![Resumos de livros PDF – Desenvolvimento Pessoal, Motivação e Empreendedorismo [Criptomoedas]](https://inegociavel.com/wp-content/uploads/2021/11/logoINEGOCIAVEL.png)
Resumo do livro Micro Habits by BJ Fogg 1. Quando se trata de mudança, menos é mais Muitos de nós acreditamos que algo está errado conosco quando nossos resultados ficam aquém das expectativas. Muitas vezes nos culpamos por falhas e nos esforçamos para fazer melhor. No entanto, nem sempre somos o problema – nossa abordagem […]
Resumo do livro Change Your Brain, Change Your Life by Dr Daniel Amen 1. Seu cérebro controla tudo o que você pensa, sente e faz – cuide dele! É fácil pensar que você deve fazer uma dieta e perder alguns quilos extras se estiver lutando com seu peso. Você pode assumir que dormir o suficiente […]
Resumo do livro 12 Rules for Life: An Antidote to Chaos by Jordan Peterson 0. Ordem, não felicidade Nos tempos atuais, ficamos tão obcecados em alcançar o estado de felicidade constante que se tornou uma espécie de bala de prata. Esforçando-nos para eliminar qualquer coisa, mesmo que ligeiramente negativa, de nossas vidas, entendemos mal o […]
Resumo do livro Start With Why por Simon Sinek 1. Nossa maneira racional de pensar, na qual confiamos em muitos dados, não pode nos dar uma previsão 20/20 A tensão entre nossos instintos e nosso processo lógico de tomada de decisão é uma constante com a qual convivemos. A questão então é como podemos ter […]
1. Seus pensamentos tem o poder de determinar suas ações Para sobreviver a pensamentos negativos e continuar vivendo uma vida satisfatória, você precisa ser capaz de reconhecer os pensamentos negativos quando eles surgem. Ao identificar os pensamentos negativos e suas causas, você está a um passo de ser oprimido por eles. Você também perceberá que […]
Resumo do livro Unfuckology by Amy Alkon 1. Aprenda a dizer “não” e veja sua vida mudar para melhor Você pode pensar que, como autora de best-sellers, Amy Alkon sempre foi ultraconfiante. Você estaria errado. Alkon passou por uma jornada de autotransformação, mas ela não fez isso lendo livros de autoajuda e cantando afirmações todas […]
1. Apesar de desafiadora e nem sempre prazerosa, a atividade física é indispensável para uma boa saúde. Hoje em dia, a tecnologia tornou-se a zona de conforto que nos faz ir contra a nossa verdadeira natureza de movimento e atividade física. Nosso estilo de vida sedentário ameaça nossa saúde e diminui a duração de nossas […]
A maneira como você pensa afeta sua satisfação geral e bem-estar. O Dr. David J. Schwartz esteve presente em uma reunião de vendas onde o Vice-Presidente da empresa elogiou um dos funcionários. O nome do funcionário era Harry. No ano anterior, Harry ganhou cerca de US $ 60.000, enquanto outros funcionários ganharam em média US […]
