Por Que ENGORDAMOS por Gary Taubes

Resumo do livro Why We Get Fat by Gary Taubes 1. Pessoas que consomem mais calorias do que queimam engordam: um equívoco comum. As primeiras três piscadas tratam da lógica falha que domina a nossa visão atual das causas da obesidade. A grande maioria dos especialistas em nutrição acredita que existe uma fórmula simples para […]

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FAT Chance por Robert Lustig

Resumo do livro Fat Chance by Robert Lustig 1. Você deve entender por que você é obeso antes de saber como tratar a obesidade A obesidade é uma pandemia global que encurta a vida de milhões de pessoas em todo o mundo. A chave para tratá-lo, no entanto, está em entender por que, como e […]

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