Resumo do livro Free To Focus by Michael Hyatt 1. Produtividade não é fazer mais coisas Os trabalhadores do século 21 são os mais distraídos da história. Um estudo realizado com trabalhadores do Reino Unido e do Canadá relata que os funcionários trabalham em média 1,5-2,5 horas das oito que deveriam trabalhar. Os números são […]
Resumo do livro How To Stop Procrastinating by Steve Scott 1. O que é procrastinação? Quantas pessoas você conhece que esperam até o último minuto para concluir uma tarefa? Alguém pode chamar isso de arte de fazer tudo em pouco tempo. Mas, na verdade, isso é procrastinação – um hábito prejudicial de atrasar as coisas. […]
Resumo do livro Dopamine Detox by Thibaut Meurisse 1. Preso no primeiro passo Você já teve sentimentos fortes em relação aos seus sonhos, mas seu entusiasmo evaporou quando se tratou de agir? A lacuna entre querer e fazer pode parecer grande demais para ser superada, mas, felizmente, um jogador poderoso em nossos cérebros pode nos […]
Resumo do livro 168 Hours by Laura Valderkam 1. Respeite seu tempo para respeitar a si mesmo O que consideramos um dia produtivo? É não conseguir ficar parado por um minuto por causa de todos os e-mails, ligações e reuniões? Ou fazer brainstorming o dia inteiro apenas para desenvolver uma pequena ideia? Chegar primeiro e […]
Resumo do livro Algorithms To Live By by Brian Christian 1. Coloque algoritmos para usar em sua própria vida. Vamos pensar por um segundo naquele smartphone ou tablet à sua frente. Como isso “pensa”? Por exemplo, como ele “sabe” como lidar com uma pilha de dados e apresentá-los a você como as piscadas que você […]
Resumo do livro Imagine Heaven by John Burke 1. Tenha um vislumbre do céu através das lentes de experiências de quase morte. Sheila sempre sofreu de alergias graves e uma das piores reações alérgicas que já teve foi durante uma cirurgia. A situação tornou-se tão terrível que ela caiu na mesa de operação, deixando toda […]
Resumo do livro Frames of Mind by Howard Gardner 1. Familiarize-se com a teoria psicológica que remodelou a educação ocidental. Inteligência: é uma característica única e geral que todas as pessoas possuem em maior ou menor quantidade. Pelo menos é isso que as pessoas nas sociedades ocidentais tendem a acreditar. E a ideia é reforçada […]
Resumo do livro Tranquility By Tuesday by Laura Vanderkam 1. Encontrar tranquilidade no caos: missão impossível? Você já sentiu que sua lista de tarefas está no comando de sua vida, deixando você correndo contra o relógio tentando equilibrar seus relacionamentos, hobbies, um trabalho exigente, tarefas domésticas e autocuidado (se você estiver? sorte o bastante)? Até […]
Resumo do livro Why We Eat Too Much by Andrew Jenkinson 1. Descubra-se por dentro Se você está lendo isso, você é um dos muitos que consideram a perda de peso em algum momento de suas vidas. Sejamos honestos: somos a maioria. No entanto, você também pode ser um daqueles que realmente se pergunta como […]
Resumo do livro The Book You Wish Your Parents Had Read by Philippa Perry 1. Bons conselhos aos pais baseados na psicologia. Mesmo que você nunca tenha criado um filho, todos nós temos experiência no processo de criação de filhos. Quando criança, você pode se lembrar de uma época em que sua opinião foi rejeitada […]
