A Ciência DA AUTODISCIPLINA por Peter Hollins

Resumo do livro The Science Of Self-Discipline by Peter Hollins 1. A autodisciplina tem mais a ver com mentalidade do que com genes A força de vontade é um componente chave para seguir caminhos livres de arrependimentos. Permite-nos priorizar questões cruciais para o nosso futuro, permanecer no caminho certo e desfrutar de conquistas merecidas. Disciplina […]

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Ciência DO SUCESSO Inteligente por Isaiah Hankel

Resumo do livro The Science of Intelligent Achievement by Isaiah Hankel 1. O quê tem pra mim? Descubra algumas ferramentas poderosas para acelerar sua produtividade. Todos nós temos objetivos. Além disso, a maioria de nós provavelmente tem um conjunto de objetivos pessoais, bem como uma lista de objetivos profissionais. Mas o que geralmente não temos […]

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Ciência do YOGA por Ann Swanson

Resumo do livro Science of Yoga by Ann Swanson 1. Yoga influencia tanto o corpo quanto o bem-estar emocional Pensando nos benefícios do yoga, acreditamos que ele afeta apenas nosso sistema musculoesquelético. Acontece que a ioga é muito mais do que isso, pois influencia todo o corpo, inclusive o cérebro. As pessoas que praticam ioga […]

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A Ciência DA FELICIDADE por Sonja Lyubomirsky

Resumo do livro The How Of Happiness by Sonja Lyubomirsky 1. Todo mundo quer felicidade, mas exige trabalho – muito mais do que a média Muitas pessoas tentaram responder a perguntas relacionadas à verdadeira felicidade: “Quais são os significados e mistérios da felicidade?” “É possível adquirir mais?” “Pode uma nova felicidade durar?” Essas questões fundamentais […]

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A Ciência De COMO NÃO ESTAR ERRADO por Jordan Ellenberg

Resumo do livro How Not To Be Wrong by Jordan Ellenberg 1. As suposições de que a vida e os acontecimentos são lineares estão completamente erradas Quando investigamos duas ocorrências aleatórias que geralmente não têm conexão, mas acontecem em uma sucessão próxima uma da outra, cometemos o erro de traçar uma linha reta em nossas […]

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A Surpreendente Ciência do Sucesso por Eric Barker

Resumo do livro Barking Up To The Wrong Tree by Eric Barker 1. A maioria das pessoas acaba no destino errado na vida só porque escolhe seguir o caminho convencional Ao longo deste livro, Eric Barker procura responder a uma única pergunta: o que realmente produz o sucesso? A maioria dos livros cobre uma fase […]

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A Ciência de FICAR RICO por Wallace Wattles

Resumo do livro The Science of Getting Rich by Wallace Wattles 1. Ter dinheiro permite que você descubra talentos ocultos e tenha uma vida equilibrada Para muitos, a pobreza é sinal de uma vida justa e modesta. No entanto, este é um estereótipo ultrapassado e prejudicial que nos impede de ter uma vida plena e […]

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Ciência de superar a PROCRASTINAÇÃO por Patrick King

Resumo livro Science of Overcoming Procrastination by Patrick King 1. É melhor dividir uma tarefa do que tentar fazer tudo de uma vez porque isso pode lhe dar mais tempo para trabalhar Muitas pessoas cometem o erro de tentar iniciar uma tarefa enorme de uma só vez. Embora isso seja possível, suas desvantagens superam em […]

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