Resumo do livro As A Man Thinketh by James Allen

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1. O seu futuro está nas suas mãos

Você pode pensar que influências externas moldam seu destino, ou que tudo é quase pré-projetado, mas se você pensa dessa forma, está perdendo algo muito grande. "As a Man Thinketh" nos ensina que seu destino não está escrito nas estrelas, por mais romântico que pareça, mas sim em suas próprias mãos. Você pode moldá-lo, você pode escrevê-lo, você pode criá-lo.

Eles mesmos são criadores de si mesmos. ~ James Allen

Tudo o que você é, tudo o que você ama, vem do que você pensa. Isso inclui as coisas que são planejadas e as coisas que acontecem espontaneamente. Allen nos diz que, se você fizer as escolhas certas na vida e se esforçar, irá para o céu. Se não o fizer, e se abusar da vida e colocar esforços nos lugares errados, irá para o inferno.

Você está no controle de seu próprio destino com seus pensamentos e ações. Acorde e perceba antes que seja tarde!

Isso basicamente significa que as chaves do seu destino, tanto na vida quanto além dela, estão em suas mãos e você decide o que fará com elas. Mesmo quando as coisas não estão indo tão bem, suas atitudes e decisões moldam seu futuro.

Você sabia? O verdadeiro significado da passagem da Bíblia "como um homem pensa, assim ele é" relaciona-se com a verdadeira natureza de uma pessoa e que o que você vê nem sempre é o que você obtém. É sobre o que eles são por dentro.

2. Pensamentos negativos envenenarão sua mente

Suas circunstâncias certamente afetam sua mente, mas você pode escolher suas ações. Allen compara essa situação a um jardim. Você pode optar por cuidar do jardim, cuidar dele, capiná-lo, regá-lo regularmente ou deixá-lo crescer em um estado de desordem. Se você escolher o primeiro, o jardim florescerá com flores e ficará fantástico. No entanto, se você deixá-lo cair em ruínas, o jardim ficará invadido por ervas daninhas e se tornará indisciplinado. Sua mente é a mesma.

Se você evitar pensamentos impuros e negativos, sua mente se transformará em um lindo e florido jardim. No entanto, se você permitir que pensamentos negativos e egoístas assumam o controle, as ervas daninhas também o farão.

Olhe para o positivo e evite pensamentos negativos, para evitar tomar decisões que possam afetar negativamente suas circunstâncias.

Seu caráter é formado por seus pensamentos, que por sua vez são formados por suas circunstâncias em um determinado momento. Claro, isso não significa que a circunstância em que você se encontra agora seja um reflexo total de quem você é, porque passamos por muitas circunstâncias diferentes na vida. Significa que você aprende algo com cada situação em que se encontra e pode optar por se esforçar para fazer isso, procurando algo positivo, ou pode se deixar afogar na negatividade. Allen afirma que você precisa usar o autocontrole e manter sua mente o mais pura possível.

Nosso mundo de circunstâncias molda-se ao mundo interior do pensamento. ~ James Allen

O ponto principal é que você não pode escolher suas circunstâncias na vida às vezes, às vezes elas estão totalmente fora de seu controle, mas você pode escolher seus pensamentos. Esses pensamentos são o que podem levar à mudança de suas circunstâncias, influenciando suas ações.

Você pode influenciar suas circunstâncias atuais por meio do poder do pensamento. Se você focar sua mente, você muda suas ações, que mudam suas circunstâncias.

3. Saúde ruim = maus pensamentos, boa saúde = bons pensamentos

A maneira como você pensa afeta sua saúde, tanto física quanto mentalmente. Allen menciona que o corpo está totalmente à mercê da mente, então se você pensar negativamente, seu corpo será afetado negativamente e vice-versa.

Se você pensar de forma impura e negativa, seu corpo ficará à mercê da doença e começará a decair. Isso pode envelhecer incrivelmente e certamente pode afetar a maneira como você se sente. No entanto, se você optar por pensar de forma positiva e pura, começará a brilhar com juventude e vitalidade.

A maneira como você pensa afeta sua saúde – pensamentos negativos se manifestam em doenças, mas pensamentos positivos permitem que você brilhe.

A ansiedade também tem um efeito extremamente prejudicial no corpo. Aqueles que estão preocupados em pegar uma doença geralmente são os que a pegam e, ao ficar ansioso e preocupado com todas as pequenas coisas da vida, você está prejudicando seu próprio sistema imunológico e se expondo a doenças.

Em vez disso, tenha pensamentos fortes, pensamentos felizes, e você se sentirá mais forte e feliz consigo mesmo.

Claro, você também deve procurar mudar sua dieta para uma opção mais saudável, mas se você tiver pensamentos negativos, sua dieta não será de muita utilidade. Se você mudar de ideia, no entanto, provavelmente não vai querer esses alimentos impuros ou não saudáveis, que têm um impacto direto na qualidade da sua saúde.

Você sabia? Cerca de 275 milhões de pessoas em todo o mundo sofrem de um transtorno de ansiedade.

4. Todo mundo precisa de um propósito na vida, qual é o seu?

Vagar pela vida sem nenhum plano é classificado como falta de objetivo, e Allen afirma que isso o levará à destruição na vida. Em vez disso, você precisa identificar um propósito e trabalhar incansavelmente para alcançá-lo. Você precisa se concentrar e evitar preocupações e autopiedade a todo custo. Estes são sinais de fraqueza e negatividade interior.

Até que você identifique seu propósito e trabalhe para alcançá-lo, você nunca alcançará nada de substancial; portanto, concentre-se na estrada à sua frente e comece a dar passos em direção às coisas que deseja e precisa na vida.

Mesmo que ele falhe repetidas vezes em cumprir seu propósito (como necessariamente deve fazer até que a fraqueza seja vencida), a força de caráter adquirida será a medida de seu verdadeiro sucesso. ~ James Allen

Aqueles que nunca identificam seu propósito e nunca trabalham para alcançar qualquer coisa de qualquer substância real tendem a ficar ansiosos, preocupados, vivendo com medo e vivendo na autopiedade que Allen afirma que precisamos evitar. Seu propósito pode ser o que você quiser, mas deve ser algo que signifique algo para você e algo que lhe traga uma sensação de bem-estar e realização, ensinando-lhe mais sobre você e a capacidade que você tem como pessoa. .

5. Se a princípio você não conseguir, a culpa é sua!

Quando você tenta algo e falha, é muito fácil colocar a culpa nos pés de outra pessoa ou nas circunstâncias ao seu redor. A verdade é que, se você tentar e falhar, não se esforçou o suficiente ou não encheu sua mente com os pensamentos positivos necessários para o sucesso. Você não pode culpar os outros ou as situações, uma pessoa forte só culpa a si mesma e aprende com a experiência para fazer melhor da próxima vez.

Se você falhar em alguma coisa na vida, você deve assumir a responsabilidade e evitar culpar os outros.

Se você não consegue alcançar algo, é por causa de seus pensamentos. Você tem que assumir a responsabilidade e corrigir a situação se quiser mudar alguma coisa. Você caiu no extremo negativo da escala? Você falhou em delinear claramente o seu propósito? Em vez disso, você procurou ganhos egoístas? Ao cair em conflito com qualquer um dos Sete Pecados Capitais, é provável que você falhe.

Claro, todos nós precisamos de ajuda de vez em quando, mas uma pessoa que se sente fraca não pode se tornar forte a menos que se concentre em seu propósito, ou seja, o desejo de se tornarem mais fortes, e aceitam a ajuda daqueles que são mais fortes naquele momento. Se você não fizer isso, permanecerá fraco e miserável e não será capaz de se erguer.

Pedir ajuda quando precisar permitirá que você se eleve e cresça.

Allen também aponta que, se você deseja alcançar algo na vida, também precisa fazer sacrifícios. Quanto maior o sacrifício, maior o resultado.

Você sabia? Os Sete Pecados Capitais são orgulho, ganância, inveja, ira, luxúria, gula e preguiça ou acídia.

6. Se você alcançar a serenidade, você sabe que venceu

Um sentimento de serenidade é a calma em sua mente e um sentimento gentil de estar feliz consigo mesmo. Isso é algo que só pode ser alcançado se você assumir o controle de seus pensamentos e decidir orientá-los para a positividade, evitando a negatividade ao longo do caminho.

Você sentirá uma sensação de serenidade quando aprender a dominar seus próprios pensamentos.

Allen ressalta que aqueles que abordaram todos os pontos do livro sentirão aquela sensação de serenidade no final. Se você tem isso, é um sinal de que você domina sua própria mente e pensamentos. Você se entende e evoluiu para alguém que é autoconfiante, confortável em sua própria pele e seguro em seu poder de alcançar tudo o que foca sua mente. Você é capaz de se adaptar aos desafios da vida, direcionando seus pensamentos de forma a superar qualquer problema que surja em seu caminho.

Você sabia? A definição de serenidade é “o estado de ser calmo, pacífico e imperturbável”.

7. Conclusão

Sua mente tem o poder de controlá-lo se você permitir, mas se você tomar as rédeas e direcionar seus pensamentos para onde deseja, o chamado impossível se torna realidade.

Tudo o que você pensa, diz, faz e se esforça na vida o ajuda a alcançar seu potencial e, em última análise, seu destino. Seu destino não está pré-escrito, não vem em um livro de capa de couro quando você nasce, pronto para ser realizado, está em suas mãos escrevê-lo e fazê-lo acontecer. Ao entender isso, você pode mudar seus pensamentos para garantir que esteja sempre do lado positivo da linha, longe de pensamentos negativos e impuros.

Tente isto:

1. Para cada pensamento negativo que entrar em sua mente, reformule-o em algo positivo
2. Qual é o seu propósito? Sente-se e pense nas coisas que você realmente quer na vida
3. Dê uma olhada em sua dieta e identifique se você precisa fazer mudanças para se tornar mais saudável em sua mente e corpo