![Resumos de livros PDF – Desenvolvimento Pessoal, Motivação e Empreendedorismo [Criptomoedas]](https://inegociavel.com/wp-content/uploads/2021/11/logoINEGOCIAVEL.png)
Resumo do livro Biohack Your Brain by Kristen Willeumier 1. O quê tem pra mim? Seis passos simples para melhorar a saúde do cérebro O filósofo francês Descartes pensava que o cérebro humano era como uma máquina hidráulica. Mais tarde, os cientistas o compararam a um telefone. Mais tarde ainda, foi comparado a um computador. […]
Resumo do livro Rewire Your Anxious Brain by Catherine Pittman 1. O quê tem pra mim? Supere a ansiedade com a ajuda da neurociência. Você está dirigindo para o trabalho uma manhã e sua mente começa a divagar. Desligou o fogão antes de sair de casa? Você pensa em sua rotina – fazendo uma omelete, […]
Resumo do livro Hardwiring Happiness by Rick Hanson 1. Preste atenção aos momentos positivos que você vive diariamente para dar-lhes um valor duradouro A maioria de nós passa de um dia para o outro, tentando superar diversos obstáculos. Esses obstáculos podem ser esmagadores, de modo que somos incapazes de perceber as experiências positivas. Por padrão, […]
Resumo do livro The Emotional Life of Your Brain by Richard Davidson 1. As emoções são centrais para as funções do cérebro e para a vida da mente Pesquisas em neurociência revelaram algo fundamental sobre a vida emocional do cérebro – que cada um de nós é caracterizado por um “estilo emocional”. Outros sistemas de […]
Resumo do livro The Brain That Changes Itself by Norman Dodge 1. O cérebro não é hardware de computador, com circuitos permanentemente conectados Este livro é sobre a descoberta revolucionária de que o cérebro humano pode mudar a si mesmo, conforme contado através das histórias de cientistas, médicos e pacientes que reuniram essas transformações surpreendentes. […]
Resumo do livro The Whole-Brain Child by Daniel Siegel 1. Prestar atenção à saúde mental do seu filho irá ajudá-lo a se integrar melhor Os pais, na maioria das vezes, são especialistas no corpo dos filhos. Eles sabem que quando a temperatura chega a um certo grau, há uma febre ao virar da esquina. Eles […]
Resumo do livro Switch On Your Brain by Caroline Leaf 1. A mente controla a matéria; não é o contrário Existem duas escolas científicas de pensamento sobre questões do cérebro e da mente. Os materialistas acreditam que o cérebro é o mais importante e que a mente é criada através de substâncias químicas e neurônios […]
Resumo do livro Buddha’s Brain by Rick Hanson with Richard Mendius 1. A mudança é inevitável e, para sobreviver, você deve estar pronto para desenvolver novas estratégias para lidar com isso. À medida que avançamos a passos largos na ciência, começamos a entender o quão único é o cérebro. As descobertas mostram que ela sofre […]
1. Os seres humanos são projetados para serem egoístas – não podemos evitar! Constantemente nos dizem que ser egoísta é um pecado e algo que devemos evitar a todo custo. Podemos tentar o nosso melhor para ser altruístas, mas sempre enfrentamos obstáculos. Por que? Os seres humanos são projetados para serem egoístas. Robert Hanson questionou […]
Resumo do livro Change Your Brain, Change Your Life by Dr Daniel Amen 1. Seu cérebro controla tudo o que você pensa, sente e faz – cuide dele! É fácil pensar que você deve fazer uma dieta e perder alguns quilos extras se estiver lutando com seu peso. Você pode assumir que dormir o suficiente […]
