Resumo do livro The Emotional Life of Your Brain by Richard Davidson 1. As emoções são centrais para as funções do cérebro e para a vida da mente Pesquisas em neurociência revelaram algo fundamental sobre a vida emocional do cérebro – que cada um de nós é caracterizado por um “estilo emocional”. Outros sistemas de […]
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Inteligência Emocional por Daniel Goleman
Resumo do livro Emotional Intelligence by Daniel Goleman 1. O controle emocional determina o tipo de vida que viveremos e quão felizes seremos na vida Nosso primeiro problema com as emoções é que não sabemos identificá-las. Em segundo lugar, mesmo quando o fazemos, não temos ideia do que fazer. A maioria de nós não tem […]
Resiliência – Inteligiência Emocional por Harvard Business Reviews
1. A resiliência faz a diferença entre aqueles que desistem e aqueles que se recuperam Você já se perguntou por que as pessoas passam pelo mesmo tipo de dificuldade na vida, mas algumas sobrevivem e depois prosperam enquanto outro conjunto não passa pela mesma dificuldade? Por exemplo, algumas pessoas jogam a toalha na vida depois […]