1. Comece pequeno, comece seu negócio colocando suas ideias em movimento Começar seu negócio não é tão difícil quanto costumava ser. Existem tecnologias e ferramentas que reduziram o escopo antes anunciado como o Santo Graal da criação de um negócio. Fried e Heinemeier acreditam que essa reestruturação inovadora é ideal para aqueles de nós que […]
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Feeling GOOD por David Burns
Resumo do livro Feeling Good by David Burns 1. Existem várias maneiras de tratar condições psicológicas; terapia cognitiva é uma delas A terapia cognitiva foi fundada por um grupo de psiquiatras e psicólogos da Faculdade de Medicina da Universidade da Pensilvânia. O Dr. Aaron T. Beck, que começou a refinar sua abordagem única para a […]
A Dieta Financeira – The Financial Diet by Chelsea Fagan
1. Suas decisões financeiras podem construir ou destruir seu sucesso financeiro Se você perguntar a alguém, eles dirão que nunca querem ser pegos em uma crise financeira. Embora sejam sinceros, muitas pessoas não agem como se se importassem com suas finanças. As pessoas gastam sem pensar em suas dívidas e em como vão sobreviver no […]
O Clube das 5 da Manhã – The 5am CLUB by Robin Sharma
1. Vibrar com indivíduos que têm a mesma mentalidade, coração, alma e saúde que você influenciará sua produção “The 5 AM Club” narra o encontro de 3 indivíduos levando 3 vidas distintas. Uma era uma artista que ainda não havia revelado seu verdadeiro potencial, a segunda era uma empreendedora que estava prestes a perder tudo […]
7 Hábitos das Pessoas Altamente Eficazes por Stephen Covey
Resumo do livro The 7 Habits of Highly Effective People by Stephe Covey 1. A maneira mais fácil de melhorar sua vida pessoal e profissional é desenvolvendo os hábitos certos Os humanos são criaturas de hábitos. Nossas rotinas definem nosso caráter e exercem uma força invisível em nosso comportamento. Tudo o que fazemos é uma […]
SUPER LIFE de Darin Olien
1. A chave para a saúde ideal é afetar as 5 forças vitais O corpo humano é um milagre. Não apenas um milagre – é um número infinito de milagres, de nossos ossos, nossos órgãos, nosso sangue. O milagre do corpo humano é tão incompreensível que mal podemos começar a entender tudo. Nosso corpo é […]
Exceptional by Daniel Cable
1. Seu carretel de destaque pessoal é uma coleção de memórias que lembram do que você é capaz quando está no seu melhor Se você é fã de esportes, provavelmente já viu muitos destaques em canais esportivos reproduzindo as melhores performances de um determinado atleta. Os atletas assistem seus próprios vídeos de destaque para melhorar […]
A Sutil Arte de Ligar o FODA-SE por Mark Manson
1. Não tente ser alguém que você não é; seja muito seletivo com o que dar a mínima O que a maioria dos conselhos de autoajuda que recebemos na vida faz é nos ajudar a nos fixar no que nos falta. Eles identificam as coisas que vemos como nossas falhas e deficiências pessoais e as […]
DEEP WORK by Cal Newport
1. O trabalho profundo está se tornando raro a cada dia A hipótese do trabalho profundo afirma que essa habilidade está ficando cada vez mais rara e, portanto, cada vez mais valiosa em nossa economia. Aqueles que cultivam essa habilidade se tornarão insubstituíveis. O trabalho profundo é escasso. Por quê? Bem, o trabalho superficial é […]
Razões Para CONTINUAR VIVO por Matt Haig
Resumo do livro Reasons To Stay Alive by Matt Haig 1. A depressão deve ser a condição médica mais incompreendida do mundo Depressão e ansiedade são algumas daquelas coisas que você não pode saber exatamente como elas se sentem até que você as experimente. Estar perto de uma pessoa deprimida só pode lhe dar uma […]