Resumo do livro Life Of The Stoics by Ryan Holiday 1. O estoicismo é uma filosofia de ações – trata-se de aprender a viver uma vida boa e virtuosa Ao contrário da crença popular, a filosofia não é ter o rosto enterrado em livros o dia todo, ruminando sobre as maiores questões da vida, à […]
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O Jogo Infinito por Simon Sinek
Resumo do livro The Infinite Game by Simon Sinek 1. A vida é um jogo infinito, com muitos jogos finitos como subunidades A jornada da vida é cheia de reviravoltas, felicidade, alegria e toda uma série de altos e baixos. Mas o mais importante, a vida é uma jornada com vários eventos e experiências. A […]
ATREVA-SE por Barry McDonagh
Resumo do livro Dare by Barry McDonagh 1. Acabar com sua ansiedade o levará a uma maior sensação de liberdade pessoal A ansiedade é desagradável. Muitas vezes parece que você está separado da vida comum por uma vidraça. Um transtorno de ansiedade é difícil de entender, a menos que você o tenha experimentado em primeira […]
FIXE O Conhecimento por Peter Brown
Resumo do livro Make It Stick by Peter C Brown 1. A maioria das nossas crenças tradicionais sobre a aprendizagem são profundamente defeituosas Nosso sistema educacional é estruturado principalmente com base em teorias de aprendizagem que nos foram transmitidas, e estas são moldadas por nossas próprias crenças sobre o que funciona, extraídas de nossas experiências […]
O Corpo Guardas As Marcas por Bessel Van Der Kolk
Resumo do livro The Body Keeps The Score by Bessel Van Der Kork 1. Trauma pode matar, e é por isso que você deve prestar atenção nele O trauma tem o poder de atrapalhar e destruir sua vida, portanto, você precisa saber mais sobre isso. Experiências traumáticas vêm de eventos que causam profunda dor, tristeza […]
As SETE Leis Espirituais do Sucesso por Deepak Chopra
Resumo do livro The Seven Spiritual Laws of Success by Deepak Chopra 1. Todos os processos são conduzidos por leis estabelecidas que garantem ajudá-lo a alcançar mais O sucesso é a contínua expansão e ampliação da felicidade e a realização de objetivos essenciais. É também a capacidade de realizar seus desejos com facilidade e sem […]
Talvez Você Deva CONVERSAR COM ALGUEM por Lori Gottlieb
Resumo do livro Maybe You Should Talk To Someone by Lori Gottlieb 1. Nossas emoções sempre precisam de uma saída, e temos que descobrir o que funciona melhor para nós Os terapeutas são treinados para ajudar seus pacientes através de quaisquer problemas que possam estar enfrentando. Em seu escritório em Los Angeles, Lori Gottlieb garante […]
O Teste do MARSHMALLOW por Walter Mischel
Resumo do livro The Marshmallow Test by Walter Mischel 1. Adiar a gratificação imediata por causa de consequências futuras é uma habilidade cognitiva adquirida O autocontrole é visível e mensurável no início da vida e tem profundas consequências a longo prazo para o bem-estar, a saúde mental e física das pessoas ao longo de sua […]
FUDEU Geral por Mark Manson
Resumo do livro Everything Is Fucked by Mark Manson 1. Todos nós vamos morrer um dia, e essa é a verdade desconfortável Você sabe como no Starbucks eles pedem seu nome para colocar no copo? Mark Manson pensou que, em vez dessa fofura superficial, ele escreveria uma mensagem curta: “um dia, você e todos que […]
CERTO ERRADO por Juan Enriquez
Resumo do livro Right Wrong by Juan Enriquez 1. Nossa noção de certo e errado, entre outras coisas, está mudando rapidamente Coisas que costumavam ser inaceitáveis agora são padrão. Nessa idade, as pessoas acham difícil entender e fazer o que é certo. Eles se sentem confortáveis fazendo as coisas erradas. Hoje em dia, algumas pessoas […]
