Resumo do livro Retrain Your Brain by Seth J Gillihan 1. Aprenda a treinar novamente o seu cérebro. Você já sentiu que sua mente está trabalhando contra você? Talvez você esteja ficando ansioso ou estressado com coisas que parecem triviais, ou se sinta preso a padrões de pensamento negativo dos quais simplesmente não consegue se […]