Resumo do livro The Miracles of Your Mind by Joseph Murphy

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1. Sua mente é dividida em consciente e subconsciente; o último influencia mais seus resultados

Sua mente é extremamente poderosa. Isso pode parecer clichê, mas poucas pessoas entendem completamente o poder da mente e como ela funciona. O mundo seria um lugar melhor se muitas pessoas entendessem como usar suas mentes para conseguir o que querem da vida.

A verdade é que os cientistas ainda estão no processo de aprender a extensão e o limite da mente, mas muito foi descoberto ao longo da história da humanidade, e você está prestes a aprender algumas dessas descobertas incríveis.

Vamos começar do zero e construir a partir daí. Você tem apenas uma mente, mas esta é subdividida em duas fases: a mente objetiva ou consciente e a mente subjetiva ou subconsciente. Cada fase de sua mente tem suas características únicas, mas as duas fases são capazes de se sincronizar para realizar uma única ação.

A mente objetiva (ou consciente) é chamada objetiva porque tem contato com o mundo externo. É com sua mente objetiva que você percebe e interpreta o mundo ao seu redor. Por exemplo, pense no melhor lugar que você gostaria de visitar. Por que você quer visitar esse local? Claro, você teria suas razões, mas todas seriam coisas que seus cinco sentidos podem escolher. Isso porque seus cinco sentidos são a mídia que a mente objetiva usa para analisar situações e eventos.

A mente subconsciente ou subjetiva recebe e executa as informações dadas pela mente objetiva. É a sede de suas emoções e, com ela, você pode viajar para lugares onde seu corpo físico nunca esteve. Sua mente subconsciente, quando desenvolvida, pode fazer coisas assustadoras. Tem o poder de clarividência e clariaudiência. Com ele, você pode vasculhar os pensamentos de outras pessoas, ler o conteúdo de envelopes lacrados ou até mesmo mover objetos físicos.

A mente subconsciente não depende dos sentidos físicos da percepção. Na verdade, funciona melhor quando sua mente consciente está relaxada ou inativa – como quando você está dormindo ou meditando. Esta é apenas uma introdução. Iremos aprofundar o poder e não a sua mente nos capítulos subsequentes. Vamos começar.

2. A mente subconsciente é o fator subjacente em todos os processos de cura

Quando você está doente, você pode visitar o médico, ir a um clero para orar ou tirar proveito de medicamentos tradicionais. O fato é que você tem vários métodos à sua disposição. Mas todo método que eventualmente o cura funciona porque você engajou sua mente subconsciente e obedeceu à lei da fé.

As sugestões ou impressões que você envia ao seu subconsciente afetarão muito a eficácia do método de cura que você está adotando. Na maioria das vezes, o problema não está na técnica de cura, mas no indivíduo que precisa de cura. Se, por exemplo, você está sempre alimentando pensamentos negativos e considerando sua doença um caso impossível, suas chances de ser curado serão quase nulas.

Isso pode ser comprovado em um experimento com indivíduos hipnóticos. Se, por exemplo, você erguer um copo de água e disser à pessoa hipnótica que está segurando um copo de pimenta seca, ela acreditará em você e até espirrar quando tentar inalar.

A doença e a saúde são criadas pela mente; escolha o estado em que deseja estar e canalize seus pensamentos nessa direção.

A cura científica aproveita o poder das mentes subconsciente e consciente para restaurar a saúde e a vitalidade do corpo. Normalmente, um praticante é necessário para ajudar o paciente a obter sugestões de cura em sua mente interior. Aqui está como funciona. O paciente é levado a um estado passivo, receptivo ou sonolento que relaxa tanto sua mente objetiva que as impressões feitas pelo praticante induzem a cura. Quando o praticante começa a falar palavras maravilhosas de cura, o paciente se sente aliviado – e às vezes, a cura acontece instantaneamente.

Não esqueça que sua mente subconsciente fez seu corpo; para que saiba melhor como curá-lo! Tudo o que você precisa fazer é se render a ele e permitir que seu poder inato cure todas as suas doenças.

Você sabia? O cérebro humano contém cerca de cem bilhões de neurônios. Esses neurônios formam redes complexas quando você realiza atividades como pensamento profundo.

3. Você pode aproveitar o poder de sua mente subconsciente para superar o vício em álcool

Você se pega sempre bebendo mais do que deveria ou conhece alguém viciado em álcool e precisa de ajuda? Se sim, parabenize-se, pois esta seção lhe dará a solução que você precisa.

O problema com a maioria dos alcoólatras não é que eles não estejam “tentando” mudar. Pergunte a qualquer pessoa frustrada com o vício em álcool, e eles lhe dirão que usaram sua força de vontade para parar, mas sem sucesso.

No entanto, muitas pessoas não conseguem superar o vício do álcool porque, embora desejem sair do hábito de beber em excesso, sempre há aquela voz na cabeça dizendo o quão fracos e impotentes eles são diante do álcool.

O alcoólatra deve entender que, para superar o vício do álcool, ele precisa de mais do que apenas desejo; sua imaginação tem que ser consistente com seus desejos.

Essas dicas simples ajudarão qualquer pessoa a superar o vício em álcool:

Passo 1: você tem que admitir que está bebendo demais e precisa de ajuda. Este ponto pode parecer óbvio demais para o observador casual, mas muitos viciados em álcool nunca admitem que são viciados.

Passo 2: entre em um estado sonolento e sonolento no qual sua mente consciente está relaxada, mas seu subconsciente está totalmente alerta. Você pode entrar nesta fase a qualquer momento que desejar, mas um momento efetivo é logo antes de ter sua noite de descanso.

Passo 3: pegue uma frase simples que você possa memorizar e recite-a várias vezes. Você quer fazer isso meditativamente, para que suas palavras provoquem emoções. Se você está se perguntando qual frase usar, o autor recomenda esta: “Sobriedade e paz de espírito são minhas agora, e eu agradeço”. Use isso diretamente ou ajuste-o para se adequar a você, mas não altere sua essência. Você pode dizer a frase em voz alta, para evitar que sua mente divague. Repita de 5 a 10 vezes por sessão. Faça isso diariamente.

Passo 4: imagine qualquer um de seus parentes mais queridos parabenizando você por alcançar a sobriedade. Isso fará com que sua mente subconsciente crie novos padrões neurais em seu cérebro que são contrários aos que você tem como viciado.

4. Sua mente subconsciente pode lhe trazer riqueza e liberdade

Não é incomum que as empresas falhem, mas o que faz a diferença entre a pessoa que sai rapidamente de um colapso empresarial e a outra que permanece pobre pelo resto de sua vida porque um negócio faliu quando ele mais precisava? A resposta é preparação mental.

Indivíduos com mentalidade pobre sempre se encontrarão na penúria financeira, mas pessoas com mentalidade de riqueza – aqueles que têm ideias de riqueza flutuando em suas cabeças sempre estarão cercados de riqueza. No entanto, a boa notícia é que, não importa qual seja sua mentalidade atual, você pode usar o poder das palavras, da imaginação e dos sentimentos para deixar de lado a mentalidade responsável por seu infortúnio financeiro.

Muitas pessoas sabem sobre o poder das palavras, mas é lamentável que apenas alguns entendam e usem isso a seu favor. Muitos estão frustrados porque continuam confessando riquezas e riquezas, mas tudo o que veem é pobreza. O problema é que essas pessoas não entendem uma verdade vital: suas palavras não são suficientes para moldar sua vida. Eles têm que se tornar suas crenças e convicções se quiserem causar impacto em sua vida.

Se você continua falando sobre riqueza, mas acredita que não pode ser rico e financeiramente livre, você sempre se encontrará na pobreza. Seus desejos precisam corresponder aos seus padrões de pensamento para produzir os resultados desejados.

Se você achar difícil acreditar no que confessa sobre sucesso e riqueza, talvez queira mudar as linhas de sua confissão. Você pode usar uma declaração como “De dia e de noite estou sendo próspero em todos os meus interesses”. ou simplesmente diga “riqueza” ou “sucesso” ocasionalmente.

O amor é uma emoção poderosa. Pode garantir-lhe um cônjuge, mas seu poder é muito mais do que isso. Se você ama e é apaixonado pela riqueza, sempre a terá multiplicado para você.

Da mesma forma, a inveja é inimiga da riqueza. A riqueza fugirá de você se você tiver o hábito de alimentar pensamentos invejosos sobre a prosperidade das pessoas ao seu redor. Quando esses pensamentos invejosos surgirem em sua mente, em vez de criticar, proclame – em sua mente ou em voz alta – que você aprecia a pessoa e realmente deseja mais riqueza a ela.

5. Você pode usar o poder inato de sua mente para proteger seu casamento ou escolher o parceiro certo se ainda for solteiro

O melhor momento para evitar o divórcio é antes do casamento. A maioria dos divórcios que acontecem hoje são resultado da escolha do parceiro errado. Você pode ir em frente e resmungar sobre as qualidades negativas que você não gosta em seu parceiro, mas nunca esqueça que você os atraiu para sua vida.

Qualquer pessoa que planeja se casar em breve pode aproveitar o poder da mente para atrair exatamente o tipo de parceiro que deseja. O processo não é diferente de atrair riqueza, saúde ou liberdade de comportamentos de dependência, conforme discutido nas seções anteriores. Simplesmente entre em um estado calmo, relaxado e mentalmente receptivo, então imagine as qualidades do parceiro que você quer. Não se esqueça de confessar com a boca e ser grato por isso. Acima de tudo, certifique-se de acreditar que o que você diz e imagina se tornará realidade.

Por exemplo, se você é uma dama e deseja atrair para sua vida um cônjuge alegre, honesto, gentil e próspero, caia em um estado relaxado e sonolento, então comece a imaginar sua união com esse homem. Você pode dizer algo como “Agora estou atraindo para minha experiência um homem que é honesto, sincero, leal, gentil, fiel e próspero. Ele é tranquilo e feliz. Essas qualidades estão afundando em minha mente subconsciente agora. À medida que me debruço sobre essas qualidades, elas se tornam parte de mim. Eu sei que existe uma lei irresistível da atração, e que atraio para mim um homem de acordo com minha crença subconsciente. Eu atraio aquilo que sinto como verdadeiro em minha mente subconsciente. Em outras palavras, sei que de acordo com a lei, atrairei um homem de acordo com meus sentimentos, crenças e impressões feitas em meu subconsciente pelo tipo de homem que procuro.”

Ao procurar um cônjuge, é importante esclarecer exatamente por que você quer se casar. Não se case para acertar contas ou para encontrar riqueza e segurança. Você pode ter qualquer um deles sem a ajuda de um cônjuge.

Os casais terão mal-entendidos de vez em quando, mas quando o amor é o vínculo, eles sempre encontrarão uma maneira de resolver seus problemas. Uma regra importante é não permitir que terceiros entrem em seus problemas conjugais, a menos que você tenha tentado resolvê-los sem sucesso.

6. A mente subconsciente pode lhe dar orientação interior se você pedir

Você já ficou preso tentando encontrar respostas para certas perguntas, então decidiu esquecê-las e, de repente, descobriu que a resposta vem quando você menos espera? Acontece com cada um de nós, mas parece que não temos controle sobre isso; às vezes acontece, outras vezes não. Parece ter vida própria.

Mas não precisa ser assim. Essas respostas que você recebe vêm de sua mente subconsciente. Como alguém que entende o funcionamento da mente subconsciente, você sempre pode obter orientação interior sempre que quiser. Esta seção mostrará como.

A primeira coisa que você deve saber é que sua mente subconsciente funciona como uma espécie de banco universal – que está constantemente multiplicando os depósitos que você faz nele. Em todos os momentos, você está depositando “coisas” em seu banco subconsciente.

Agora, cada vez que você se deparar com uma escolha difícil de fazer ou um problema para resolver, você tentará encontrar respostas pensando. O que você está fazendo nesse momento é retirar os depósitos em sua mente. Se você não tiver depósitos de bons valores, não poderá sacar boas decisões.

Mesmo assim, você pode trabalhar sua mente subconsciente para lhe dar a sabedoria para agir em situações críticas – independentemente dos depósitos anteriores que você fez. Mas você teria que fazer algum trabalho – nada diferente dos princípios de atração que discutimos.

Entre em um estado calmo e relaxado, então comece a pedir à sua mente soluções para seus problemas. Se você acreditar e for paciente, conseguirá o que procura.

Você também pode usar o poder de sua mente para superar o medo. Talvez você esteja pensando em começar um negócio, mas tenha medo de que ele falhe; ou você tem medo de falar na frente de um grande público, seja qual for o seu medo, você pode superá-lo fazendo uma coisa: enfrentá-lo.

O medo é um produto da mente, então você pode superá-lo envolvendo a mente. Quando você enfrenta seu medo de cabeça – fazendo as coisas que você tem medo – você estaria liberando o poder de sua mente interior para superar a emoção negativa.

7. Conclusão

Suas mentes consciente e subconsciente podem se sincronizar para fornecer os resultados que você deseja. Lembre-se, sua mente consciente é aquela que tem contato direto com o mundo externo. Quando isso acontece, ele pega informações, sistemas de crenças e afirmações que transfere para o seu subconsciente.

Seu subconsciente é subjetivo, então ele recebe e processa essa informação, então libera o resultado na forma dos resultados que você obtém na vida. Agora, isso é bom porque significa que você pode fazer sua mente entregar resultados específicos. Por exemplo, antes de ir para a cama, você pode impressionar sua mente para acordá-lo às 5 da manhã. Isso acontecerá se você acreditar.

Falando de crenças, nossos sistemas de crenças determinam a qualidade de nossas vidas. Por exemplo, se você acredita que comer pizza vai deixá-lo doente, a mesma coisa vai acontecer mesmo que você coma por engano. Por quê? Porque sua mente subconsciente registrou a pizza como terrível para sua saúde.

Empresários de sucesso como Henry Ford entenderam e aproveitaram o poder da mente para realizar grandes feitos em suas gerações. Pesquisas mostram que as principais descobertas científicas que temos hoje estão ligadas à capacidade de cientistas e pesquisadores de liberar o poder de suas mentes internas.

Você também pode ter sucesso. Comece deixando de lado todas as crenças negativas e limitantes. Alimente sua mente subconsciente com sementes das árvores que deseja ver em sua vida. Se você quer riqueza, comece a se considerar uma pessoa rica. Sua conta pode não mudar no dia em que você começar a pensar e agir como rico, mas algo está acontecendo com sua mente subconsciente que logo se manifestará se você não alimentar a negatividade.

Tente isso

Determine uma coisa em particular que você deseja atrair para sua vida. Todas as noites, antes de ir para a cama, peça ao seu subconsciente para fazê-lo, depois afirme para si mesmo que já o tem. Faça isso de forma consistente até conseguir o que procura.