Resumo do livro How To Change by Katy Milkman 1. A mudança é inevitável, mas podemos ser intencionais sobre isso É uma narrativa padrão com muitas pessoas que uma falha que os outros apontaram sobre elas é quem elas são, então a piada comum segue: “Pegar ou largar”. As pessoas nesta categoria não percebem que […]
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A Ultima LEI DA ATRAÇÃO Que Você Irá Precisar Ler por Andrew Kap
Resumo do livro The Last Law of Attraction Book You’ll Ever Need To Read by Andrew Kap 1. “A lei da atração é real e funciona” Duas categorias de pessoas estarão lendo este resumo. Os primeiros são aqueles que já conhecem a lei da atração, mas não conseguem manifestar tudo o que seus corações desejam. […]
Se Esforce MAIS DURO Se Esforce MAIS INTELIGENTE por Curtis Jackson 50 Cent
Resumo do livro Hustle Harder Hustle Smarter by Curtis James Jackson 50 Cent 1. Você continuará encontrando seu caminho até o topo se tiver o coração de um traficante e for destemido Um coração agitado e destemor permitiram que Jackson subisse ao topo duas vezes depois de passar por adversidades. A primeira foi a perda […]
FLOW Psicologia Do Alto Desempenho e DA FELICIDADE por Mihaly Csikszentmihalyi
Resumo do livro Flow by Mihaly Csikszentmihalyi 1. A felicidade é um estado de espírito intrincado A felicidade é um estado de espírito intrincado, é um subproduto de uma vida bem vivida É errado tratar a felicidade como um sentimento comprável que eventualmente virá quando atingirmos nossos objetivos em constante evolução. Pelo que aprendemos ao […]
Melhor ALONGAMENTO 9 Minutos Por Dia por Joe Yoon
Resumo do livro Better Stretching 9 Minutes A Day by Joe Yoon 1. Músculos e articulações enrijecem porque não nos movemos o suficiente Muitos de nós vemos o alongamento como um aquecimento rápido antes de um treino sério; alguns o tornam rápido e outros até decidem ignorá-lo. No entanto, o alongamento é uma prática essencial […]
BOM DEMAIS Para Ser Ignorado por Cal Newport
Resumo do livro So Good They Can’t Ignore You by Cal Newport 1. Esperar para encontrar um emprego pelo qual você é apaixonado é tão insatisfatório quanto uma perda de tempo Independentemente do que você ouviu as pessoas dizerem sobre a construção de uma carreira, o caminho certo para fazer o trabalho que você ama […]
Nossa LUZ INTERIOR por Michelle Obama
Resumo do livro The Light We Carry by Michelle Obama 1. Use técnicas de autoajuda quando o desespero bater Todos nós já passamos por períodos de crise e incerteza em um ponto ou outro de nossas vidas. A reação mais comum da psique humana às dificuldades é desistir, isolar-se e cair na apatia. Se algo […]
Diário ESTOICO 366 Lições por Ryan Holiday
Resumo do livro The Daily Stoic by Ryan Holiday 1. Para ser um estóico, você deve cultivar a consciência de si mesmo e das pessoas ao seu redor A maioria de nós tem uma percepção um tanto absurda da filosofia. Para a maioria das pessoas, a filosofia é um empreendimento intimidador que suga a diversão […]
Perseguindo O FRACASSO por Ryan Leak
Resumindo Chasing Failure by Ryan Leak 1. Se o caminho para o seu sonho é acompanhado de fracasso, ele está levando ao sucesso Cada um de nós teve um sonho na infância. Queríamos ser médicos, astronautas ou o Capitão América. Tudo muda à medida que crescemos, e a realidade impiedosamente invade nossos sonhos. O escritor […]
Mentalidade MAMBA por Kobe Bryant
Resumo do livro Mamba Mentality by Kobe Bryant 1. A carreira de Kobe Bryant não começou no topo, mas cresceu com empenho e prática Alguns anos depois da carreira de Kobe, “The Mamba Mentality” deixou de ser uma mera hashtag do Twitter para se tornar uma frase inspiradora. Isso refletiu como a mentalidade e os […]
