você fixar sua mente no crescimento, será otimista, não importa a situação em que se encontre, e será motivado a perseverar em tempos de adversidade.

A família é o núcleo da existência de todos. Como pai, é importante que você demonstre afeto e ainda expresse expectativas enquanto coloca seu filho em primeiro lugar. Esse tipo de paternidade "centrada na criança" cria espaço para liberdade de expressão e crescimento.

A paternidade autoritária é mais benéfica para todos os envolvidos, pois faz um julgamento correto das necessidades de seus filhos, ao mesmo tempo em que dá o amor necessário para alcançar seus objetivos. Essa autoridade é baseada em conhecimento e sabedoria adquiridos através de sua própria experiência e não em um abuso desnecessário de poder.

Seu nível de garra inspira seu filho diariamente, então você precisa se esforçar para ser mais corajoso do que já é. Para aumentar ainda mais a garra, uma atividade extracurricular – balé, ginástica, natação e qualquer outra que você possa imaginar, onde um adulto que não é pai de uma criança, mas está apoiando e exigindo, está no comando, ou seja, um treinador – pode ser de tremenda ajuda, pois essas atividades são projetadas para cultivar interesse, prática, propósito e esperança. Se você ainda não é pai ou nunca planeja ser, ainda precisa ser corajoso, porque muitas pessoas que você nem sabe que o admiram de maneiras diferentes diariamente.

8. Conclusão

Sua cultura – as normas compartilhadas de um grupo ao qual você pertence – molda tudo sobre você e é a razão pela qual você é do jeito que é agora. Para crescer coragem, você tem que aderir a uma cultura corajosa, que o inspira a ser mais do que você é atualmente. E se você for um líder, crie uma cultura corajosa para os membros de sua equipe. Parece melhor desistir muitas vezes porque não parece que seu esforço trará nenhum benefício; este é o ponto onde a cultura importa. É aqui que você precisa de um empurrão que só um grupo que entende seus objetivos pode dar. À medida que progride na vida, você experimentará muitas limitações que se devem apenas ao medo e à falta de coragem. Não seja muito rápido em desistir. Você tem exatamente o que é preciso! Existem muitos potenciais em você que só podem ser descobertos quando você sai da sua zona de conforto.

Paixão é uma coisa incrível de se ter, mas quase nunca é suficiente. Quando os desafios vierem, e até mesmo o seu trabalho árduo falhar, a coragem não o fará. A garra é o que o levará a perseverar, mesmo quando não parecer haver nenhuma razão para isso. O talento é superestimado; você pode realizar qualquer coisa a que se propõe quando estiver pronto para trabalhar para isso. Tempos difíceis que virão apenas o tornarão mais refinado e forte o suficiente para o próximo desafio; tente não desistir!

Tente isso

Defina uma meta de alto risco com um limite de tempo, preste atenção a ela e busque feedback de familiares e amigos. Isso colocará seu grito à prova. Observe como você se sai nesta tarefa e prepare-se para desbloquear um nível diferente de auto-aperfeiçoamento.