ANTIDEPRESSÃO – Feeling Great por David Burns

Resumo do livro Feeling Great by David Burns 1. Não há nada de errado com você, é o que está certo com você que conta Por muitos anos nos disseram que nossos pensamentos negativos precisam ser desafiados e mudados. No entanto, ¿você já considerou que talvez seus pensamentos negativos e seu humor não se liguem […]

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Feeling GOOD por David Burns

Resumo do livro Feeling Good by David Burns 1. Existem várias maneiras de tratar condições psicológicas; terapia cognitiva é uma delas A terapia cognitiva foi fundada por um grupo de psiquiatras e psicólogos da Faculdade de Medicina da Universidade da Pensilvânia. O Dr. Aaron T. Beck, que começou a refinar sua abordagem única para a […]

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