AUTOESTIMA e Os Seus 6 Pilares por Nathaniel Branden

Resumo livro Six Pillars of Self-Esteem by Nathaniel Branden 1. A autoestima humana é afetada por variáveis internas e externas Nossa auto-imagem e auto-expressão são moldadas pelas informações que permitimos em nossas mentes como precisas. Isso geralmente é um processo inconsciente, e a maioria de nossas crenças sobre nós mesmos foi criada antes de nos […]

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Resumo Unfuckology por Amy Alkon

Resumo do livro Unfuckology by Amy Alkon 1. Aprenda a dizer “não” e veja sua vida mudar para melhor Você pode pensar que, como autora de best-sellers, Amy Alkon sempre foi ultraconfiante. Você estaria errado. Alkon passou por uma jornada de autotransformação, mas ela não fez isso lendo livros de autoajuda e cantando afirmações todas […]

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