Resumo do livro The Plant Paradox by Steven Gundry 1. Não caia no hype. Sementes de chia, quinoa, bagas de açaí, bagas de goji, couve – Parece que todo mundo gosta de superalimentos e alimentação saudável. Mas a maioria das pessoas não sabe que alguns alimentos “saudáveis” estão nos fazendo mais mal do que bem. […]
Articles Tagged: paradoxo
O Paradoxo DA LONGEVIDADE por Steven Gundry
Resumo do livro The Longevity Paradox by Steven Gundry 1. Acredite ou não, seus genes não são seus genes Para ser específico, a resposta para uma vida longa remonta ao passado, cerca de três bilhões de anos atrás. Era uma vez o mundo, ou o que quer que fosse naquela época, era habitado por simples […]
O Paradoxo do CHIMPANZÉ por Steve Peters
Resumo PDF The Chimp Paradox by Steve Peters 1. Aplicar os conceitos do Paradoxo do Chimpanzé aumentará suas chances de ser feliz e bem-sucedido Baseado no modelo da Chimp Management, Peters ensina como trabalhar com nossas emoções e nos entender. O que quer que você esteja lidando – alcançar potenciais, aumentar os níveis de confiança, […]