REPROGRAME Seu Cérebro Ansioso por Catherine Pittman

Resumo do livro Rewire Your Anxious Brain by Catherine Pittman 1. O quê tem pra mim? Supere a ansiedade com a ajuda da neurociência. Você está dirigindo para o trabalho uma manhã e sua mente começa a divagar. Desligou o fogão antes de sair de casa? Você pensa em sua rotina – fazendo uma omelete, […]

Read More