O Monge que Vendeu sua Ferrari por Robin Sharma

1. Perseguir o sucesso externo sem cuidar do seu eu interior acabará por drenar você

Vivemos em uma sociedade que preza o sucesso material acima de tudo. Isso nos condicionou a acreditar que ninguém é bem-sucedido até que tenha um nível suficiente de riqueza material para ostentar. Por isso trabalhamos duro dia e noite para acumular essas coisas à custa de nossa felicidade interior. Não há nada de errado em desejar dirigir os melhores carros, morar em uma mansão e estar no topo de sua carreira, se isso é realmente o que você quer e valoriza. Mas você precisa cuidar de si mesmo enquanto trabalha em direção ao seu objetivo material. É triste que a maioria das pessoas dificilmente pare para considerar os desejos de suas mentes e almas.

O verdadeiro sucesso deve refletir o bem-estar em todas as áreas da sua vida, e isso significa que você não pode se considerar bem-sucedido se viver uma vida infeliz, lutar para fazer os relacionamentos funcionarem e acordar para um trabalho pelo qual não é apaixonado - isso não acontece. não importa o quanto você tem em sua conta bancária.

Comece aprendendo a ver a riqueza material como um acréscimo para tornar a vida mais fácil, e não o fim ser tudo da existência humana. É melhor ser pobre e realizado do que rico e infeliz, mas é ainda melhor ser rico e feliz em todas as áreas da vida. Sim! A felicidade e o contentamento totais são verdadeiramente alcançáveis, mas antes que isso aconteça, você precisa decidir que quer e depois ir em frente.

“The Monk Who Sold His Ferrari” é uma fábula sobre um advogado famoso que sacrificou sua vida e felicidade pelo sucesso material e profissional, apenas para depois se sentir vazio por dentro. Externamente, ele era um advogado de grande sucesso e um homem muito rico, mas isso era tudo que ele tinha. Ele passava tanto tempo trabalhando que não tinha tempo para si mesmo. Seu trabalho árduo valeu a pena em forma de sucesso material e profissional, mas seu espírito foi quebrado e ele continuou tendo problemas emocionais. Ele era divorciado e infeliz. Não foi até que ele decidiu jogar tudo fora e aprender o caminho dos sábios de Sivana que ele recuperou sua vida, reacendeu as chamas da vida apaixonada e começou a viver sua melhor vida. Este resumo é sobre as antigas lições que ele aprendeu com os sábios. Eles o ajudarão a viver todo o seu potencial e alcançar o bem-estar emocional, físico, intelectual e material, se você estiver disposto a colocá-los em prática. Vamos começar.

2. Sua mente é seu bem mais precioso

Você sabia que tem tudo o que precisa para ter todas as suas necessidades atendidas? Isso pode facilmente soar como conversa motivacional barata, mas é a verdade. Você tem um poder infinito em você que, se devidamente aproveitado, faria maravilhas por você. Pare um momento para pensar sobre o seu maior desejo na vida. ¿O que é aquela coisa que você quer tanto da vida? ¿É riqueza, felicidade ou relacionamentos significativos? ¿Você quer começar um negócio, se tornar o presidente do seu país ou quer começar uma carreira gratificante como artista?

O que quer que você queira da vida é possível e a melhor parte é que você não precisa ir muito longe para conseguir! Tudo o que você precisa para começar está dentro de você. Claro, você precisaria se misturar com o mundo externo e quase tudo o que queremos na vida será influenciado por realidades externas, mas o influenciador mais importante continua sendo aquele dentro de você – sua preciosa mente.

A mente é como qualquer outro músculo do seu corpo. Usa-o ou perde-o. ~Robin Sharma

Digamos que você planeja se tornar um grande desenvolvedor de software. Você tem essa paixão desenfreada de construir soluções de software que impactariam muito a humanidade. Naturalmente, primeiro você precisa se formar em desenvolvimento de software. Essa educação é uma realidade externa e muitas coisas podem acontecer para impedi-lo de completar sua educação. Você pode adoecer, reprovar nos exames, ter dificuldade em financiar seus projetos, etc. A conclusão é que as coisas vão dar errado de uma forma ou de outra, mas nada externo pode parar uma mente resoluta. Este é apenas um exemplo de quão importante é a sua mente.

No entanto, nem todas as mentes são iguais. Sua mente só é produtiva na medida em que você a nutre. Se você o tratar como um depósito de lixo, é isso que receberá em troca, mas se o cultivar como se fosse um jardim precioso, ele gerará tesouros para você.

¿Como você nutre esse bem precioso? Preencha-o com conhecimento positivo e fortalecedor e sempre fique atento aos pensamentos negativos para que você os desenraize imediatamente.

3. Ataque os pensamentos negativos quando eles entrarem em sua mente

Você realmente não pode se dar ao luxo de nem mesmo um pensamento negativo. Uma vez que uma linha de pensamento é permitida em sua mente, ela começa a refletir e crescer. Os pensamentos que você permite em sua mente criariam raízes e dariam frutos físicos. Por exemplo, se você acabou de entrar na advocacia e, por algum motivo, acredita que não pode ganhar um caso específico por causa da oposição contra a qual está enfrentando, e não faz nada a respeito, acabaria não ganhando O caso. Aqui está o porquê: ao permitir esse pensamento negativo, você desliga sua capacidade de encontrar maneiras de ganhar o caso. Mas supondo que você conheça os poderes mágicos de seus pensamentos e concentre sua mente em vencer, você começaria a ver maneiras de fazer isso acontecer.

Os pensamentos são coisas e produzem resultados tangíveis.

A menos que você seja um monge que tenha praticado o pensamento positivo durante toda a sua vida, você ocasionalmente se pegaria pensando em coisas que gostaria que nunca acontecessem. Mas há uma saída. É uma técnica chamada “pensamento de oposição” esta técnica envolve a substituição de seus pensamentos negativos por positivos e fortalecedores. A razão pela qual isso funciona é que sua mente só pode se concentrar em um pensamento de cada vez. Então, da próxima vez que você se pegar em um fluxo de pensamentos negativos, apenas mude seu foco mental e comece a pensar em coisas positivas. Ajudará usar imagens, vídeos ou música, quando substituir seus pensamentos parecer difícil.

4. O único segredo para a felicidade duradoura é encontrar e perseguir o propósito de sua vida

Existem algumas coisas que todos os humanos têm em comum, e uma delas é o desejo de felicidade duradoura. A vida adulta se torna difícil quando as coisas que fazemos não nos excitam mais. Se você teve a sorte de ter um cuidador amoroso quando criança, provavelmente aproveitou a maior parte de seus dias de infância. Ser criança é fácil porque você não precisa se preocupar com nada. Você é tão inocente, e quase todo mundo que você encontrar vai te amar. Mas uma vez que você começa a subir a escada da adolescência para a idade adulta, as coisas começam a mudar. De repente você tem que ser responsável por sua vida e cada ação que você toma. A sobrevivência pode se tornar tão difícil que a felicidade será excluída de sua vida. Quanto mais velho você fica, mais responsabilidade você tem e menos feliz você se torna. Esta é a história de muitos adultos. Na verdade, muitas pessoas desejam poder ser crianças inocentes novamente.

Mas a vida não foi projetada para ser suportada, é para ser desfrutada. Difícil de acreditar mas é a verdade.

A chave para a felicidade na idade adulta é descobrir um propósito e passar a vida perseguindo-o. Isso lhe trará uma felicidade indescritível. Você viveria com entusiasmo e os fins de semana seriam seus dias favoritos, porque você adoraria seu trabalho e sempre ansiava por isso.

O propósito da vida é a vida do propósito. ~Robin Sharma

A grande questão agora é: ¿como você encontra o propósito de sua vida? As pessoas tentam complicar essas coisas, mas não é tão misterioso. Seu propósito está escondido em sua paixão e desejos. ¿O que você ama fazer? ¿Qual é aquela atividade que até mesmo só de pensar nela te acende com paixão? ¿É cantar, escrever ou vender? Às vezes, pode ser uma profissão. Se a ideia de ajudar pessoas doentes a se recuperarem parece ótima para você e é algo que você sempre se imagina fazendo, então esse é o seu propósito.

Em última análise, seu propósito servirá à humanidade de alguma forma. E, apenas saiba que você pode não conhecer todo o seu propósito de uma só vez, mas seguindo as pistas, você desvendaria seu destino um passo de cada vez. É divertido.

5. Quando você definir metas, documente-as no papel, não apenas defina metas mentais

Definir metas é o segredo das conquistas. Sem objetivos claramente definidos, é difícil conseguir qualquer coisa. Existem muitas distrações em nosso mundo, mas uma vez que você tenha objetivos claros, fica fácil canalizar toda a sua energia para alcançá-los.

Dois erros de definição de metas que você deve evitar incluem:

• Falta de documentação e
• Recusa em estabelecer prazos

O adulto médio pensa 60.000 pensamentos em um dia e a mente subconsciente negligencia a maioria desses pensamentos, exceto aqueles que são repetitivos e transmitem emoções. Ao definir metas, você quer que sua mente subconsciente esteja totalmente ciente disso, porque é aí que a mágica acontece.

A documentação é uma maneira adequada de fazer isso acontecer. Anotar seus objetivos diz à mente subconsciente que seus pensamentos sobre isso são importantes. E, de fato, você pode dar um passo adiante revisando as metas diariamente. Faça isso imediatamente ao sair da cama e antes de cair na cama. Isso liberaria o poder de sua mente subconsciente para começar a atrair os recursos necessários para tornar seus objetivos realidade.

Cada meta que você define deve atender aos critérios SMART – Específico, Mensurável, Atingível, Relevante e Oportuna.

Você deve anexar um prazo para cada meta que definir. Os prazos transmitem um senso de urgência, levando você a trabalhar duro e inteligente o suficiente para torná-los realidade.

Você sabia? Quando estiver exausto ou com fome, será mais difícil dizer não ou manter um objetivo específico.

6. Liberte o poder da visualização criativa para resolver seus problemas

Geralmente, você precisa ter algum nível de conhecimento para ter sucesso em qualquer carreira que escolher. Todo mundo sabe disso e é por isso que as pessoas investem milhares de dólares em sua educação. Mas o que a maioria das pessoas não percebe é que a educação é apenas a primeira coisa, não é tudo que você precisa para ter sucesso. Há um limite para onde seu conhecimento pode levá-lo, mas quando você emprega o poder da visão criativa, você se move mais rápido na vida.

Ao empregar seu lado imaginativo, você facilmente encontraria soluções para problemas em sua indústria ou no mundo em geral. Não há absolutamente nenhum limite para o que você pode fazer com sua imaginação, mas primeiro você precisa treiná-la se quiser que ela produza resultados que mudem sua vida.

Então, comece agora e nunca pare. Use-o para resolver seus problemas pessoais e profissionais. Se você está tendo problemas em seu relacionamento porque não entende os homens, um amigo o convida para um encontro de relacionamento onde eles falam sobre maneiras de melhorar seu relacionamento. Não apenas pegue a informação e aplique-a crua, passe-a através de sua singularidade usando sua imaginação para visualizar maneiras de fazê-lo. Você pode usar a visualização para criar a vida que deseja. Isso funciona tão bem porque a mente adora imagens.

A mente é um servo maravilhoso, mas um mestre terrível. ~Robin Sharma

Digamos que você não tenha confiança para falar em público e tenha uma apresentação chegando, você pode usar este truque: encontre um vídeo no YouTube de alguém fazendo uma apresentação com confiança. Observe-o repetidamente, cada vez visualizando-se como a pessoa que está falando. Imagine a confiança e o fluxo das palavras. Imagine que é você quem está fazendo tudo isso. Em seguida, volte e prepare seus slides.

7. Conclusão

O segredo para a felicidade duradoura está em cumprir seu propósito. Lidamos com a descoberta de propósitos em um dos capítulos, mas há outra coisa que você precisa saber. Descobrir o seu propósito por si só não é suficiente, é preciso dar passos para cumpri-lo e é aí que entra a disciplina.

Sem disciplina pessoal, torna-se impossível fazer progresso real na vida e você se sentiria infeliz mesmo sabendo qual é o propósito de sua vida. É frustrante saber o que fazer e não fazer.

A autodisciplina é um dos elementos centrais do autodomínio e não vem como um presente. Você tem que desenvolvê-lo pela prática. O bom é que quanto mais você pratica, mais fácil fica. Um bom ponto de partida é estabelecer uma referência diária para certas atividades que o ajudarão a alcançar seus objetivos de vida. Sua referência pode ser ler 30 páginas de livros de desenvolvimento pessoal por dia, dedicar uma hora diária ao tempo da família ou ligar para 50 clientes em potencial por dia.

Seja qual for o seu benchmark, certifique-se de alcançá-lo todos os dias. Claro, haveria dias em que você não atingiria suas metas, especialmente quando estiver apenas começando a cultivar a disciplina. Mas você pode acompanhar seu progresso rapidamente com um sistema de recompensa e punição. A ideia é se recompensar por atingir seu alvo e se punir por não conseguir. Dessa forma, sua mente identificará disciplina com recompensa e indisciplina com punição.

Tente isso

Defina metas diárias para cada meta que você tem e determine um sistema de recompensa que você possa sustentar durante todo o prazo da meta.