Resumo do livro The Infinite Game by Simon Sinek 1. A vida é um jogo infinito, com muitos jogos finitos como subunidades A jornada da vida é cheia de reviravoltas, felicidade, alegria e toda uma série de altos e baixos. Mas o mais importante, a vida é uma jornada com vários eventos e experiências. A […]
Resumo do livro Dare by Barry McDonagh 1. Acabar com sua ansiedade o levará a uma maior sensação de liberdade pessoal A ansiedade é desagradável. Muitas vezes parece que você está separado da vida comum por uma vidraça. Um transtorno de ansiedade é difícil de entender, a menos que você o tenha experimentado em primeira […]
Resumo do livro Make It Stick by Peter C Brown 1. A maioria das nossas crenças tradicionais sobre a aprendizagem são profundamente defeituosas Nosso sistema educacional é estruturado principalmente com base em teorias de aprendizagem que nos foram transmitidas, e estas são moldadas por nossas próprias crenças sobre o que funciona, extraídas de nossas experiências […]
Resumo do livro The Body Keeps The Score by Bessel Van Der Kork 1. Trauma pode matar, e é por isso que você deve prestar atenção nele O trauma tem o poder de atrapalhar e destruir sua vida, portanto, você precisa saber mais sobre isso. Experiências traumáticas vêm de eventos que causam profunda dor, tristeza […]
Resumo do livro The Seven Spiritual Laws of Success by Deepak Chopra 1. Todos os processos são conduzidos por leis estabelecidas que garantem ajudá-lo a alcançar mais O sucesso é a contínua expansão e ampliação da felicidade e a realização de objetivos essenciais. É também a capacidade de realizar seus desejos com facilidade e sem […]
Resumo do livro Maybe You Should Talk To Someone by Lori Gottlieb 1. Nossas emoções sempre precisam de uma saída, e temos que descobrir o que funciona melhor para nós Os terapeutas são treinados para ajudar seus pacientes através de quaisquer problemas que possam estar enfrentando. Em seu escritório em Los Angeles, Lori Gottlieb garante […]
Resumo do livro The Marshmallow Test by Walter Mischel 1. Adiar a gratificação imediata por causa de consequências futuras é uma habilidade cognitiva adquirida O autocontrole é visível e mensurável no início da vida e tem profundas consequências a longo prazo para o bem-estar, a saúde mental e física das pessoas ao longo de sua […]
Resumo do livro Everything Is Fucked by Mark Manson 1. Todos nós vamos morrer um dia, e essa é a verdade desconfortável Você sabe como no Starbucks eles pedem seu nome para colocar no copo? Mark Manson pensou que, em vez dessa fofura superficial, ele escreveria uma mensagem curta: “um dia, você e todos que […]
Resumo do livro Right Wrong by Juan Enriquez 1. Nossa noção de certo e errado, entre outras coisas, está mudando rapidamente Coisas que costumavam ser inaceitáveis agora são padrão. Nessa idade, as pessoas acham difícil entender e fazer o que é certo. Eles se sentem confortáveis fazendo as coisas erradas. Hoje em dia, algumas pessoas […]
Resumo do livro Tribe of Mentors by Timothy Ferris 1. A melhor maneira de progredir é aprender com aqueles que avançaram na vida e encontraram soluções Na época em que Tim Ferriss completou 40 anos em 2017, experimentei algo estranho e extremamente devastador; muitas pessoas em seu círculo de amigos morreram em rápida sucessão, tudo […]
