The ONE Thing por Gary Keller

1. O sucesso é construído sequencialmente; é uma coisa de cada vez

Há muitas pessoas que são apaixonadas por muitas coisas. Eles então tentam ser bons no que são apaixonados. Por exemplo, um homem pode querer aprender violão, jogar futebol, ser professor universitário e ao mesmo tempo ser chef. Ele quer fazer tudo isso porque é apaixonado por eles. Este homem pode fazer todas essas coisas em sua vida, mas não pode fazê-las todas de uma vez. E mais importante, ele não pode se destacar em todos os campos se não estiver disposto a investir tempo para dominá-los. Este é o problema de muitas pessoas. Eles se espalham muito, indo atrás de muitas coisas ao mesmo tempo. Como resultado, eles acabam não conseguindo muito. Se você deseja fazer mudanças de longo prazo em sua vida, escolha uma coisa e concentre sua energia em ser fenomenal nessa área.

Resultados surpreendentes dependem diretamente de quão estreito você pode tornar seu foco.

2. “The One Thing” é a melhor ferramenta para alcançar qualquer objetivo que você definir

As pessoas costumam dizer que a jornada de mil milhas começa com um passo, mas a jornada para alcançar o sucesso que você deseja em seus negócios ou vida pessoal começa com uma coisa.

Seja como um selo postal; atenha-se a uma coisa até chegar lá. ~Josh Billings

Se você já se perguntou como as pessoas bem-sucedidas usam as mesmas 24 horas em um dia e parecem fazer mais, você encontrou sua resposta. A única coisa é a principal. A melhor abordagem para encontrar uma coisa é “ficar pequeno”. Ficar pequeno significa fazer o que você deve fazer e bloquear todo o resto. Alcançar o sucesso exige muita subtração – excluir as coisas que não importam em um determinado momento para dar espaço às coisas que importam. Quando você estreita seu foco, a única coisa se torna cristalina, e esse é o seu objetivo.

Obter resultados extraordinários não é impossível para você em seus negócios, vida espiritual ou casamento. Ainda assim, você não pode obter resultados se não encontrar a prioridade mais importante e segui-la.

O sucesso não acontece de repente; não é mágica.

O sucesso não começa no dia em que você recebe um prêmio ou atinge suas metas estabelecidas no início do ano. Leva tempo, às vezes mais do que você imaginava.

Um sucesso sequencialmente leva a outro. O sucesso também não acontece sozinho. Deixa pistas para os outros verem e, claro, é devido a uma aplicação contínua da abordagem de uma coisa.

Google, KFC e Star Wars têm algo em comum. Há uma coisa pela qual eles são mais conhecidos. Google é conhecido por buscas, KFC é conhecido por frango e Star Wars por filmes. Essa seu única coisa pode mudar sua vida.

¿Você sabia? Gary Keller não tinha intenção de ir para a faculdade e, após o colegial, seguiu a carreira musical.

3. Cuidado com os obstáculos que podem te tirar do caminho do sucesso

Seis mentiras se interpõem entre você e o sucesso. Essas mentiras são crenças que entram em nossas cabeças e se tornam princípios operacionais que nos conduzem pelo caminho errado. Essas mentiras são:

Tudo importa igualmente

A igualdade não existe. Cada decisão que você toma está sujeita ao seu critério, e a questão importante é como fazer boas escolhas que não arruinem suas chances de alcançar o sucesso. Pessoas de sucesso fazem apenas as coisas mais importantes. Isso é feito priorizando claramente as tarefas.

As coisas que mais importam nunca devem estar à mercê das coisas que menos importam. ~Johann Wolfgang von Goethe

Multitarefa

Quando você faz 2 coisas simultaneamente, significa simplesmente que nenhuma das 2 coisas que você está fazendo está recebendo sua máxima atenção. E isso significa que sua produtividade é limitada; há espaço para muitas outras distrações, e essas tarefas levarão mais tempo para serem realizadas. O princípio de uma coisa não prospera em meio a isso.

Uma vida disciplinada

Embora a disciplina seja importante, um hábito positivo é mais importante. Quando confrontado com uma tarefa, você nem sempre precisa de disciplina; você provavelmente já tem disciplina suficiente. O que você precisa é o hábito certo. Assim, em vez de adquirir mais disciplina, mais esforço deve ser canalizado para gerenciar a disciplina e escolher os hábitos certos.

A força de vontade nem sempre está à disposição

A força de vontade é delicada e deve ser tratada com o máximo de cuidado possível. É uma parte crítica do sucesso e um determinante de muitas decisões que você tomará em sua jornada para o sucesso. Não é infinito, no entanto. Não dura para sempre, por isso precisa ser constantemente recarregado.

Uma vida equilibrada

O equilíbrio é um mito. Significa ficar seguro no centro. Todos sabemos que nada acontece no centro. As grandes coisas acontecem nos extremos. Uma vida extraordinária é um ato de contrapeso. Deixe suas prioridades muito claras para facilitar o acompanhamento. Escolha a prioridade, deixe o resto.

Grande é ruim

Esta é a 6ª mentira. Quando você interpreta coisas grandes como más, isso garante que você sempre pense pequeno, o que significa que você nunca fará progressos ou quebrará nenhum teto de vidro.

4. Sua “única coisa” é alimentada pelos hábitos positivos que você forma ao longo do caminho

Muitas das coisas que importam são simples, mas podem fazer você atirar nas estrelas. Aqui estão algumas verdades que ajudarão você a alcançar mais com menos esforço:

A questão do foco

As tarefas podem parecer intransponíveis quando você as vê à primeira vista. O truque para torná-los mais fáceis é dividi-los em pedaços menores. Dessa forma, você só precisa começar com o primeiro e ir descendo até que tudo esteja concluído.

Faça a si mesmo esta pergunta que certamente colocará tudo em perspectiva: "¿Qual é a única coisa que posso fazer para que, ao fazê-lo, todo o resto se torne mais fácil e desnecessário?" Suas escolhas e decisões determinam que tipo de resultados você obtém. A questão do foco lança toda a luz sobre sua única coisa e traz à tona apenas o que é importante.

O sucesso se resume a ser apropriado em momentos de sua vida.

O hábito do sucesso

É realmente importante que você faça da questão de foco um hábito. Este é um passo fundamental para encontrar sua única coisa. A parte divertida é que você pode aplicá-lo em qualquer área da sua vida: empresarial, pessoal, espiritual, conjugal ou até mesmo na saúde física. Alguns passos para tornar a questão de foco um hábito são:

• Compreenda e acredite que o princípio de uma coisa pode mudar sua vida.
• Coloque a questão de foco em uso todos os dias; Certifique-se de que você se pergunte conscientemente qual é a única coisa que tornará tudo mais fácil.
• Faça disso um hábito. Fique com ele; pratique-o diariamente até que se torne parte integrante de você.
• Aproveite os lembretes em todos os lugares ao seu redor. Defina alarmes, coloque-os com ousadia onde você possa ser constantemente lembrado.
• Recrute o apoio de outros. Conte a eles sobre uma coisa e compartilhe seu plano com eles para que eles possam ajudá-lo constantemente quando parecer que você não está acompanhando.

Mesmo se você estiver no caminho certo, você será atropelado se ficar sentado ali. ~ Will Rogers

5. Propósito e curiosidade são fundamentais para alcançar resultados positivos

Fazer perguntas é uma ótima maneira de garantir que você está no caminho certo. Mas para encontrar ótimas respostas, você precisa fazer perguntas grandes e específicas.

Para encontrar uma ótima resposta para uma ótima pergunta, você deve explorar as possibilidades que não estão apenas por aí. Você tem que fazer pesquisa; você tem que fazer um esforço extra para obter os resultados extraordinários que procura. Esta é a grande resposta – a área de possibilidades. Com o tempo e com prática constante, você seria capaz de prever respostas para diferentes perguntas.

Sua vida deve ter propósito se você quiser ser bem-sucedido.

Sua vida é determinada por como você interpreta os eventos que acontecem com você. A felicidade não é um produto pronto; é encontrada no caminho da procura da sua única coisa.

O ex-presidente da American Psychological Association, Dr. Martin Seligman, acredita que 5 fatores contribuem para nossa felicidade: emoções positivas e prazer, engajamento, realização, relacionamentos e significado. Destes, ele acredita que engajamento e significado são os mais importantes. Quando você encontra uma maneira de fazer mais coisas que trazem sentido à sua vida, você está no caminho da verdadeira felicidade.

O propósito é o que o mantém em movimento quando parece que você chegou ao fim da estrada. Ele alimenta sua única coisa e alinha tudo na direção que aponta para o sucesso. Pergunte a si mesmo qual é a única coisa que você mais deseja. Acima de tudo, ¿o que você quer para sua vida? Esse é o seu propósito.

6. Descubra a coisa mais importante em sua vida a cada momento e trabalhe para sempre fazê-la

Há muitas coisas a fazer, muitas coisas que entram na sua lista de “prioridades”, situações a serem tratadas e decisões a serem tomadas. Mas há apenas uma coisa que se destaca e lhe dará o impulso necessário para o sucesso.

Há muito tempo entre o agora e o futuro, e essa distância pode ser percorrida estabelecendo metas para o agora. Há um grande quadro; o que você quer alcançar no futuro, mas você detalha o plano para o agora. Como você planeja alcançá-lo, passo a passo, desde o presente até quando no futuro você o definir. Pode ser 10, 20 ou até 50 anos. O importante é que você consiga a única coisa que deve fazer em cada estágio até terminar de pintar o quadro geral.

Propósito sem prioridade é impotente.

Anotar suas metas e detalhá-las de um dia a 10 anos, a 5 anos, a um mês e até os dias atuais é uma boa maneira de rastrear a única coisa que você precisa fazer a cada momento.

7. A produtividade pode transformar sua vida em larga escala

A vida mais produtiva não é a mais ocupada. Há sempre algo para fazer a qualquer momento. O que importa é se você está tirando o máximo proveito de tudo o que faz. É fácil ficar preso na teia de outras atividades e perder de vista uma coisa. E é aí que perdemos a produtividade.

Pessoas bem-sucedidas dominam a arte de bloquear o tempo de sua única coisa.

O bloqueio de tempo é uma maneira muito eficaz de gerenciar seu tempo e fazer as coisas no momento certo. Bloqueie o tempo que você precisa para alcançar sua única coisa. Se for uma coisa única, bloqueie os dias ou horas que serão necessários para fazê-lo. Se for uma coisa normal, bloqueie todas as horas diariamente até que se torne um hábito. Para efetivamente bloquear o tempo, você deve primeiro bloquear seu tempo livre. É quando você deve descansar e fazer uma pausa em uma coisa para poder voltar mais forte e com mais energia para se concentrar na única coisa.

As pessoas que alcançam resultados extraordinários não os alcançam trabalhando mais horas, mas fazendo mais nas horas em que trabalham.

Bloqueie tempo da sua única coisa, um mínimo de 4 horas por dia para você se concentrar na única coisa que você decidiu que é a coisa mais importante para você. Você também precisa bloquear o tempo de planejamento. Esse tempo é gasto voltando à prancheta para fazer muitas estratégias e brainstorming.

Mesmo quando você bloqueia tudo, é provável que haja distrações para uma coisa. Aqui estão algumas maneiras de lidar com eles:

• Construa um bunker, um espaço onde você não pode ser incomodado
• Armazene provisões perto de você para que você não precise fazer longas pausas para conseguir o que deseja
• Delete as minas. Dedique 100% de atenção à sua única coisa
• Recrute o apoio de pessoas ao seu redor que irão empurrá-lo para ser melhor

8. Quando você encontrar sua “única coisa”, mantenha-se comprometido com ela para obter o máximo de resultados

Enquanto muitas coisas lutam pelo mesma atenção que a sua coisa, permanecer comprometido com ela requer seguir as 3 medidas:

• Siga o caminho da maestria: pense na maestria como um caminho que você percorre em vez de um destino ao qual você chega e começará a parecer acessível e atingível. A jornada para a maestria nunca termina porque sempre há um novo nível para desbloquear. Quanto mais tempo você investe em sua única coisa, mais autoconfiante e competente você se torna.
• Passe de empreendedor para proposital: isso significa passar da zona de limites para uma zona sem limites. Significa ir além do normal e explorar os potenciais disponíveis para você. Não se contente apenas com o que está ao seu alcance. Você pode ser melhor.
• Viva o ciclo de prestação de contas: não é sempre que você acerta as coisas. Assumir a responsabilidade por seus erros, bem como pelos acertos, é uma boa maneira de manter a responsabilidade. Pessoas responsáveis ​​(quem você quer ser) assumem a responsabilidade por suas ações, buscam e reconhecem a realidade e simplesmente a possuem.

9. Você deve sempre garantir que evite se contentar com menos por meio de sua luta para ser produtivo

Se você notou que não está obtendo o máximo de produtividade em nenhuma área de sua vida, verifique se não tem problemas com o seguinte:

• Incapacidade de dizer não: pessoas e situações diferentes exigem nossa atenção em momentos diferentes todos os dias, e às vezes parece impossível dizer não e se concentrar em uma coisa. Aprender a dizer não o torna mais focado em seu objetivo e garante que você faça o máximo de trabalho.
• Medo do caos: a vida continua mesmo quando você permanece focado em sua única coisa. E como você ainda existe neste mundo, você não está isento do que acontece nele. Quando você se concentra em uma coisa e em outras coisas não são finalizadas ou ficam confusas, não se prenda a isso. Apenas permaneça focado em uma coisa, e isso é suficiente para cuidar das outras.
• Maus hábitos de saúde: você tem que cuidar de si mesmo. Coma na hora certa e descanse adequadamente. Você não pode conseguir muito quando não se sente bem.
• O ambiente não apoia seus objetivos: assegure-se de que as pessoas ao seu redor apoiem seus objetivos e lhe dê toda a energia positiva que você precisa para se concentrar em uma única coisa. Não se distraia com o ambiente. O ambiente em que você se encontra não deve roubar sua produtividade.

A jornada para o sucesso começa com um esforço extra para encontrar sua única coisa.

O primeiro passo para a grandeza é a única coisa. Multiplique sua renda atual por um número. ¿Seu estilo de vida atual será capaz de alcançar isso? Se sim, continue multiplicando até não conseguir isso com seus esforços atuais. Volte para a prancheta e comece a fazer planos para atingir o novo objetivo.

Só você pode determinar se terá sucesso ou não. Há algo que importa mais do que outros. Pode mudar com o tempo, mas em um determinado momento, há apenas uma coisa que importa mais do que todas as outras. Quando a única coisa se alinha com sua prioridade e propósito, a vida se torna realmente produtiva.

10. Conclusão

A única coisa é a coisa mais importante em cada momento no tempo. Encontre-o, priorize-o e veja-se alcançar resultados extraordinários. Você pode restringir sua única coisa examinando sua vida em busca das coisas que considera mais gratificantes. Depois de estabelecer o que é isso, prossiga para definir metas de curto e longo prazo que dividem o processo em partes alcançáveis.

Espere encontrar alguns obstáculos no caminho para o sucesso; como tudo que é bom, o progresso leva tempo e exige muito empenho. Portanto, não desanime quando você não conseguir no início. Todo mundo falha em momentos diferentes; o importante é agir em conjunto e criar um novo plano para fazer as coisas. Se você tentar fazer tudo, vai acabar sem nada.

Fazer apenas uma coisa pode fazer você acabar com tudo o que sempre quis. Em cada ponto de sua vida, deve haver apenas uma coisa que esteja alinhada com seu propósito e que esteja no topo de suas prioridades e é a coisa mais produtiva que você pode fazer para lançá-lo para o melhor que você pode ser. Faça o que fizer, não perca sua única coisa.

Tente isso

Anote a única coisa que você pode fazer esta semana para melhorar sua autoconfiança. Além disso, escreva a única coisa que mais importa nos negócios e nas áreas pessoais de sua vida.