Resumo do livro Why We Eat Too Much by Andrew Jenkinson 1. Descubra-se por dentro Se você está lendo isso, você é um dos muitos que consideram a perda de peso em algum momento de suas vidas. Sejamos honestos: somos a maioria. No entanto, você também pode ser um daqueles que realmente se pergunta como […]
Resumo do livro So Good They Can’t Ignore You by Cal Newport 1. Esperar para encontrar um emprego pelo qual você é apaixonado é tão insatisfatório quanto uma perda de tempo Independentemente do que você ouviu as pessoas dizerem sobre a construção de uma carreira, o caminho certo para fazer o trabalho que você ama […]
Resumo do livro Stop Over Thinking by Nick Trenton 1. Pensar em algo por muito tempo muitas vezes leva à angústia Vivemos em um mundo altamente cerebral, onde nossos cérebros suportam hiperatividade porque pensamos demais. Aqueles que não conseguem controlar seu processo de pensamento tendem a pensar demais, o que leva à ansiedade. Analisar constantemente […]
