resumo do livro detox mental de andrea bonior

DETOX MENTAL por Andrea Bonior

Resumo do livro Detox Your Thoughts by Andrea Bonior 1. Desfusão cognitiva: uma arma secreta para abandonar pensamentos negativos Muitos americanos estão buscando ativamente ajuda em relação à sua saúde mental. Em 2020, o Washington Post registrou que para cada 100 adultos americanos, 34 apresentam sintomas de ansiedade, depressão ou ambos. O Relatório Mundial da […]

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