Resumo do livro Peak Performance by Brad Stulberg 1. Torne-se o melhor que puder. Atletas olímpicos, violinistas mestres e CEOs de topo têm pelo menos uma coisa em comum: estão no auge do seu desempenho. E num mundo onde a competição por empregos ou progresso se torna cada vez mais acirrada, o desempenho máximo é […]
Resumo do livro Master Of Change por Brad Stulberg 1. Aprenda a conviver com o inevitável. Imagine tentar parar um rio. É impossível, certo? Com seu movimento constante, o fluxo de um rio é implacável. Vivemos numa corrente de constante mudança – o rio da vida. Justamente quando pensamos que encontramos uma base firme, a […]
Resumo do livro The Practice of Groundedness by Brad Stulberg 1. Aprenda como se firmar para uma vida de felicidade e sucesso sustentável. Outubro de 2017. O autor, Brad Stulberg, estava no meio de uma viagem de longa distância. Ele estava sentado lá, cuidando da própria vida quando, de repente, um pensamento não provocado o […]
