Resumo do livro Smarter, Faster, Better by Charles Duhigg 1. Experiência é o melhor professor A vida é uma experiência constante onde todos usamos métodos diferentes para concretizar nossas ideias. Em nossos vários empreendimentos, passamos por altos e baixos. Mas o problema é o seguinte: existem regras universais que se aplicam a quase todos os […]
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Este É O Melhor ANO DA SUA VIDA por Michael Hyatt
Resumo do livro Your Best Year Ever by Michael Hyatt 1. Os meandros das metas e resoluções Para muitos, tomar decisões é um ritual anual. Exige que você identifique as áreas de sua vida que precisam de mudanças e as afetem. Tão simples assim, certo? O único problema é que muitas vezes nos encontramos de […]
MELHOR Do Que Antes por Gretchen Rubin
Resumo do livro Better Than Before by Gretchen Rubin 1. Os hábitos tornam a mudança possível; para mudar sua vida, você deve primeiro mudar seus hábitos Como humanos, somos capazes de fazer mudanças em qualquer área da nossa vida sempre que necessário. E, como descobriu Gretchen Rubin, os hábitos são a chave para fazer mudanças. […]
OUTLIVE Viver Mais E Melhor por Peter Attia
Resumo do livro Outlive by Peter Attia 1. Desvende os segredos para viver uma vida mais longa e melhor. O nosso mundo moderno trouxe-nos uma série de doenças mortais – cancro, doenças cardíacas e diabetes tipo 2 são apenas algumas. E embora tenhamos agora um estilo de vida melhor do que o dos nossos antepassados, […]
Quanto Menos MELHOR por Leo Babauta
Resumo do livro The Power Of Less by Leo Babauta 1. Organizar sua vida para se concentrar apenas em coisas essenciais aumenta sua eficácia Com o advento da tecnologia, podemos fazer muitas coisas simultaneamente. No entanto, isso levou as pessoas a ficarem constantemente sobrecarregadas com informações e sobrecarga de tarefas. Muitas pessoas consideram isso estressante […]
Dê O SEU MELHOR por Todd Henry
Resumo do livro Die Empty by Todd Henry 1. Fazer progresso diário em seus projetos importantes é uma boa maneira de viver uma vida plena Nós só temos tanto tempo, então como o usamos é importante. Mas, infelizmente, sentimos o tique-taque do relógio, e o medo de perder nossa chance de fazer a diferença no […]
O Melhor DO MUNDO por Seth Godin
Resumo do livro The Dip by Seth Godin 1. Ser o melhor do mundo é seriamente subestimado Há momentos em que você sente vontade de desistir. Se você é o tipo de pessoa de alto desempenho e orientada para objetivos que se vê lendo um livro como este, provavelmente está acostumado a encontrar obstáculos. Obstáculos […]