Resumo do livro The Road Back To You by Ian Morgan

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1. Você sabe quem você é?

A questão da identidade intrigou a humanidade desde o início. "Quem sou eu?" é uma pergunta quase sem resposta.

A verdade é que a maioria de nós age de maneira a ocultar nossa verdadeira natureza, ocultar nosso potencial e nos distanciar de nosso eu autêntico. Dentro de tudo isso, um misterioso diagrama conhecido como Eneagrama oferece o poder do conhecimento, iluminando as motivações subconscientes subjacentes às nossas ações.

Então, o que exatamente é isso? Um Eneagrama é um modelo da psique humana representado como um diagrama de nove tipos de personalidade interconectados e suas relações entre si.

Você não está sozinho se está se perguntando de onde veio o Eneagrama. Honestamente, ninguém sabe ao certo. Até Ian Morgan Cron admite ter dúvidas simplesmente porque os humanos são bastante céticos quando não podemos provar algo com evidências. No entanto, o seu mistério e raízes cristãs chamaram a sua atenção como pastor numa igreja de Connecticut e obrigaram-no a aprender mais.

Você pode estar se perguntando como um diagrama com várias linhas apontando em direções diferentes pode dizer muito sobre sua personalidade. Cron inicialmente pensou o mesmo, mas uma sessão de terapia com um monge beneditino chamado Ir. Dave mudou sua visão, abrindo sua mente além do que antes pensava ser possível.

Saber por que você age dessa maneira pode mudar sua abordagem e ajudá-lo a ter sucesso.

Você está pronto para revelar os segredos que fazem de você quem você é? Fique por aqui para revelar seu verdadeiro eu!

2. Dê a si mesmo o poder de mudar

Velhos hábitos são difíceis de morrer. A menos que você entenda por que repete uma ação prejudicial, você continuará fazendo isso, nunca chegando a lugar nenhum rapidamente.

Você pode ficar um pouco confuso ao olhar o Eneagrama pela primeira vez. Não se preocupe; a maioria das pessoas começa assim. Depois de identificar seu tipo e compreender suas características e motivações, você se perguntará por que não o descobriu antes.

O que não sabemos sobre nós mesmos pode e irá nos machucar, sem falar nos outros. ~Irmão Dave

Aqui estão algumas novidades: sua personalidade não é quem você é. Deixe isso penetrar por um momento.

Uma parte significativa da sua personalidade é simplesmente uma máscara que esconde o seu verdadeiro eu e evita que você se sinta chateado neste mundo grande e ruim. Ele permite que você agrade as pessoas ao seu redor para que se encaixem.

As nossas estratégias de sobrevivência podem tornar-se automáticas, criando um muro entre nós e o mundo.

Identificar o seu tipo não envolve necessariamente mudar sua personalidade; significa simplesmente determinar as razões por trás de suas ações e aprender a mostrar ao mundo sua autenticidade.

Existem nove tipos de personalidade no Eneagrama. Ninguém se enquadra perfeitamente em um grupo; você provavelmente tem um tipo dominante e se inclina para os outros enquanto enfrenta os altos e baixos da vida. Também vale ressaltar que nenhum tipo é inerentemente bom ou ruim.

Os nove tipos do Eneagrama são:

• Tipo 1: O Perfeccionista — Ético, dedicado e evita culpas.
• Tipo 2: O Ajudante — Carinhoso, caloroso e ansiando por amor.
• Tipo 3: O Artista — Consciente da imagem, produtivo e avesso ao fracasso.
• Tipo 4: O Romântico – Criativo, sensível e muitas vezes incompreendido.
• Tipo 5: O Investigador – Privado, analítico e evita depender de outros.
• Tipo 6: O Legalista — Prático, espirituoso e sempre considerando o pior cenário possível.
• Tipo 7: O Entusiasta — Divertido, aventureiro e faz de tudo para evitar a dor.
• Tipo 8: O Desafiador — Intenso, conflituoso e odeia se sentir vulnerável.
• Tipo 9: O Pacificador – Descontraído, acomodado e sempre se esforçando para manter a paz.

Embora suas motivações principais permaneçam as mesmas, os números ao seu redor podem influenciar suas ações. Além disso, cada tipo tem um ponto de estresse, um pecado e uma tríade, que fornecem mais informações sobre suas ações. Vamos explorar cada tipo em detalhes!

3. A autodescoberta nunca é uma perda de tempo

Identificar o seu tipo de Eneagrama pode ser uma grande revelação, embora às vezes traga alegria e dor. Lembre-se de que a questão não é insistir, mas compreender e procurar oportunidades de mudança.

Cron inicia sua exploração do Eneagrama com o tipo oito, conhecido como O Desafiador. Você gosta de uma discussão? Você é um líder forte e um bom amigo? Aqueles que são do tipo oito podem ser rudes e bastante agressivos às vezes, e adoram debater para ver até onde podem pressionar a outra pessoa. No entanto, eles também valorizam a justiça e fazem qualquer coisa pelos seus amigos. Na verdade, Muhammad Ali era do tipo oito.

Aprenda a abraçar seus pontos fracos e vê-los como oportunidades de aprendizagem.

Um tipo oito saudável é um líder fantástico, mas quando repete continuamente ações negativas, fica convencido de que o mundo o trairá. Se você se identifica com esse tipo, peça a um amigo para ser honesto com você quando você for longe demais. Questione-se continuamente e considere que você pode estar errado.

Alternativamente, talvez você seja do tipo nove – O Pacificador. Como o nome sugere, os indivíduos do tipo nove farão de tudo para evitar conflitos. Embora propensos à procrastinação, eles são imparáveis quando se concentram. Os pacificadores são mediadores fantásticos, muitas vezes descontraídos, mas teimosos. Eles também podem ter dificuldade para tomar decisões se não compreenderem as motivações por trás de suas ações.

Você pode ficar surpreso ao saber que Barack Obama é do tipo nove. Se você também se identifica como esse tipo, é uma boa ideia começar a praticar a arte de dizer não. Você tem permissão para expressar suas opiniões e deve falar a sua verdade!

E se você for do tipo um? Bem, nesse caso, você é o Perfeccionista. Esse tipo se culpa sempre que comete um erro, tem dificuldade para relaxar e muitas vezes se preocupa demais. No entanto, eles são superconfiáveis e sempre fazem o que dizem.

Não tenha medo da perfeição – você nunca a alcançará. ~Salvador Dali

Em vez de se preocupar e ficar obcecado, escolha um hobby que você goste, independentemente de você ser bom nisso. Apenas aproveite o momento! E lembre-se sempre que todos cometem erros; é o que aprendemos com eles que importa.

4. O autocuidado nunca é egoísta

Vamos continuar nossa jornada pelos tipos do Eneagrama e explorar o tipo dois, O Ajudante. Esse tipo é outro que simplesmente não sabe o que significa a palavra “não” e está sempre buscando cuidar dos outros. Nos relacionamentos, eles costumam pisar em ovos para evitar mal-entendidos, mas são excelentes ouvintes.

O maior perigo para uma personalidade tipo dois é negligenciar as suas próprias necessidades em favor das dos outros ou do seu parceiro. Muitas vezes acreditam que perderão o relacionamento se falarem o que pensam. Madre Teresa era do tipo dois, conhecida como uma das pessoas mais gentis da história.

Como tipo dois, você deve verbalizar suas necessidades e emoções; as pessoas não são leitores de mentes! Além disso, experimente ocasionalmente a palavra “não” e lembre-se de que é perfeitamente normal ser você.

O Performer, ou tipo três, vem em seguida. Essa pessoa é excelente em persuadir os outros e odeia quando os outros a atrasam. Excelente em multitarefa, um tipo três pode transformar qualquer fracasso em sucesso. No entanto, esse sucesso tem um custo, pois muitas vezes enganam-se a si próprios e deixam de lado as suas necessidades.

Para superar suas motivações negativas, mude a forma como você vê o sucesso e baseie-o em seus valores e sentimentos. Afinal, o sucesso não significa nada se não for você quem realmente o alcança.

Fazer uma pausa não é preguiça; é necessário para a saúde e o bem-estar. Sua lista de tarefas estará lá quando você voltar.

Talvez o tipo quatro, também conhecido como O Romântico, chame você. Esse tipo adora drama, embora nunca admita isso. Eles são extremamente sensíveis às críticas e muito constrangidos, mas também são excelentes amigos e sempre colocam os outros em primeiro lugar.

O Tipo Quatro muitas vezes sente que não se encaixa, como se algo estivesse faltando e não soubesse onde procurar. Bons exemplos são Vincent Van Gogh e Amy Winehouse, ambos almas extremamente apaixonadas, mas perturbadas.

Se você é do tipo quatro, lembre-se de ouvir as histórias de outras pessoas e sintonizar suas lutas. Pode ajudá-lo a perceber que não está sozinho. Além disso, expresse gratidão pelo que você tem aqui e agora e tente não buscar algo que considere melhor. Lembre-se de que a grama raramente é mais verde do outro lado.

5. Abrace o presente

Vamos continuar. Você costuma se sentir estranho em situações sociais e precisa de muito tempo sozinho? Você poderia ser do tipo cinco ou O Investigador. Este tipo não é emocional; eles acreditam que seus pensamentos têm mais peso do que seus sentimentos. Eles confiam em si mesmos e são muito cuidadosos com quem dedicam seu tempo e energia.

A desvantagem é uma mentalidade de escassez constante, que leva a agarrar-se a tudo com tanta força que beira o entesouramento. No entanto, é importante lembrar que seus sentimentos são uma parte válida de quem você é e que você deve reconhecê-los à medida que surgirem. Além disso, confie que as pessoas ao seu redor não irão traí-lo; eles simplesmente querem se aproximar um pouco mais para saber mais sobre você.

Então, e quanto ao tipo seis, O Legalista? Esse tipo é um verdadeiro scroller da desgraça, sempre pensando no pior cenário e planejando o que farão. Por outro lado, são pessoas hilárias, leais e compassivas, excelentes em tempos de crise, mas que muitas vezes desmoronam quando as coisas se acalmam.

O medo detém um poder considerável para os tipos seis, também conhecidos como Legalistas. Indivíduos com esse tipo podem se beneficiar com meditação ou orações de centramento, que ajudam a acalmar a mente. Sempre pergunte a si mesmo qual é a probabilidade de o evento temido ocorrer. E lembre-se que quando alguém elogia você, é porque está falando sério!

Por fim, vamos falar sobre o tipo sete, conhecido como O Entusiasta. Essa pessoa nunca recusa uma aventura; muitas vezes são espontâneos e otimistas. Porém, eles são propensos ao FOMO (Fear of Missing Out) e sempre saltam para o futuro, perdendo o aqui e agora. Exemplos famosos do tipo sete incluem Mozart e o ator Robin Williams.

O que você pode fazer para se acalmar se for do tipo sete? É tudo uma questão de praticar a moderação e lembrar que o que você tem é suficiente. Você também pode tentar exercícios regulares para queimar o excesso de energia e forçar-se a retornar ao momento presente quando se surpreender pensando demais.

O futuro virá de qualquer maneira; aproveite o aqui e agora e torne-o o mais bonito possível.

6. Seja você mesmo, único e lindo

Depois de ler sobre os diferentes tipos de Eneagrama, você pode se sentir atraído por um em particular – e esse é o seu tipo. Muitas pessoas descrevem a identificação do número do Eneagrama como se tivessem recebido um novo par de óculos depois de anos usando o tipo errado de lente. Tudo fica mais claro e, de repente, você entende. É um dos maiores “ah-ha!” momentos.

Compreender sua personalidade e os tipos de pessoas ao seu redor remove as vendas e permite que você veja o mundo com mais clareza. É claro que você não pode usar essas informações para mudar as pessoas ao seu redor; somente eles podem escolher fazer isso, mas você pode utilizá-lo para entendê-los melhor. Você pode ver o mundo através dos olhos deles e mostrar empatia e compaixão por eles.

O mundo é mais gentil quando aprendemos a caminhar um quilômetro no lugar dos outros, em vez de tirar conclusões precipitadas.

As informações que você obtém ao aprender sobre o seu tipo de Eneagrama também lhe dão uma escolha. Você permanece como está, repetindo hábitos que podem não lhe servir bem, ou tenta mudar? Lembre-se de ser gentil consigo mesmo; todo mundo tem pontos fortes e fracos, e aprender sobre o seu tipo não permitirá que você apague todas as coisas negativas sobre você. Ninguém deveria tentar ser perfeito. Caso contrário, seria um mundo muito monótono.

O Eneagrama oferece o dom da clareza e do conhecimento. O que você escolhe fazer com essas informações depende inteiramente de você. Embora você possa minimizar até certo ponto suas fraquezas e evitar repetir ações prejudiciais por hábito, no final, você é quem você é. A questão toda é abraçar essa verdade e parar de se esconder atrás de uma máscara. Afinal, a vida não é muito curta?

Você sabia? O tipo de personalidade mais raro no Eneagrama é O Investigador, ou tipo cinco. Exemplos famosos incluem Bill Gates, Albert Einstein e Mark Zuckerberg.

7. Conclusão

O Eneagrama é mais do que um diagrama com algumas linhas apontando em direções diferentes. É uma ferramenta poderosa para ajudá-lo a aprender mais sobre seu eu interior e o mundo ao seu redor.

Você pode pensar que conhece a si mesmo, mas os humanos são tão complexos que é impossível entender tudo o que o leva a agir da maneira que age. No entanto, com paciência, você pode desbloquear o poder do autoconhecimento, afastar-se de hábitos prejudiciais repetitivos e almejar um futuro de simplesmente viver como você realmente é: único e sem remorso.

Experimente isso

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• Familiarize-se com as principais características de cada tipo e identifique a qual grupo seus amigos e familiares pertencem.
• Experimente registrar um diário para ajudá-lo a descobrir as razões subjacentes aos seus hábitos aprendidos.