Resumo do livro Stop Doing That Sh*t by Gary John Bishop 1. Supere as crenças subconscientes que estão sabotando seus esforços para mudar sua vida. Você já lutou com um sofá na entrada da sua garagem e entrou em sua casa sozinho, só porque não percebeu que poderia pedir ajuda? Não? Ok, experimente este tamanho […]
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O Cérebro QUE CURA por Norman Doidge
Resumo do livro The Brain’s Way Of Healing by Norman Doidge 1. Leia histórias de curas milagrosas para distúrbios neurológicos. O progresso feito nas ciências médicas nas últimas décadas tem sido incrível. A medicina moderna nos permite curar uma variedade de doenças que atormentam a humanidade há milhares de anos. As infecções por gripe agora […]
TRILHAS SONORAS A Surpreendente Solução Para Pensar Demasiado por Jon Acuff
Resumo do livro Soundtracks The Surprising Solution For Overthinking by Jon Acuff 1. Aprenda a parar de pensar demais e comece a agir. Todos nós temos uma trilha sonora interna. Ao contrário de um filme, esta trilha sonora não é composta por notas musicais. É uma trilha sonora mental e, na maioria das vezes, é […]
Vivendo NO FLUXO por Sky Nelson Isaacs
Resumo do livro Living In Flow by Sky Nelson-Isaacs 1. O quê tem pra mim? Descubra os segredos para viver em fluxo. Você já se perguntou o que significa realmente viver o momento e ser o seu eu mais autêntico? Talvez às vezes você sinta que a vida é uma luta sem fim e simplesmente […]
RECUPERE Seu Cérebro por Joseph Annibali
Resumo do livro Reclaim Your Brain by Joseph Annibali 1. O quê tem pra mim? Assuma o controle de sua vida equilibrando melhor seu cérebro. Você às vezes sente que seu cérebro está zumbindo ou que está muito animado para se concentrar em uma única tarefa? Você se sente movido por impulsos, como comprar coisas […]
As Coisas Que Você SÓ VÊ QUANDO DESACELERA por Haemin Sunim
Resumo do livro The Things You Can See When You Slow Down by Haemin Sunim 1. O quê tem pra mim? Aprenda lições de vida inspiradoras com um dos professores de meditação budista mais populares do mundo. Vivemos tempos incrivelmente agitados. Entre trabalho, família, amigos e o drama do dia-a-dia que nos rodeia, é muito […]
BIOHACKEIE Seu Cérebro por Kristen Willeumier
Resumo do livro Biohack Your Brain by Kristen Willeumier 1. O quê tem pra mim? Seis passos simples para melhorar a saúde do cérebro O filósofo francês Descartes pensava que o cérebro humano era como uma máquina hidráulica. Mais tarde, os cientistas o compararam a um telefone. Mais tarde ainda, foi comparado a um computador. […]
REPROGRAME Seu Cérebro Ansioso por Catherine Pittman
Resumo do livro Rewire Your Anxious Brain by Catherine Pittman 1. O quê tem pra mim? Supere a ansiedade com a ajuda da neurociência. Você está dirigindo para o trabalho uma manhã e sua mente começa a divagar. Desligou o fogão antes de sair de casa? Você pensa em sua rotina – fazendo uma omelete, […]
Seja SEU FUTURO Você Agora por Benjamin Hardy
Resumo do livro Be Your Future Self Now by Benjamin Hardy 1. O quê tem pra mim? Torne-se seu futuro eu hoje. Até a década de 1990, era amplamente aceito na psicologia que as ações e comportamentos de uma pessoa eram determinados por seu passado. Essa visão determinista sustentava que os seres humanos eram essencialmente […]
Cercado DE IDIOTAS por Thomas Erikson
Resumo do livro Surrounded by Idiots by Thomas Erikson 1. O quê tem pra mim? Viva mais harmoniosamente conhecendo os quatro tipos de personalidade. Às vezes, podemos nos sentir como se estivéssemos cercados por idiotas. Quando ninguém parece entender o que você está dizendo e todos estão agindo de maneiras que não fazem sentido para […]
