Mais RÁPIDO E MELHOR por Charles Duhigg

Resumo do livro Smarter, Faster, Better by Charles Duhigg 1. Experiência é o melhor professor A vida é uma experiência constante onde todos usamos métodos diferentes para concretizar nossas ideias. Em nossos vários empreendimentos, passamos por altos e baixos. Mas o problema é o seguinte: existem regras universais que se aplicam a quase todos os […]

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seja mais feliz por tal ben shahar

Seja MAIS FELIZ por Tal Ben Shahar

Resumo do livro Happier by Tal Ben Shahar 1. Caminhe pelo caminho da felicidade. A maioria das pessoas no Ocidente nunca esteve melhor. Somos mais bem alimentados, mais bem pagos e, graças à Internet, mais bem informados do que qualquer geração anterior. Apesar desta riqueza e conforto, falta-nos algo muito importante: a felicidade. Em todo […]

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OUTLIVE Viver Mais E Melhor por Peter Attia

Resumo do livro Outlive by Peter Attia 1. Desvende os segredos para viver uma vida mais longa e melhor. O nosso mundo moderno trouxe-nos uma série de doenças mortais – cancro, doenças cardíacas e diabetes tipo 2 são apenas algumas. E embora tenhamos agora um estilo de vida melhor do que o dos nossos antepassados, […]

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MAIS RÁPIDO Que O Normal por Peter Shankman

Resumo do livro Faster Than Normal by Peter Shankman 1. Maximize o potencial do seu cérebro. Imagine usar seu TDAH para escrever um livro inteiro durante um voo de 30 horas para Tóquio. Sim, você leu certo. Não leia um livro inteiro, escreva um. Bem, foi exatamente isso que o autor Peter Shankman fez. Shankman […]

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MAIS FORTE Do Que Nunca por Brené Brown

Resumo do livro Rising Strong by Brené Brown 1. Vulnerabilidade é o único caminho para mais amor, pertencimento e alegria O que as pessoas com relacionamentos fortes fazem? Quer sejam pais com conexões mais profundas com seus pupilos ou professores que nutrem a criatividade e o conhecimento na vida de uma criança, essas pessoas nunca […]

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