Resumo do livro Mud, Sweat and Tears by Bear Grylls

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1. Os primeiros anos de uma criança moldam os posteriores

Quando os pais de Bear Grylls se casaram, seu pai trabalhava como importador de vinhos. Depois de deixar o Royal Marine Commandos, onde serviu como oficial por três anos, ele dirigiu um pequeno bar de vinhos em Londres antes de finalmente buscar a eleição como vereador local e, posteriormente, como membro do Parlamento de Chertsey, ao sul. .de Londres. Ele era um bom homem — bondoso, gentil, divertido, leal e amado por muitos.

Durante os primeiros anos de formação de Bear, Lara, sua irmã mais velha, foi uma rocha para ele. Sua mãe havia sofrido três abortos depois de ter Lara e estava convencida de que não teria mais filhos. Mas ela engravidou e passou nove meses na cama para garantir que não abortasse. Funcionou. E Lara finalmente conseguiu um irmãozinho. Lara acabou fazendo tudo pelo Urso. Enquanto seus pais estavam ocupados trabalhando, Lara se tornou sua mãe substituta. Ela alimentou, vestiu e ensinou muitas coisas a ele, inclusive como andar e falar.

Ao crescer, Bear se lembrava daqueles tempos em Londres como solitários. Seu pai costumava trabalhar até tarde da noite, com a mãe trabalhando ao lado dele como sua assistente. Bear ansiava por algum tempo de paz com seus pais e sentia falta de passar um tempo com a família. Provavelmente era por isso que ele se comportava mal na escola. Em várias ocasiões, sua mãe teve que trancá-lo em seu quarto por causa de problemas. Mas ela ficava preocupada que ele pudesse ficar sem oxigênio, então ela pediu a um carpinteiro para fazer alguns orifícios de ventilação na porta.

Ele destrancava a trava dos orifícios de ventilação com um cabide dobrado e exaustor. Foi sua primeira incursão no mundo da adaptação e improvisação, e essas habilidades o serviram bem ao longo dos anos.

Além de ser problemático, Bear desenvolveu um amor pelo físico. Sua mãe o levava toda semana a um pequeno ginásio para ginastas iniciantes, dirigido pelo Sr. Sturgess, que dirigia as aulas com disciplina ex-militar de ferro. Eles tinham apenas seis anos de idade - mas adoraram independentemente. O treinamento deles consistia em escalar, enforcar e escapar, e ele amava todos eles.

A mãe de Bear - até hoje - diz que, crescendo, ele parecia destinado a ser uma mistura de Robin Hood, Harry Houdini, João Batista e um assassino.

2. Crescer em casa sempre foi agitado, embora também fosse definitivamente caótico

Os pais de Bear compraram uma pequena casa de campo na Ilha de Wight e, dos cinco aos oito anos de idade, ele passou os períodos letivos em Londres, que ele temia, e as férias escolares na ilha.

O pai de Bear nunca experimentou muita intimidade com seus próprios pais enquanto crescia. Sua educação fria gerou nele a determinação de fazer diferente. Ele queria ser um pai acolhedor para seus filhos e certamente deu o melhor de si.

Ele foi político por mais de vinte anos, mas nunca alcançou os escalões mais altos de seu cargo político. Ele não parecia querer isso. Sua maior aspiração era estar perto de sua família.

Bear lembra da alegria de escalar com seu pai no inverno. Foi sempre uma aventura que muitas vezes se transformou em muito mais do que apenas uma subida. Eles conversaram sobre o Monte Everest enquanto caminhavam pelos campos em direção aos penhascos. Bear adorava fingir que algumas de suas escaladas estavam no cume do próprio Everest. Ele não tinha ideia do que realmente implicaria escalar o Everest, mas adorou o sonho. Foram momentos poderosos e mágicos - de união, intimidade e diversão.

As montanhas criam laços poderosos entre as pessoas. É o seu maior apelo.

Eles fazem as pessoas se soltarem, rirem com vontade de coisas tolas. Esse tipo de camaradagem cria laços incríveis entre as pessoas, e onde há laços, quase sempre há força.

A aventura parecia tão natural para Bear, era onde ele ganhava vida - o fazia se sentir como ele mesmo. À medida que envelhecia e o resto de seu mundo se tornava mais complicado e antinatural, ele buscava ainda mais a identidade e a completude que a aventura lhe dava.

Quando estava molhado, enlameado e com frio, sentia-se como um milhão de dólares, e quando estava com pessoas tentando desesperadamente ser “legais”, sentia-se mais desajeitado e inseguro de si mesmo. Ele nunca conseguiu tentar ser legal.

Como sua mãe nunca gostou muito dele e de seu pai saindo em missões conjuntas, conforme ele ficou mais velho, essas ocasiões de aventuras juntos diminuíram tristemente. Ela acabou proibindo suas viagens e declarou: “Chega de expedições de morte”.

3. O medo te força a parecer durão por fora, mas te deixa fraco por dentro

Quando menino, Bear era descaradamente aberto ao mundo e faminto por aventuras, mas também era muito carente de amor e de um lar. Seus pais decidiram que a coisa certa e apropriada para um jovem inglês fazer era ser mandado para um internato.

Ele achou muito difícil, mas foi um exercício de sobrevivência para aprender a lidar. Lidar com o medo era grande, o medo de ser deixado e o medo de ser intimidado - ambos muito reais. Ele aprendeu que não poderia lidar com essas coisas sozinho e, se quisesse sobreviver naquele lugar, teria que encontrar alguns mecanismos de enfrentamento.

Seu jeito era se comportar mal e aprender a brigar como forma de evitar que os valentões quisessem atingi-lo. Era assim que ele evitava pensar em casa.

Quando chegou à escola, tudo o que sentiu foi medo. Ao crescer, seu pai havia mostrado a ele que era bom ser divertido, aconchegante, caseiro - mas tão duro quanto botas quando necessário. Na escola preparatória, ele estava desaprendendo essa lição e adotando novas formas de sobreviver.

Ele evitou ser alvo de bullying naquela idade jovem, mas isso significava que ele tinha que aprender a se encolher e se manter fora do radar, que são emoções prejudiciais para uma criança.

Como a maioria dos medos que carregamos na vida adulta, eles geralmente se baseiam no que poderia ou pode acontecer, e não no que realmente aconteceu.

Aprendi muito mais do que como me esconder dos valentões; eles foram genuinamente encorajados a serem pessoas reais com interesses reais. Eles foram ensinados a cuidar um do outro e pensar grande, e essas são habilidades vitais para a vida pelas quais ele é grato hoje.

No final de seus cinco anos na escola preparatória, ele ficou muito travesso. Ele foi pego em flagrante com latas de cerveja em suas botas de rúgbi, cigarros debaixo do travesseiro e tentando arrombar e entrar na casa do vice-diretor para roubar seus charutos com alguns de seus amigos.

O diretor avisou que todos sairiam com mais um deslize. A gota d'água foi quando ele foi pego beijando a filha de outro diretor, em cuja escola eles estavam, no caminho de volta de uma excursão. Ele foi educadamente convidado a deixar a escola e alguns dos outros encrenqueiros que estiveram ao seu lado na maioria das desventuras.

Era perto do final do período de verão, assim que todos foram expulsos, todos foram convocados de volta. De alguma forma, seus pais se reuniram e concordaram que a melhor punição seria mandá-los de volta para a escola após o término do período e fazê-los passar uma semana das férias de verão copiando livros de latim.

4. Bear desenvolve interesse em artes marciais, corrida e escalada

Bear prosseguiu para o Eton College, onde se inscreveu em clubes de caratê e aikido - as duas artes marciais que funcionavam na faculdade. Poucos incidentes de bullying o levaram a essa decisão. Ele amava o jeito das artes marciais - o foco, a camaradagem e a aquisição de uma arte que usa astúcia sobre o poder, técnica sobre a força.

Em um verão, ele teve a chance de fazer uma turnê como parte da equipe da União de Karatê da Grã-Bretanha para o Japão. Foi um sonho realizado. Eles seguiram para as montanhas fora de Tóquio e se estabeleceram no campo de treinamento onde estudaram e treinaram com Sensei Yahara, um dos grandes mestres de caratê mais reverenciados do mundo.

No dia em que ele finalmente recebeu a faixa-preta, sua mãe desceu para assistir ao exame final, embora odiasse vê-lo lutar. Ela diria que não suportaria vê-lo se machucar.

Ele se sentiu tão orgulhoso, finalmente, usando aquele cinto depois de rastejar pelos degraus de diferentes cintos coloridos.

Ao final de sua estada em Eton, Bear se tornou um dos mais jovens faixas-pretas de segundo dan do país, uma classificação superior à faixa-preta.

O caratê deu a ele um grande caminho para se esforçar fisicamente e ele superou o desafio. Ele queria mais e começou a correr, mas não normalmente. Ele carregava uma mochila com pesos e corria à noite por longas distâncias, suando, às vezes até vomitar. Ele explorou seus limites e se sentiu vivo nesse limite. Ele também desenvolveu o gosto por escalar os prédios e campanários mais altos da escola à noite. Isso lhe rendeu o apelido de “Macaco” na escola.

Eton ajudou a encorajar interesses; se houver vontade, a escola ajudará. Eton sempre foi intolerante com a preguiça e a falta de entusiasmo.

Eton o ajudou a ir para o Curso de Seleção de Oficiais da Royal Marines quando ele tinha apenas 16 anos de idade. Foi um curso cansativo de três dias de corridas intermináveis, marchas, saltos na lama, cursos de assalto, testes de confiança de corda bamba e tarefas de liderança.

No final, ele passou por pouco como um dos apenas três de vinte e cinco. A aprovação no curso deu-lhe grande confiança de que, se quisesse, depois da escola, poderia pelo menos seguir o pai nos comandos.

5. Encontrar uma fé forte e simples em Cristo

Nos últimos anos de Bear na escola, ele encontrou uma fé cristã tranquila, mas forte, que lhe forneceu uma verdadeira âncora para a vida e tem sido a força secreta para tantas grandes aventuras desde então. Quando criança, ele sempre achou que a fé em Deus era tão natural. Mas indo para a escola e sendo forçado a sentar-se durante os cultos na capela, ouvindo pessoas estereotipadas da igreja tagarelando, ele pensou que tinha entendido errado todo o negócio da fé. Ele achava que Deus provavelmente era como a capela — crítico, enfadonho e irrelevante. A fé preciosa, natural e instintiva que ele havia conhecido quando era mais jovem foi jogada fora com essa ilusão recém-descoberta de que, por estar crescendo, era hora de acreditar como um adulto.

Foi preciso um ponto baixo, quando seu padrinho, Stephen, morreu, para forçá-lo a buscar um pouco mais para refinar essa fé que ele havia conhecido. Sua jornada desde então tem sido tentar garantir que ele não permita que a vida, os vigários ou a igreja compliquem demais aquela fé simples que ele encontrou.

Quanto mais a fé cristã Bear descobria, mais ele percebia que, no fundo, ela é simples. Sua fé em Cristo tem sido a grande presença fortalecedora em sua vida, ajudando-o a andar forte quando se sentia tão fraco.

Ele havia encontrado um chamado para sua vida. Ele deve muito de sua fé a alguns amigos da escola que nutriram essa fé nele.

Ele olha para trás agora com um grande sentimento de gratidão: gratidão por ter uma educação tão boa e gratidão por seu pai ter trabalhado tanto para poder mandá-lo para lá.

Eton mostrou a ele o valor de alguns amigos íntimos e como essas amizades são importantes na jornada da vida.

6. Viajar, realizar sonhos e ambições

No primeiro verão após deixar a escola, Bear percebeu que precisava ganhar dinheiro se quisesse viajar e partir em uma aventura para ver algo do mundo. Então, ele começou a ganhar dinheiro vendendo os filtros de água de sua mãe de porta em porta. Ele ganhou algum dinheiro, explorou muitas das cidades europeias e foi para St Tropez - um renomado resort de praia na costa sul da França. Ele logo ficou sem fundos e voltou para o Reino Unido.

Ele decidiu que provavelmente deveria ir para a universidade, mas precisava de mais algum dinheiro para mais uma viagem. Um velho amigo de escola sugeriu que ele começasse algumas aulas de autodefesa em Londres. Ele deu várias aulas e conseguiu ganhar dinheiro suficiente para viajar pelo norte da Índia, fazendo caminhadas e explorações com seu antigo amigo de escola, Watty. Eles passaram um mês caminhando pelo Himalaia indiano.

Bear escalou as montanhas na distante esperança de ver ela mesma o Everest. Ele havia jurado desde criança que arriscaria tudo e tentaria escalar a maior e mais alta montanha da Terra. Ele não tinha ideia do que tal expedição implicaria, mas ele tinha um sonho, e isso sempre torna as pessoas perigosas.

Os sonhos são baratos, a verdadeira tarefa vem quando você começa a colocar em prática as etapas necessárias para torná-los realidade.

Ele nunca foi de ameaças inúteis e deixou suas intenções no Everest claras para todos que estavam perto dele.

Bear tinha mais uma ambição a cumprir antes de deixar a Índia. Ele sempre sonhou em conhecer Madre Teresa. Quando ele descobriu que a sede da Missão da Misericórdia de Madre Teresa ficava em Calcutá, Watty e Bear viajaram para lá de trem e viram muitas coisas assustadoras nas ruas. Bear nunca tinha visto pessoas morrendo na rua diante de seus olhos, os corpos sem pernas, cegos e esfarrapados deitados em esgotos, estendendo os braços implorando por algumas rúpias.

Eles visitaram o pequeno hospital e convento que era a missão de Madre Teresa e encontraram um refúgio de amor em uma cidade sofrida. Eles voltaram para lá todos os dias enquanto estavam em Calcutá e entregaram as notas restantes que tinham em rúpias em sua caixa de coleta. Bear escreveu a Madre Teresa uma nota dobrada e manuscrita para dizer como o trabalho dela o havia tocado, ao qual ele não esperava uma resposta, mas para sua surpresa, ela respondeu para agradecer. O modo de vida de Madre Teresa mudou a maneira como ele via a si mesmo e ao mundo ao seu redor. Ele percebeu que havia recebido privilégios além daqueles que qualquer pessoa poderia esperar e que, por sua vez, tem o dever de cuidar do mundo e de seu povo.

7. Muitos são chamados, mas poucos são escolhidos

Bear foi admitido na University of the West of England para estudar alemão e espanhol. Ele encontrou um bom amigo, Trucker, e os dois ingressaram na OTC (Corpo de Treinamento de Oficiais) da universidade, que era um grupo um pouco mais profissional do que os cadetes do Exército. Estava cheio de estudantes excessivamente sérios com mentalidade militar, esperando ingressar no exército real depois da universidade. Bear e Trucker puxaram as pernas dos alunos usando intencionalmente suas boinas como chapéus de chef e chegando tarde com meias rosa. Os alunos, por sua vez, os desprezavam como brincalhões incompetentes e desperdiçadores. No entanto, Bear e Trucker desenvolveram respeito por um oficial sênior que havia estado no SAS - Serviço Aéreo Especial - em sua juventude. O ex-oficial do SAS os inspirou a ser como ele - a fazer algo difícil, real e duradouro, e eles nunca brincavam quando ele estava lá. Eles se perguntam se poderiam tentar a Seleção para o SAS.

Duas coisas motivaram Bear a ingressar nas Reservas de Serviços Aéreos Especiais. Um deles foi a determinação de alcançar algo especial e duradouro em sua vida. Ter resistido, ter sido testado e ter prevalecido.

A outra motivação era menos digna. Era para superar os outros militares da OTC que o olhavam com desdém. Além disso, ele não estava gostando dos estudos universitários, então decidiu que era hora de tomar uma decisão. Trucker e Bear foram ver o ex-oficial do SAS sobre suas aspirações. Ele sabia que eles eram encrenqueiros e, para surpresa deles, disse que eles se encaixariam bem. Ele lhes disse algo profundo: “Todo mundo que tenta a Seleção tem a marca básica de um corpo: dois braços, duas pernas, uma cabeça e um par de pulmões. O que faz a diferença entre os que conseguem e os que não conseguem é o que acontece aqui dentro”, disse, tocando o peito. “O coração é o que faz a grande diferença.”

A SAS atraiu desajustados e personagens que podem se provar dignos da Seleção.

A Seleção SAS garante que todos, ao longo de muitos meses, cheguem a esse estágio em que estão fisicamente mortos de pé.

8. As maiores jornadas começam com um único passo

Em 23 de março de 1994, Bear e Trucker chegaram aos portões do quartel, convocados em mãos, tensos e muito nervosos. Eles estavam começando uma jornada que efetivamente os levaria de civis apaixonados a agentes altamente treinados das Forças Especiais em menos de doze meses. Era uma perspectiva assustadora.

Eles tiveram uma fase de pré-seleção muito difícil e uma fase de seleção que foi muito mais do que apenas preparação física. Exigia habilidades de navegação, agilidade mental, autodisciplina e uma forte determinação para seguir em frente mesmo quando suas pernas e todo o corpo precisavam descansar.

Depois de várias semanas de testes e treinamento rigorosos, Bear falhou na seleção apenas um terço do curso. Ele se sentia um fracassado e um perdedor. Nunca ele trabalhou tanto por algo e deu tanto de si, tudo por nada. O único lado positivo era que sua equipe de treinamento de esquadrão o havia convidado para tentar mais uma vez, se ele quisesse. Ele duvidou da chance dele passar se tentasse novamente.

No entanto, uma pequena parte dele acreditava que ele era capaz de passar. Não era uma grande parte dele, mas era uma brasa. Às vezes, uma brasa é tudo o que precisamos.

"Nossas conquistas geralmente são limitadas apenas pelas crenças que impomos a nós mesmos. Se dissermos a nós mesmos com bastante frequência que não temos o que é preciso, isso inevitavelmente se tornará nossa realidade." ~Bear Grylls

Trucker também falhou no curso e passou pela mesma luta que Bear teve. Ambos foram as únicas pessoas convidadas pelo esquadrão para tentar novamente. Com mais determinação do que nunca, os dois se dedicaram ao treinamento com uma intensidade que nunca haviam feito antes. Eles se inscreveram para o próximo curso de seleção e passaram por testes mais exigentes, sono limitado e treinamento rigoroso.

Depois de muitos meses, um punhado de todos os que haviam começado finalmente estavam prontos para serem instados como soldados do SAS. Bear e Trucker faziam parte deles. Eles se sentiram muito orgulhosos de estarem juntos, contra todas as probabilidades.

Durante a Seleção, alguns traços de caráter como autoconfiança, autodisciplina, capacidade de trabalhar sozinho, capacidade de assimilar informações e novas habilidades, robustez física e mental foram incutidos em Bear.

9. Não há educação como a adversidade

No verão de 1996, Bear ajudou por um mês em uma fazenda de caça no norte do Transvaal, na África do Sul, quando decidiu saltar de paraquedas com amigos. Ele sofreu um acidente de paraquedas em queda livre que o deixou quase paralisado, e eles tiveram que levá-lo de volta ao Reino Unido.

As principais vértebras no meio de suas costas foram fraturadas. Ele se culpou pelo acidente e ficou com raiva de si mesmo e de tudo ao ficar deitado na cama por dois meses sem se mexer. Ele perdeu a confiança e não tinha ideia do quanto seria capaz de fazer fisicamente. Como grande parte de sua identidade estava no físico, ele se sentia vulnerável e exposto.

Ele precisava de algo que lhe desse esperança novamente e encontrou esse “algo” em sua fé cristã, em sua família e também em seus sonhos de aventura.

Ele entrava e saía do hospital naquela época, mas sua fé o lembrava de que, apesar da dor e do desespero, ele era amparado, amado, abençoado e sua vida estava segura por meio de Jesus Cristo.

Depois que se recuperou, não pôde fazer seu trabalho totalmente com o SAS, o que foi muito frustrante. Bear decidiu deixar o SAS. Se ele não pudesse fazer seu trabalho totalmente, ele não queria fazer tudo.

Ele havia jurado ser ousado para viver sua vida e seguir seus sonhos. A decisão de Bear de escalar o Everest tornou-se uma missão de vida ou morte. Seus pais e sua irmã, especialmente, achavam que ele era egoísta e estúpido. O tempo acabou vencendo, mesmo com sua irmã, e toda a resistência inicial se transformou em uma determinação de ajudá-lo - predominantemente motivada pelo objetivo de tentar mantê-lo vivo.

Levou muita rejeição para encontrar patrocínio. Depois de conseguir fundos, ele se juntou à expedição britânica Ama Dablam no Himalaia.

Ama Dablam é um dos picos mais espetaculares da Terra. Uma montanha que já foi descrita por Sir Edmund Hillary como sendo “inescalável” devido às suas imponentes faces escarpadas que se erguem entre os muitos cumes do Himalaia.

Depois de três semanas difíceis, ele se viu encolhido no cume do Ama Dablam e observou através das nuvens rodopiantes, o distante cume do Everest se revelando.

Depois de uma longa e perigosa expedição que parecia quase impossível, às 7h22. Na manhã de 26 de maio de 1998, com lágrimas escorrendo pelas bochechas congeladas de Bear, o cume do Monte Everest abriu os braços e o acolheu.

Aos 23 anos, Bear realizou seu sonho de infância de escalar o cume do Everest.

Antes do início da expedição ao Everest, Bear se apaixonou por uma garota chamada Shara e, em 15 de janeiro de 2000, ele se casou com ela. Eles têm três filhos, Jesse, Marmaduke e Huckleberry, que mostraram uma tendência para a aventura: escalar árvores sem parar, fazer acampamentos e ter uma atração pela lama, o que deixou seu pai muito orgulhoso.

Você sabia? Em 9 de maio de 1953, o cume do Everest foi alcançado pela primeira vez por Edmund Hillary e Sherpa Tenzing Norgay.

10. Conclusão

Você começa esta jornada de vida encontrando seu sonho. Os sonhos são poderosos. Eles são intangíveis preciosos que inspiraram homens e mulheres a se levantar, ir para o inferno e voltar e mudar o mundo.

Quando você está iniciando uma jornada longa e desafiadora em direção ao seu objetivo, não será capaz de prever todos os obstáculos ou antecipar todos os golpes de sorte. Mas a cada passo você ganhará experiência, habilidade e confiança; Estes acabarão por ajudá-lo a alcançar seu objetivo.

Às vezes, a jornada à frente pode parecer tão avassaladora e implausível que você não tem coragem de dar o primeiro passo. Nunca faltam boas desculpas: “não é o momento certo”, “as probabilidades estão contra mim” ou “ninguém como eu fez isso antes”. Se você puder dar o primeiro passo em direção aos seus sonhos, aquele enorme salto de fé para começar algo, então novas possibilidades se abrirão diante de você. As coisas vão começar a acontecer.

É tudo uma questão de aguentar o passeio; mantendo-se feliz, não cedendo, confiando nas pessoas certas, confiando em seus instintos, fazendo o que os outros não querem ou não podem e nunca perdendo de vista o objetivo.

Tente isso

Pergunte a si mesmo o que faria sinceramente se não precisasse do dinheiro. O que realmente o excita ou o inspira a continuar muito tempo depois que a maioria das pessoas desistiria?

Encontre essas respostas e é aí que reside o seu sonho. Anotá-la. Coloque-o em um lugar que você possa ver todos os dias. Todos nós temos nosso Everest pessoal e, se seguirmos seu chamado, é quando a vida realmente se torna uma aventura. Tome a decisão de seguir seus sonhos sem desculpas.