O Hábito DO HUMOR por Paul Osincup

Resumo do livro The Habit Humor by Paul Osincup 1. Adote o hábito do humor de rir mais e se estressar menos. No mundo de hoje, buscar alegria e humor pode parecer uma tarefa intransponível. No entanto, cultivar o hábito do humor não envolve apenas encontrar caprichos por capricho; é uma ferramenta poderosa para melhorar […]

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O Hábito DO AGORA por Neil Fiore

Resumo do livro The Now Habit by Neil Fiore 1. Você foi ensinado a procrastinar, agora pode desaprender. Procrastinação significa passar todo o seu dia de trabalho navegando no Facebook e sites de notícias em vez de escrever seu relatório que já está atrasado; significa limpar seu apartamento pela terceira vez esta semana, em vez […]

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