Resumo do livro The Daily Dad by Ryan Holiday

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1. Medite sobre o papel fundamental dos pais na criação de um filho.

O que significa ser pai? Claro, você alimenta, veste e abriga seus filhos – mas isso é o mínimo. Há mais do que isso.

Apenas algumas gerações atrás, ter um filho era visto como um investimento no futuro. Mantenha-os vivos durante a parte difícil e, eventualmente, você terá mãos capazes para ajudá-lo a trabalhar a terra. A ideia de proporcionar cuidado emocional ou amor incondicional era um luxo que os tempos nem sempre permitiam.

Ainda hoje, muitos genitores – especialmente os pais – têm negada uma presença ativa e emocional na vida de seus filhos. Enquanto isso, as mães geralmente recebem uma parte injusta das responsabilidades.

O que quer que tenha acontecido antes e quaisquer expectativas que existam hoje, você tomou uma decisão psicológica e biológica de trazer outro ser vivo a este mundo. Então agora, como você os cria?

Este resumo é sobre a essência fundamental de ser pai. Não espere dicas ou truques para fazer seu filho dormir ou fazer seu filho adolescente ouvi-lo. Esses são aspectos importantes, mas incidentais, da paternidade. Os conselhos que você encontrará aqui são mais amplos e aplicáveis ​​a todas as fases do desenvolvimento de seu filho.

Com isso em mente, é hora de descobrir o que significa ser pai.

2. Mostre a eles o que significa fazer a coisa certa

Imagine que você está dirigindo seu carro. Seu filho está sentado no banco de trás, observando. Você está com pressa para chegar em casa, então dirige um pouco rápido demais e é parado. O dinheiro está apertado, então você tenta (e não consegue) se livrar da multa. Depois que o policial sai, você murmura seu aborrecimento e frustração baixinho.

Para você, isso pode ser apenas mais um dia estressante. Mas seu filho estava observando você o tempo todo – que lições eles aprenderam ou desaprenderam? Você não pode enfatizar a importância de seguir as regras e acelerar quando for conveniente. Qual é o valor da honestidade se você mentir para o policial para evitar uma multa? Quem pode pregar amor e respeito e depois dizer coisas ruins pelas costas de alguém?

A verdade é que não são apenas momentos isolados como esse. Seus filhos estão sempre observando você do banco de trás. Eles estão seguindo você. E quando você sai do caminho, eles também saem.

Deixe-os ver você fazendo a coisa certa – trabalhando duro, cumprindo uma promessa, sendo respeitoso. Veja o filósofo estóico Sócrates. Apesar de sua sabedoria, seus maiores ensinamentos vieram de seu caráter e ações, não de suas palavras. Não é este o padrão máximo que devemos manter como pais?

Às vezes, nossos filhos se comportam mal – dizem uma palavra cruel ou fazem uma escolha que vai contra os valores que tentamos ensinar. Chocados, nos perguntamos onde eles aprenderam isso. Raramente admitimos a resposta óbvia: provavelmente estamos errados.

Então, da próxima vez que seu filho fizer algo que você desaprova, pergunte a ele: “Você já me viu fazer isso?” Talvez você esteja inconscientemente ou acidentalmente modelando um comportamento doentio. Mas agora você tem uma valiosa oportunidade de aprendizado para ser melhor.

Seus filhos estão sempre observando. Deixe-os ver a coisa certa.

3. Ame-os com tudo o que você tem

O pai de Bruce Springsteen não falava muito com ele durante sua infância, nem expressava muito afeto. Isso deixou o cantor pensando - mesmo em sua vida adulta e carreira musical de sucesso - que talvez ele não tivesse conquistado o amor de seu pai.

Springsteen acabou caindo em uma depressão profunda. Ele começou a dirigir passando pela casa de sua infância, refletindo sobre o que nunca lhe foi dado - o que ele sentia que precisava consertar. Toda a fama e sucesso do mundo não poderiam substituir o amor não expresso de um pai.

O amor dos pais não é algo sobre o qual uma criança deva se questionar ou buscar. Não deve ser dado apenas durante os bons tempos, quando as coisas são fáceis, ou quando elas dão certo ou o deixam orgulhoso.

Você precisa expressar verbalmente e mostrar seu amor - o tempo todo. Porque amor é serviço. Você está aqui para servir seu filho, seja lá o que isso pareça. Cozinhar refeições. Amarrar cadarços. Levando-os ao médico. Mantendo-os seguros. Seu filho não precisa ganhar essas coisas. Eles não pediram para estar aqui, e você não pode negar amor a eles - nem por um segundo.

Deixe-os saber que são suficientes, onde quer que estejam, faça o que fizerem. Não peça a eles que o deixem orgulhoso. Isso implica que eles devem algo a você ou que é possível decepcioná-lo. Seu amor vai além disso.

Tente esta pequena experiência na próxima vez que vir seu filho brincando no quintal ou saindo de uma sala. Diga: "Ei, há algo que preciso lhe dizer". Pare um pouco e veja a reação deles. O que eles estão esperando?

Agora diga ao seu filho que você o ama.

Eles estão surpresos? confuso? Se algo tão simples e verdadeiro os pega desprevenidos, o que isso diz sobre você e as expectativas que construiu? Talvez essa seja uma faceta sua que você possa trabalhar.

Porque ninguém chega ao fim da vida e gostaria de ter passado menos tempo dizendo "eu te amo".

4. A família deve ser sempre a sua prioridade

O rei George VI tinha uma obrigação e uma tradição. Todas as terças-feiras, exatamente às 17h30, ele se reunia com seu primeiro-ministro, Winston Churchill, e discutia assuntos nacionais. Quando sua filha, a rainha Elizabeth II, assumiu o poder em 1952, ela prontamente remarcou esta importante reunião semanal para as 18h30. Veja bem, ela tinha dois filhos pequenos – e ela não podia perder a hora do banho.

Não importa quem você é, a paternidade é uma questão de trocas e sacrifícios. Você pode dedicar todo o seu esforço para trabalhar para ter dinheiro suficiente para sua família, mas isso vai cortar seu próprio tempo para recarregar mentalmente – e o tempo de qualidade que você poderia passar com seus filhos. Da mesma forma, concentrar-se apenas na família ou no tempo de lazer pode deixá-lo sem dinheiro para sustentar totalmente seus empreendimentos.

O famoso artista e pai Austin Kleon colocou bem: Trabalho, família, cena – você pode escolher apenas dois. Uma das habilidades mais importantes de um pai é saber quando dizer sim ou não.

Para dizer o óbvio, sua família e filhos devem sempre ter prioridade. Claro, persiga suas ambições e satisfaça seus hobbies, se puder – mas certifique-se de que eles não prejudiquem o que é realmente importante.

Às vezes, tudo o que você precisa fazer é simplesmente estar lá. Se isso não acontecer organicamente, agende um horário regular e não negociável para ficar com seu filho. Pense nisso como um banco de memória no qual você faz depósitos.

Quais são as coisas que você lembra de sua própria infância? Muitas vezes, são os pequenos e aparentemente inconseqüentes momentos – uma volta para casa depois de um jogo de futebol, um churrasco em família em uma noite quente de verão. Da mesma forma, um jantar em família tenso ou um comentário desdenhoso podem se consolidar em sua mente por décadas.

Pense no tipo de memórias que você está depositando diariamente e qual será a soma acumulada quando seu filho crescer. Se algo está impedindo você de criar as melhores lembranças da família, com a maior frequência possível, pergunte-se o que pode mudar.

5. Controle suas emoções e aprenda a ser paciente

Somos constantemente confrontados com coisas com as quais temos de lidar: tarefas a cumprir, pessoas a agradar, filhos a criar. A vida pode ser difícil e estressante, mas sempre temos uma escolha de como lidar com ela. Quando as coisas dão errado, atacamos com raiva – ou respiramos fundo e abordamos o problema de forma construtiva?

Sempre dizemos aos nossos filhos que eles são velhos demais para o modo como estão se comportando mal. Velho demais para ficar de mau humor por causa do jantar, velho demais para pedir aos outros que limpem o quarto. Mas muitas vezes nos esquecemos de aplicar esse mesmo pensamento a nós mesmos.

É tudo sobre ser paciente e controlar suas emoções. Você é a voz na cabeça do seu filho. Se você agir continuamente sem pensar, poderá perder o controle da voz que está criando. Como você pode colocar a melhor voz possível na cabeça deles?

Há uma ferramenta que você pode ter em mente para ajudá-lo a exercitar a paciência e o autocontrole na criação dos filhos. É uma técnica introduzida pela autora francesa Pamela Druckerman em seu livro para pais, Bringing Up Bébé. Ela chama isso de “a pausa”.

Digamos que você veja seu filho cair da bicicleta e arranhar o joelho. Em vez de correr imediatamente para ele, pare por um momento. Deixe-o decidir o quão ferido ele está. Seu filho está lutando com uma nova frase? Lute contra o instinto de entrar e ajudá-la. Em vez disso, faça uma pausa e dê a ela tempo para encontrar as palavras por conta própria. Seu adolescente está fazendo a escolha questionável de desistir das aulas de tênis? Não pule em uma discussão. Faça uma pausa e ouça suas razões.

Ao usar a pausa, você começará a responder com sabedoria em vez de reflexivamente. Exercitar essa paciência ajudará você e seu filho a aprender com a situação – e pode até torná-los mais propensos a abordá-lo com problemas.

Paciência e autocontrole podem ser duas das ferramentas mais importantes que você tem à sua disposição.

6. Ajude-os constantemente a construir o caráter

Os New Zealand All Blacks são uma das equipes de rúgbi mais bem-sucedidas e disciplinadas – por um bom motivo. Eles são talentosos, durões e muito imponentes. Mas há outro fator para sua reputação e sucesso: eles sempre arrumam o vestiário depois de um jogo. Eles guardam as coisas; eles varrem o chão. Eles cuidam de si mesmos e deixam as coisas bonitas e organizadas para a próxima pessoa.

Este princípio também se aplica à paternidade. Você quer que seus filhos sejam as melhores versões de si mesmos? Ensine-os a cuidar de si mesmos ou trabalhe para cultivar o tipo de caráter que o faz. Porque o caráter é importante. Não importa o quão talentoso ou motivado alguém seja, de nada vale se for fraco de caráter. Como disse o filósofo grego Heráclito: “Caráter é destino”.

Você quer garantir que está fazendo tudo o que pode para ajudar seus filhos a construir o caráter e dar a eles uma forte bússola interna. Uma boa estratégia é garantir que quaisquer punições também os tornem uma pessoa melhor.

Pense nisso. Se você deseja disciplinar o mau comportamento, pode libertar dois coelhos com uma chave, tornando a punição prática - como o treinador esportivo que obriga um jogador a fazer flexões se não atender a um padrão.

Da próxima vez que seu filho agir mal, pare um momento e pense em uma punição que possa ajudar a desenvolver o caráter dele. Pode ser algo tão simples como limpar o banheiro ou memorizar capitais. Se procura algo um pouco maior, experimente o trabalho voluntário – ou peça-lhes para ajudar a pintar a casa.

Eles podem não gostar, mas esse é o ponto. Quando crescerem, agradecerão por construir seu caráter e prepará-los para o mundo.

7. Ajude-os a se tornarem a pessoa que eles deveriam ser

Na Grécia antiga, Licurgo pegou dois cachorros da mesma ninhada. Ele criou um em sua casa e o outro nos campos de caça. Apenas o cachorro ao ar livre escolheria perseguir uma lebre em vez de ter sua comida facilmente disponível. Licurgo usou esse princípio de criação para criar os filhos de Esparta para serem guerreiros.

Como pai, seu trabalho é nutrir. Isso não significa criar superestrelas, atletas ou o próximo na linha de negócios da família – embora essa seja sempre uma possibilidade. Você está alimentando seus filhos para que se tornem quem eles são.

Essa identidade, em última análise, vem deles. Claro, você os exporá a muitas atividades e experiências diferentes, mas eles naturalmente irão gravitar em torno de algumas delas. Como pai, você precisa identificar e nutrir esses interesses e habilidades conforme eles surgem.

Seu filho é o primeiro da família a não se interessar por consertar carros? Você pode precisar deixar isso de lado e se concentrar em sua crescente afinidade com o piano. Você está lá para ajudar seus filhos a ver o que o mundo tem a oferecer – eles farão o resto.

Ao forçar seu filho a seguir um determinado caminho, você pode, na verdade, impedi-lo de realizar seu potencial. É a vida deles – você a criou e tem uma grande influência sobre ela, mas no final das contas, eles devem ser eles mesmos.

Trata-se de evitar uma coisa simples: a vergonha. Vergonha não é natural. É passado de pai para filho – e é uma das maiores barreiras para deixá-los ser quem realmente são.

Nunca faça uma criança se sentir mal ou boba por gostar de algo ou se expressar. Deixe-os ser quem são, e deixe-os ser felizes com isso.

É assim que você nutre seu filho.

8. Não há nada mais poderoso do que uma mente curiosa

Há uma mensagem importante que o técnico de basquete Pete Carril contaria a seus jogadores mais jovens – uma mensagem que ele mesmo aprendeu com seu pai. É assim: o forte sempre vai tirar do mais fraco, mas são os espertos que tiram do forte.

Lembre-se disso - não importa com quais vantagens de riqueza, talento ou oportunidade você nasceu, há uma arma secreta que você sempre pode usar para obter vantagem: seu cérebro. Como pai, seu trabalho é ensinar seu filho a usar o cérebro.

Isso não pode ser iniciado muito cedo. Quanto mais jovens eles são, mais impressionantes eles são. Você precisa ensiná-los os hábitos de desenvolver uma mente saudável antes que eles possam resistir.

E quais são esses hábitos? Ensine-os a serem curiosos e de mente aberta – o mundo é um lugar interessante e fascinante! Explore-o com eles. Deixe-os perceber as coisas. Faça perguntas específicas sobre o que aconteceu naquele dia. De que cor era o carro que você levava para as lojas? Quantas vacas havia no campo por onde você passou?

Mas a coisa mais valiosa que você pode dar a seus filhos se quiser que eles desenvolvam uma mente forte e saudável é o dom da leitura. Como disse a poetisa Margarita Engle, "Livros são portais em forma de porta." Eles podem nos levar a qualquer lugar e nos mostrar qualquer coisa.

Aqui, como na maioria dos aspectos da paternidade, lidere pelo exemplo. Deixe-os ver você lendo. Tenha uma grande variedade de livros em casa. Quanto mais você lê, mais você os verá imitando seu comportamento.

Vá ainda mais longe do que isso. Fale sobre os livros com eles. Debata os tópicos e discuta os personagens. Faça com que eles realmente pensem sobre o que leem.

Crie um leitor e seu filho sempre terá uma vantagem neste mundo.

9. Conclusão

Ser pai não é apenas um conjunto de ações. É uma filosofia – uma maneira de pensar que o orienta. Não importa a idade de seu filho ou qual seja o caminho dele na vida, sempre tenha em mente estes princípios:

Lidere pelo exemplo. Ame incondicionalmente e sempre coloque seus filhos em primeiro lugar. Pratique a paciência e o autocontrole e permita que eles se tornem o adulto forte e inteligente que são capazes de ser.

Você faz parte de uma bela cadeia de pais bem-sucedidos, que remonta a milhares de anos. Como você vai continuar esta cadeia no futuro?