Resumo do livro Wherever You Go, There You Are by Jon Kabat-Zinn 1. A meditação pode não ser fácil, mas é acessível a todos Muitas pessoas tentaram a meditação e desistiram, algumas manifestaram interesse em fazê-lo, mas descobriram por onde começar muito complicado. A meditação requer concentração e prática, e o barulho do mundo de […]
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