Resumo do livro The Lemonade Life by Jack Friedman

1. É fácil se deixar levar pelas desculpas da vida quando se trata de tirar o melhor proveito de qualquer situação

Somos facilmente definidos por marcos anuais, como aniversários, aniversários, etc. Para a maioria de nós, essas conquistas nos apresentam uma nova oportunidade de tomar novas resoluções. O problema de tomar essas resoluções, no entanto, é que não conseguimos tirar proveito delas. Nós os fazemos e depois esquecemos sua importância para nossas vidas. De uma forma ou de outra, escolhemos desculpas para nós mesmos enquanto ignoramos a possibilidade de tirar o melhor proveito de nossas situações.

Todos nós podemos escolher entre duas vidas: a vida Limão ou a vida Limonada. Vivemos a vida Limão quando nos contentamos com algo que não é nosso potencial total. É o lugar onde ficamos quando deixamos de controlar ativamente nosso caminho e jornada de vida, e permitimos que outros moldem nosso destino.

Para ter sucesso, precisamos nos aceitar e entender que não podemos construir nossa existência com desculpas e um senso de direito.

Por outro lado, a vida Limonada é aquela em que estamos ativamente envolvidos em nossas vidas, e estamos levando a vida em nossos termos, com propósito e possibilidade claros. Aqueles que vivem uma vida com propósito e potencial podem superar proativamente quaisquer circunstâncias.

Este pequeno resumo nos mostrará como acionar cada interruptor – passos necessários que precisamos tomar para mudar nossas vidas para sempre – para que possamos começar a alcançar o sucesso, liberar nossa grandeza e criar um potencial ilimitado.

2. O melhor momento para decidir mudar da vida Lemon para a vida Limonada é agora

De acordo com Zack Friedman, existem cinco opções disponíveis para todos nós. Esses interruptores são para aqueles que querem passar da vida Limão para a vida Limonada.

Quando acionamos esses cinco interruptores, nossas perspectivas e perspectivas mudarão e nos tornaremos melhores tomadores de decisão, dando-nos o poder e a liberdade de controlar nossas vidas.

Os interruptores são um P- R- I- S- M, que é um acrônimo para:

• P = Perspectiva
• R = Risco
• I = Independência
• S = Autoconsciência (Self-awareness)
• M = Movimento

A importância desses interruptores é que eles estabelecerão e nutrirão propósito e possibilidade em nossas vidas quando reunidos.

Perspectiva

Temos que mudar nossas perspectivas para mudar nossas possibilidades. Nossa perspectiva – como vemos a vida – influencia o que é possível em nossas vidas. Quando adotamos perspectivas positivas, conseguimos ver oportunidades mais claras.

Risco

Para tomar melhores decisões, precisamos entender as recompensas do risco. Criamos barreiras para nós mesmos que limitam nossa criatividade e oportunidades. Quando removemos os fatores limitantes e entendemos melhor a conexão entre risco e recompensa, assumiremos riscos mais calculados e tomaremos melhores decisões.

Independência

Independência significa que temos que evitar seguir a multidão e tomar decisões por conta própria. Mesmo que a independência seja um grande traço de caráter, apenas algumas pessoas a adotam. Significa acabar com a sabedoria comum e ficar por conta própria.

Autoconsciência

A autoconsciência é necessária para dominar nossas vidas, auto-refletir e ver a vida com base no que precisamos ver, em vez do que queremos ver. A autoconsciência envolve feedback honesto, que fornece uma descrição precisa de qualquer situação e nos força a focar nas coisas necessárias em nossas vidas.

Movimento

Movimento é fazer coisas para criar a vida que queremos de forma eficaz. Estamos todos equipados com as ferramentas certas para estabelecer uma mudança positiva. Mas temos que usar essas ferramentas corretamente, maximizar nosso potencial e nunca nos contentar com menos.

Ontem se foi; amanhã pode ser tarde demais. Temos que tomar uma decisão agora para que possamos aproveitar nossas vidas mais tarde.

3. A mudança vem para aqueles que assumem riscos; não para aqueles que esperam por isso

As pessoas que vivem a vida Limão são conhecidas como Lemon Lifers, e são fáceis de identificar porque estão em toda parte. Lemon Lifers podem ser categorizados em três tipos principais. Eles são:

• Desculpadores Eternos (Eternal Excusers)
• Perseguidores de Mudança (Change Chasers)
• Colonos Firmes (Steady Settlers)

Esses três grupos de pessoas dominam o mundo, e é por isso que é fácil copiá-los porque eles são quem vemos todos os dias.

Os Eternal Excusers têm muitas razões pelas quais eles não podem mudar para a vida Limonada. Eles dão desculpas como que a vida Limonada consome muito tempo e só está disponível para pessoas ricas. Suas mentes ficam focadas no lado negativo de qualquer situação. Eles passam mais tempo se preocupando em fazer algo do que realmente fazendo. Essas pessoas reclamam o tempo todo e não fazem nada para melhorar sua situação, principalmente quando não atendem às suas expectativas. Eles apenas ampliam a negatividade em suas vidas, incapazes de transformar sua maneira de pensar.

Os Colonos Firmes ​​são aqueles que não têm independência. São conformistas e não podem fazer as coisas sem influência externa, vivendo o sonho de outra pessoa e esquecendo o seu. Os colonizadores estáveis ​​geralmente parecem orientados para a ação, mas não fazem nenhum progresso significativo em direção à vida que desejam viver. Eles jogam pelo seguro e estão sempre com medo de falhar. Os colonos firmes que querem fazer uma mudança precisam olhar para dentro e aceitar que não estão fazendo o suficiente para melhorar suas vidas.

Os Change Chasers são aqueles que não estão dispostos a lutar pelo tipo de vida que desejam. Eles amam as coisas bonitas da vida, mas não fariam nada para torná-la uma possibilidade. Eles só admiram as coisas de longe e se concentram apenas no fim e não nos meios para um fim.

Para viver uma vida de Limonada, não podemos nos dar ao luxo de ser nenhum desses três tipos de limonadas. Devemos superar o contentamento com menos sendo criativos, proativos e trabalhadores.

Você sabia? De acordo com a Forbes, apenas 8% das pessoas cumprem suas resoluções de ano novo.

4. A melhor alternativa para viver a vida Lemon é ser um Disruptor Ousado

Os Disruptores Ousados são aqueles que mudam suas vidas com criatividade, inovação e transformação positiva, tudo isso em seus próprios termos, e são pensadores originais que assumem riscos calculados para maximizar seu potencial.

Os Lemonade Lifers são sempre bem-sucedidos porque são ousados, de mente aberta e prontos para assumir riscos para aproveitar as oportunidades. Eles não seguem as mesmas rotinas. Eles aceitam os aspectos positivos e não se concentram nos aspectos negativos da vida. Esse conjunto dinâmico de pessoas define a melhor rotina para elas mesmas para desenvolverem seus espíritos e se prepararem para o dia seguinte.

Uma das melhores maneiras de se tornar um Disruptor Ousado é abraçar o espírito de gratidão. Devemos encontrar o que somos gratos, escrever quais são essas coisas boas e apreciar que as temos em nossas vidas. Fazer isso pode melhorar nosso humor, estabelecer a felicidade e desencadear emoções positivas em nossas vidas. Quando começamos nosso dia com gratidão, experimentamos mais energia positiva.

Para viver a vida da limonada, precisamos ser criativos, proativos e não convencionais. Os Disruptores Ousados ​​são independentes e não dependem de influência externa para atingir seus objetivos.

A felicidade vem de dentro, e o poder de determinar o quão felizes seremos vem de nossas decisões.

Os Disruptores Ousados ​​estão preocupados com seu crescimento e estão felizes o tempo todo. A diferença entre o Lemonade Lifer e o Lemon lifer é a determinação implacável do primeiro de usar os cinco interruptores para navegar em todos os aspectos de suas vidas.

5. A diferença entre Lemon Lifers e Daring Disruptors está em sua abordagem em relação a riscos e recompensas

Change Chasers estão focados principalmente nas recompensas, então eles geralmente ignoram os riscos. Os Eternal Excusers se concentram mais nos riscos e perdem as recompensas, enquanto os Daring Disruptors abordam os riscos e se concentram nas recompensas de três maneiras:

• Aplicando a relação risco-recompensa
• Protegendo o lado negativo
• Abraçando as recompensas do risco

A melhor maneira de acessar uma taxa de recompensa é encontrar mais informações antecipadamente. Isso nos ajuda a planejar e saber o que fazer para chegar ao nosso destino.

Aplicando a relação risco-recompensa

Através da relação risco-recompensa, os Disruptores Ousados ​​não tomam decisões cegas. Em vez disso, eles se concentram na conexão entre risco e recompensa e a usam para tomar melhores decisões. A relação risco-recompensa é uma ferramenta que determina a quantidade de risco que estamos dispostos a assumir em relação à recompensa potencial que podemos ganhar. Trata-se de entender as implicações das decisões que tomamos para que façamos escolhas totalmente informadas que levem a melhores resultados.

Protegendo o lado negativo

Embora seja normal nos concentrarmos em quanto dinheiro podemos ganhar, devemos nos concentrar mais em quanto dinheiro podemos perder. Proteger a desvantagem significa simplesmente mitigar nossos riscos. Quando surge uma oportunidade de negócio, não devemos deixar que a emoção da recompensa potencial nos impeça de prestar atenção à perda potencial.

Abraçando as recompensas do risco

Isso nos ajuda a encontrar os riscos certos a serem assumidos. Precisamos evitar seguir a multidão ao tomar decisões de negócios. Por exemplo, é fácil ficar tentado pela perspectiva de ir para o Vale do Silício, mas a tecnologia não é a única maneira de ganhar um bom dinheiro. Pode parecer estranho quando tomamos uma direção diferente dos outros, mas nos destaca e dá espaço para mais criatividade.

6. A negatividade pode nos sobrecarregar se não controlarmos a influência das pessoas ao nosso redor

Quando nos falta independência, as pessoas negativas ao nosso redor dão as ordens, limitam nossas possibilidades, nos controlam e, na maioria dos casos, nos definem. Eles formam limites, impedem nosso progresso e reduzem nossa produtividade. A negatividade é a principal força motriz na vida dos Lemon Lifers, e é por isso que eles dão desculpas evitáveis, se contentam com menos e acham difícil viver uma vida de limonada.

A negatividade desencadeia o medo do risco e nos permite escolher as perspectivas de outras pessoas sobre as nossas.

O comportamento negativo interfere na nossa capacidade de realizar todo o nosso potencial e dificulta a realização de mudanças positivas na vida.

A realidade da vida é que as pessoas sempre nos dirão “não”, tentando nos influenciar com sua negatividade. A influência negativa pode parecer sufocante e extremamente limitante. Então, precisamos perceber que quando as pessoas projetam sua negatividade em nós, isso não significa que somos impotentes; significa que estamos deixando que eles assumam o controle de nossas vidas. A melhor maneira de evitar isso é garantir que os outros não empurrem suas inseguranças para nós. Embora existam algumas coisas que não podemos fazer, por mais determinados que sejamos, isso não significa que devemos ceder a vibrações negativas o tempo todo. Não há pré-requisitos para se tornar uma pessoa de sucesso. No mercado competitivo de hoje, as melhores ideias vencem e anos de experiência não são necessários para o sucesso.

Para evitar o poder da negatividade, podemos fazer três coisas

• Confira seu entorno, que envolve reposicionar nosso círculo interno. Devemos apenas nos cercar de pessoas que nos darão energia positiva.
• Escreva o cheque do milionário para ter a base certa antes de agir. Se agirmos antes de construir a base certa, sempre acharemos difícil fazer as coisas direito.
• Aprenda o segredo do inventor para viver em um mundo de possibilidades e redefinir o que é possível. Isso requer pensamentos não convencionais e viver uma vida sem limitações. Ao estudar investidores de sucesso como Steve Jobs e Jack Ma, podemos aprender mais sobre ser um Disruptor Ousado.

7. Não devemos nos concentrar apenas em um trabalho; temos que nos concentrar em ter um bom desempenho no trabalho

As pessoas que procuram emprego por causa de uma boa remuneração acabam sendo infelizes porque não têm talento para o cargo. É por isso que é vital entender o "beta" de nossos trabalhos e perceber que o "alfa" também importa. O alfa é sobre nós e lida com o desempenho em comparação com todos os outros, enquanto o beta se concentra apenas em um trabalho e suas recompensas.

Eternal Excusers, Steady Settlers e Change Chasers estão todos focados no beta. Eles estão principalmente interessados ​​no trabalho em si, sem descobrir se são bons para isso. Eles acreditam que um trabalho específico os levará ao sucesso sem prestar atenção ao que eles têm que fazer para alcançar esse sucesso. Por outro lado, os Daring Disruptors se concentram mais no alfa, o que lhes permite se destacar, aumentar a produtividade e superar seus colegas. Isso não quer dizer que eles não sejam tentados por bons empregos com boa remuneração, mas para eles, é sempre sobre encontrar o emprego certo primeiro.

A falta de independência torna as pessoas muito infelizes no trabalho. Muitas pessoas estão desmotivadas, mal pagas e trabalham em ambientes de trabalho ruins, mas não conseguem sair. Essas pessoas são Lemon Lifers e sempre permanecerão infelizes no trabalho até que decidam ser Disruptors ousados. Limonada Lifers não se preocupam com quanto tempo passam no trabalho porque amam seu trabalho. Eles são bons em fazer o trabalho e se sentem felizes fazendo isso. Para deixar de ser miserável no trabalho para amar o que fazemos, precisamos de uma cultura de trabalho. A cultura de trabalho certa é onde devemos esperar trabalhar duro em um lugar onde amamos o que fazemos. Os Disruptores Ousados ​​não são preguiçosos, mas gostam de tudo, não importa quanto tempo passem trabalhando.

8. A autoconsciência requer feedback e mente aberta para prosperar

Conhecimento compartilhado é conhecimento adquirido, então não podemos obter as informações de que precisamos quando retemos as coisas que sabemos. O feedback é essencial para o crescimento de qualquer organização e é igualmente importante para o nosso progresso. Quando deixamos de usar o feedback em nossos locais de trabalho, o chefe pode presumir que está tudo bem. Por exemplo, se houver um acordo mútuo sobre uma saída e o gerente esperar uma tarefa concluída, podemos deixar de entregar porque não perguntamos quando o trabalho deveria ser entregue. A ideia é fazer perguntas, solicitar feedback e solicitar ajuda, se necessário.

Algumas mentiras que contamos a nós mesmos no trabalho são:

• Não tenho perguntas.
• Posso fazer isso sozinho.
• Sim, temos um plano de jogo.
• O negócio está indo muito bem.
• Trabalhamos bem juntos.
• Não foi minha culpa.
• Sim, posso fazer até segunda-feira.
• Eu adoraria ajudar, mas estou sobrecarregado.
• Eu ficaria feliz em trabalhar até tarde esta noite.Essas instruções foram super claras.

Essas mentiras são fáceis de contar porque se disfarçam como boas desculpas, mas na realidade não são. Enquanto acreditarmos nessas mentiras, perderemos o contato com a autoconsciência.

A autoconsciência é importante e pode ser nutrida fazendo declarações poderosas. Quando substituirmos as mentiras que contamos a nós mesmos por declarações poderosas, entenderemos melhor o que fazer. As afirmações que podemos fazer são:

• Eu preciso de ajuda.
• Não entendo.
• Eu cometi um erro.
• Não sei como consertar isso.
• É minha culpa.
• Culpe a mim, não a eles.
• Como posso ajudá-lo?
• Eu sinto Muito.
• Preciso fazer melhor, ensine-me.

Comparadas às mentiras, essas declarações poderosas nos fazem questionar a nós mesmos para sermos melhores no que fazemos.

Embora seja fundamental ser autoconsciente e aberto ao feedback, também é importante ter a capacidade de identificar as informações que são úteis para alcançarmos nosso potencial. Este processo de auto-realização e auto-aperfeiçoamento pode criar uma inteligência emocional mais eficaz e eficiente.

9. Ter planos de backup pode ser complicado porque quando temos um Plano A, não investimos totalmente no Plano B

Na maioria das lições de vida, somos ensinados a ter planos de backup para nos salvar quando as coisas não dão certo. No entanto, se queremos ser Disruptores Ousados, não precisamos de um plano B. Mas, não ter um plano de backup não significa que podemos ser preguiçosos ou indiferentes sobre nossos planos. Isso não significa deixar nossos empregos quando não temos nada em que nos apoiar. É normal e essencial planejar e ter algo para nos ajudar quando as coisas não acontecem do nosso jeito. No entanto, se quisermos atingir nosso potencial máximo sem olhar para trás, temos que acabar com nosso plano de backup. Se estamos realmente interessados ​​em viver a Vida Lemonade, devemos nos ater ao Plano A porque o Plano A é onde existe determinação, criatividade e motivação para o progresso.

O Plano B é onde guardamos nossas preocupações, dúvidas e outras coisas que nos impedirão de maximizar nosso potencial. É tudo uma questão de compromisso e de se contentar com menos. Quando temos dois planos, significa que nos convencemos de que sempre podemos nos contentar com menos. No entanto, se não tivermos um Plano B, sabemos que não podemos falhar, pois o Plano A é tudo o que temos.

Os vencedores não desistem quando as coisas não acontecem do jeito deles; eles reestruturam até acertar.

Em muitos casos, o Plano B nos torna fracos e menos preparados. Ele falha em nos colocar em movimento e atrapalha nosso progresso.

O fato de não termos um segundo plano não significa que não possamos nos adaptar se o primeiro plano não funcionar como queremos. Uma das vantagens de ser um Disruptor Ousado é que podemos nos adaptar e mudar facilmente com nosso ambiente. Se o primeiro plano falhar, não significa que temos que abandoná-lo. Podemos facilmente voltar a ele, fazer alguns ajustes e tentar novamente. É possível que nosso plano inicial não dê certo na primeira ou segunda vez que tentarmos, e é por isso que nunca devemos desistir.

10. Conclusão

Se não podemos influenciar quem somos, sempre podemos decidir quem seremos. Todos nós precisamos encontrar o melhor caminho para atingir nossos objetivos, e esse é o ponto de ser proativo. Agora que entendemos a diferença entre uma vida de limão e uma vida de limonada, podemos decifrar onde pertencemos e o que fazer. Se ainda estivermos presos no primeiro, devemos encontrar uma maneira de mudar para o último usando as cinco opções discutidas neste resumo.

Os interruptores mencionados neste petisco têm tudo o que é preciso para mudar nossas vidas para sempre. Como diz o ditado popular, quando a vida te der um limão, faça uma limonada. Isso significa que, mesmo que nos encontremos em situações que não são favoráveis ​​devido a circunstâncias fora de nosso controle, ainda podemos dar sentido às nossas vidas.

Nossa situação atual não deve determinar nosso futuro porque temos a capacidade e a oportunidade de mudar as coisas para sempre. Copiar os passos dados por nossos amigos e familiares pode ser emocionante, mas nem sempre é o melhor. Somos todos dinâmicos e diferentes, por isso precisamos encontrar nossa singularidade. As coisas nem sempre serão fáceis para nós, e talvez tenhamos que seguir caminhos mais longos, mas, às vezes, esses caminhos levam a descobertas revolucionárias. É por isso que devemos garantir que nos tornemos Disruptores Ousados.

O caminho para a glória muitas vezes não é reto nem simples. No entanto, isso não deve nos impedir de tentar. Devemos sempre lembrar que, depois da luta, há grandeza do outro lado.

Tente isso

Comece o seu dia com gratidão. Faça uma lista das pessoas em sua vida que o fazem feliz, aprecie-as e guarde as doces lembranças que você compartilha com elas.