Resumo do livro Mindful Self-Discipline by Giovanni Dienstmann 1. Um guia destruidor de mitos para a autodisciplina. Imagine-se à beira de um lago sereno, segurando uma pedrinha na mão. Com um movimento rápido de seu pulso, você o envia deslizando pela superfície. A pedrinha pula, pula e finalmente afunda nas profundezas. Cada pulo que ele […]